(刮痧大全)太简单了吧!全套刮痧图解。|穴位 - 网易
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全套刮痧图解。
600个中医秘方伤寒论1-70全集. 推荐阅读:. 导读:刮痧疗法是中医学的重要组成部分,是 ...
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(刮痧大全)太简单了吧!全套刮痧图解。
2020-11-2513:08:04 来源:医学周刊
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(刮痧大全)太简单了吧!全套刮痧图解。
600个中医秘方伤寒论1-70全集推荐阅读:导读:刮痧疗法是中医学的重要组成部分,是中医外治法的一种,距今已有上千年的历史,凭借其操作简便、疗效可靠等特点,历经千年的积淀,为提高和促进人类健康做出了应有的贡献。
时至今日,刮痧疗法仍为大众所喜爱,只是很多人并不知道刮痧的操作方法,今天,小编就带您具体学习一下刮痧的手法,图文并茂哟!一、头部刮法头部有头发覆盖,可以在头发上面用刮板刮拭,不必涂刮痧润滑剂。
为增强刮拭效果可使用刮板边缘或刮板角部刮拭。
术者一手扶受术者头部,以保持头部稳定,采用平补平泻手法,每个部位刮30次左右,刮至头皮发热为宜。
1.循行路线(1)刮拭头部两侧:从头部两侧太阳穴开始至风池穴,经过头维穴、颔厌穴等。
见图1。
图1刮拭头部两侧(2)刮拭前头部:从百会穴经囟会穴、前顶穴、通天穴、上星穴至头临泣穴。
见图2。
图2刮拭前头部(3)刮拭后头部:从百会穴经后顶穴、脑户穴、风府穴至哑门穴。
见图3。
图3刮拭后头部(4)刮拭全头部:以百会穴为中心,呈放射状向全头发际处刮拭。
经过全头穴位和运动区、语言区、感觉区等。
见图4。
图4刮拭全头部2.适应证刮拭头部有改善头部血液循环、疏通全身阳气作用。
可以预防和治疗中风及中风后遗症、头痛、脱发、失眠、感冒等病症。
二、面部刮法面部出痧影响美观,手法要轻柔,以不出痧为度,面部不需涂抹活血剂,通常用补法,忌用重力大面积刮拭。
方向由内向外按肌肉走向刮拭。
每天1次。
1.循行路线(1)刮拭前额部:从前额正中线分开,经鱼腰穴、丝竹空穴朝两侧刮拭。
见图5。
图5刮拭前额部(2)刮拭两颧部:由内侧经承泣穴、四白穴、下关穴、听宫穴、耳门穴等顺序刮拭。
见图6。
图6刮拭两颧部(3)刮拭下颌部:以承浆穴为中心,经地仓穴、大迎穴、颊车穴等进行刮拭。
见图7。
图7刮拭下颌部2.适应证刮拭面部有养颜祛斑美容的功效。
主治颜面五官的病症,如眼病、鼻病、耳病、面瘫、雀斑、痤疮等。
三、背部刮法背部由上向下刮拭。
一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。
背部正中线刮拭时手法应轻柔,用补法,不可用力过大,以免伤及脊椎。
可用刮板棱角点按棘突之间,背部两侧可视受术者体质、病情选用补泻手法,用力要均匀,中间不要停顿。
1.循行路线刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴,从大椎刮至长强。
督脉位于后正中线;足太阳膀胱经位于后正中线旁开1.5寸和3寸处;夹脊穴位于第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸。
见图8。
图8刮背部2.适应证刮拭背部可以治疗全身脏腑的病症,如刮拭胆俞可治疗黄疸、胆囊炎、胆道蛔虫、急慢性肝炎等;刮拭大肠俞可治疗肠鸣、泄泻、便秘、脱肛、痢疾、肠痈等。
