對照一下身體「6種現象」是老化的徵兆(圖)

對照一下身體「6種現象」是老化的徵兆(圖) · 1、失眠多夢. 人在開始衰老的時候，心臟功能會有逐漸減弱的情況出現。

· 2、消化功能下降. 人體的器官中，最先 ... 看中国 VisionTimes 搜索 首頁 最新 熱點 推薦 記者 專欄 原創精華 名家園地 會員專刊 近期排行 本週排行 最多回复 大陸 大陸時政 觀點評析 社會百態 中國人權 官場 動向 中南海 內幕 官吏 評析 美國 美國社會 華人資訊 時事 科技 紐約新聞 香港 時事追蹤 時政評析 社會民生 台湾 時政聚焦 在地見聞 海外視角 台海風雲 財經 財經新聞 財經評論 財經觀察 房地產 財經故事 軍事 武器情報 太空和網絡戰 地緣爭端 軍事史 博談 時評 爭鳴 政論 博談 諷刺與漫畫 紐約 世界 美洲 歐洲 澳洲 亞洲 非洲 科技新聞 其它 史海 天朝風雲 民國往事 紅朝歲月 談古論今 往事微痕 生活 人生茶坊 感情蹺蹺板 職場黑咖啡 教育甘苦談 生活妙博士 奇聞 生物奇觀 預言未來 自然現象 異事奇人 探秘尋真 文化 修煉文化 文學世界 民俗與傳說 文化漫談 詩詞歌賦 易學術數 娛樂 影視熱議 幽默與段子 精彩趣事 遨遊天地 時尚精品 萬花筒 養生 美食與廚藝 療養保健 中醫秘方 氣功修煉 強身美容 影片 原創影片 全部影片 简体 English 手機版 各地分站 台灣 紐約 歐洲 加西 電子報 網上投稿 捐款 搜索 Facebook Twitter RSS 最新新聞 首頁 ›看養生 ›療養保健 對照一下身體「6種現象」是老化的徵兆(圖) 2021-02-2205:30 手機版 简体 0個留言 列印 特大 大 中 小 标签: 衰老 變老 老化 很多中年人生活工作壓力大，耗損心血，出現健忘症狀，是初老徵兆。

（圖片來源：AdobeStock） 看中國網站禁止建立鏡像網站。

隨著年紀增長，大多數人都希望能看起來年輕，減少歲月在自己身上留下痕跡。

但衰老是人體自然的生理過程，身體的器官功能也會隨著年紀增加逐漸衰退。

衰老的現象除了明顯的臉部老化，像是出現皺紋、眼臉下垂等，在身體上也有一些明顯的改變，以下就來看看人體開始衰老之後有什麼徵兆。

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如何延緩衰老，什麼年齡段，時間段是最需要保養的呢？這是大多數女性朋友都想要瞭解的。

其實，我們女性朋友身體開始衰老的時候，是有很多徵兆可循的。

以下就來和大家聊聊，女性衰老的相關問題，一起來看看吧！ 初老的6個徵兆 開始衰老的時候，身體都會出現一些特徵、症狀。

這些是非常需要警惕的，這說明你的身體器官和身體素質開始逐漸走下坡路。

這時，是最需要抗衰老，關注健康的時間段。

下面我們來看看，女性初老的徵兆有哪些。

1、失眠多夢 人在開始衰老的時候，心臟功能會有逐漸減弱的情況出現。

由於人的心氣開始慢慢衰退，心脈逐漸老化，那麼我們人體的氣血運行就會逐漸減弱。

血虛，則無以養心，因此，人們會出現失眠、多夢的情況出現。

2、消化功能下降 人體的器官中，最先開始衰退的器官其實是腸道。

因為腸道是我們人體最勞累的器官，它負責著我們人體的消化和營養吸收，如果腸胃開始衰老，那麼我們所食用的食物中的營養就無法吸收，這會致使人們快速衰老。

因此，女性想要保持年輕，養護腸道是關鍵，不要讓腸胃出現疾病。

3、健忘 人體開始衰老時，心氣會逐漸出現虛弱的現象，很多中年人生活和工作壓力較大，思慮過重，從而耗損心血，致使心血衰少，會出現健忘的症狀，這也是女性初老的主要徵兆之一。

4、脫髮、白髮 如果大家四十歲左右就出現明顯的脫髮、白髮的情況，那麼也要關注了，這是早衰的徵兆之一。

因為脫髮、白髮是人體腎氣衰弱的表現，腎精不足，頭髮會變白，也會出現脫髮，嚴重的腎氣不足，還會導致缺鈣、記憶力減退、聽力減退等，這就是嚴重衰老的跡象了。

5、皺紋、色斑的出現 當人們出現皺紋、色斑時，這已經很明顯的說明開始衰老了。

人們的機體開始老化時，皮膚的彈性減弱，皺紋出現，色斑也產生了。

6、體重下降 如果大家沒有刻意節食，或者運動減肥，卻出現體重比較明顯的下降，那麼可能是體內的鈣質代謝異常，是骨質疏鬆所導致的明顯的衰老徵兆。

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