接力比賽應該注意什麼? - 雅瑪知識
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接力跑應該注意什麼? · 1、接力區可以好好運用,速度快的儘量跑的距離遠些。
交接棒的時候,先起跑,背身接棒可以提高速度。
· 2、賽前要相互鼓勵,前三棒的 ...
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接力比賽應該注意什麼?
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最好試跑一下,免得掉棒。
還有棒次的安排也很重要,我說一下做法你看怎麼樣。
一、
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4、多喝開水。
5、勤洗手。
二1、我們要多吃綠色食品。
2、多吃有中國營養學會
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