背部刮痧还有助于诊断疾病,如刮拭心俞部位出现压痛或明显出痧斑时,即表示心脏有病变或预示心脏即将出现问题,其他穴位类推。
四、胸部刮法刮拭胸部正中线用力要轻柔,不可用力过大,宜用平补平泻法。
用刮板棱角沿胁间隙刮拭。
乳头处禁刮。
1.循行路线(1)刮拭胸部正中线:从天突穴经膻中穴向下刮至鸠尾穴。
用刮板角部自上而下刮拭。
见图9。
图9刮拭胸部正中线(2)刮拭胸部两侧:从正中线由内向外刮,先左后右,用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。
中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。
见图10。
图10刮拭胸部两侧2.适应证胸部主要有心、肺二脏,故刮拭胸部,主治心、肺疾患,如冠心病、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等。
另外可预防和治疗女性乳腺炎、乳腺癌等。
五、腹部刮法空腹或饱餐后禁刮,急腹症忌刮,神阙穴禁刮。
1.循行路线(1)刮拭腹部正中线:从鸠尾穴经中脘穴、关元穴刮至曲骨穴。
见图11。
图11刮拭腹部正中线(2)刮拭腹部两侧:从幽门穴刮至日月穴。
见图12。
图12刮拭腹部两侧2.适应证腹部有肝胆、脾胃、膀胱、肾、大肠、小肠等脏腑,故刮拭腹部可治疗以上脏腑病变,如胆囊炎、胃及十二指肠溃疡、呕吐、胃痛、慢性肾炎、前列腺炎、便秘、泄泻、月经不调等。
六、四肢刮法刮拭四肢时,遇关节部位不可强力重刮。
对下肢静脉曲张、水肿应从下向上刮拭。
皮肤如有感染、破溃、痣、瘤等,刮拭时应避开。
如急性骨关节创伤、挫伤之处急性期不宜刮痧,但在康复阶段做保健刮痧可促进康复。
1.循行路线(1)刮拭上肢内侧部:由上向下刮,尺泽穴可重刮。
见图13。
图13刮拭上肢内侧部(2)刮拭上肢外侧部:由上向下刮,在肘关节处可停顿,或分段刮至外关穴。
见图14。
图14刮拭上肢外侧部(3)刮拭下肢后侧:从上向下刮,经承扶穴至委中穴,由委中穴至跗阳穴,委中穴重刮。
见图15。
图15刮拭下肢后侧(4)刮拭下肢外侧部:从上向下刮,从环跳穴至膝阳关穴,由阳陵泉穴至悬钟穴。
见图16。
图16刮拭下肢外侧部2.适应证四肢刮痧可主治全身病症,如手少阴心经主治心脏疾病,足阳明胃经主治消化系统疾病,四肢肘膝以下五输穴可主治全身疾病。
七、膝关节刮法膝关节结构复杂,刮痧时宜用刮板棱角刮拭,以便掌握刮痧正确的部位、方向,而不致损伤关节。
刮拭关节动作应轻柔。
膝关节内积水者,局部不宜刮,可取远端穴位刮拭。
膝关节后方及下端刮痧时易起痧疱,疱起时宜轻刮,遇曲张静脉处可改变方向,由下向上刮。
1.循行路线(1)刮拭膝眼:刮拭前先用刮板的棱角点按膝眼后再刮拭。
见图17。
图17刮拭膝眼(2)刮拭膝关节前部:膝关节以上部分从伏兔穴刮至梁丘穴,膝关节以下部分从犊鼻穴刮至足三里穴。
见图18。
图18刮拭膝关节前部(3)刮拭膝关节内侧部:从血海穴刮至阴陵泉穴。
见图19。
图19刮拭膝关节内侧部(4)刮拭膝关节外侧部:从膝阳关穴刮至阳陵泉穴。
见图20。
图20刮拭膝关节外侧部(5)刮拭膝关节后部:委中穴重刮。
见图21。
图21刮拭膝关节后部2.适应证主治膝关节的病变,如风湿性关节炎、膝关节韧带损伤、肌腱劳损等。
另外对腰背部疾病、胃肠疾病有一定的治疗作用。
本文选自《实用推拿技术》(中国中医药出版社出版,刘明军主编)
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