肩井穴痛- 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 - 穴道經絡庫

肩井穴屬足少陽膽經，在肩部最高處，位於大椎穴和肩峰連線的中點。中醫古籍記載肩井為特殊穴位，按摩時若施力太重，恐致半身麻痺...

而這類神經就在背部和腰部之間，只要按摩這一帶，疼痛便會減輕了。 肩頸僵硬也一樣。如果真正原因是壓力導致的習慣性呼吸短促，那麼按摩 ...

長時間使用電腦、手機後，頭部會一陣疼痛。其實不是頭痛，而是因為頭部長時間前傾，導致肩頸肌肉的緊繃。教你幾招穴位按摩、藥膳和運動， ...

2、肩井穴. 穴位：. 肩外側緣和大椎穴之中間點，左右各一。 功效：. 可調理氣血，舒經、通絡除痹功效。 主治頭痛、落枕、頸痛、肩背痛、乳腺炎 ...

不僅如此，美國西北大學一項研究指出，一般人的大腦每年萎縮0.5％，而肩頸僵硬、腰痠背痛超過1年者，每年萎縮5％至11％，等於是加速20倍。