喝酒臉紅有救嗎？ - Mobile01

喝酒臉紅有救嗎？ - 我是喝半罐就跟關公一樣那種但愛喝只要白天或是跟比較不熟的喝就常被說是不是喝醉了而且很醜有過來人知道有什麼辦法可以改善 ... 首頁 生活 健康與養生 前往頁尾 返回列表 訂閱文章 我要回覆 四尾 13分 樓主 四尾 個人積分：13分 文章編號：77277095 訊息 文章段落 喝酒臉紅有救嗎？ 2020-04-213:07 4598 0 收藏 回覆 分享 引言 連結 回報 推薦 只看樓主 列印 我是喝半罐就跟關公一樣那種 但愛喝只要白天或是跟比較不熟的喝 就常被說是不是喝醉了而且很醜 有過來人知道有什麼辦法可以改善嗎 2020-04-213:07 #1 0 引言 分享 Wasabia 3136分 2樓 Wasabia 個人積分：3136分 文章編號：77277561 訊息 酒一下肚，酒精（乙醇）在胃部就開始被吸收、進入血液並在肝臟代謝。

酒精代謝首先經酒精去氫酶（ADHalcoholdehydrogenase）催化轉化為乙醛，進而藉由乙醛去氫酶（ALDHaldehydedehydrogenase）轉化為乙酸，也就是醋酸，再送到其他組織，參與葡糖糖、有氧代謝等多種體內常見代謝途徑，最終轉換成水和二氧化碳。

臉紅的罪魁禍首是乙醛，乙醛刺激肥大細胞(mastcell)和嗜鹼性白血球(basophil)釋放組織胺，使血管舒張，才會全身通紅。

還有心跳加速和噁心等症狀。

有些人甚至還會出現呼吸道反應，如鼻炎、氣喘。

重點是，每個人代謝乙醛的乙醛去氫酶活性不同，會臉紅的人，體內乙醛去氫酶活性低，代謝乙醛速度慢。

乙醛去氫酶活性高的人，就不會臉紅。

人類有19種乙醛去氫酶，其中代謝酒精產生的乙醛最重要的是乙醛去氫酶2(ALDH2)。

在東亞人種中，有很多人體內ALDH2為單一鹼基基因突變型(GtoA)ALDH2*2，第487個胺基酸glutamate被lysine取代。

我們都知道體染色體基因是成對的，當兩個對偶基因都是突變型ALDH2*2/*2，活性只剩原有的1-4%。

情況嚴重。

如果只有一個對偶基因突變ALDH2*1/*2，代謝能力就好一些<50%，喝酒後症狀沒那麼厲害。

台灣人屬於乙醛去氫酶2基因突變型的比率高達47%，居世界第一，且多出現在漢族身上，追溯這個突變可能是起源於兩三千年前中國東南沿海以米食為主的漢人，之後遷徙傳到韓國日本和台灣。

因此稱之”Asianflush”。

台灣原住民並沒有這種情形，歐美白人或黑人也很稀少，幾年前，我在美國和一群藥物成癮研究者討論喝酒臉紅的的議題時，在座有親身經驗的人就只有我一個。

乙醛被列為一級致癌物，ALDH2*2基因突變型代謝乙醛的能力差，乙醛累積於人體的時間長，癌症的發生率隨之提高。

屬於ALDH2*2基因突變型的人，如果每天攝取超過30克純酒精（約300毫升紅酒），罹患食道癌風險超過一百倍。

口腔癌肺癌也大大提高。

因此，雖然歐美常提倡民眾每天可小酌1至2杯紅酒來降低心血管疾病風險，這項建議並不適合ALDH2基因突變的亞洲人。

不過ALDH2*2一對基因都突變的人，因為喝酒後，乙醛累積造成的不舒服，通常沒辦法忍受喝大量的酒，酗酒成癮的機會大大降低，罹癌的風險不高。

倒是只有一個對偶基因突變的人，比較能享受喝酒的樂趣，喝的量相對較多，卻又無法快速代謝，罹癌風險較高。

至於喝酒面不改色的人，雖然罹癌風險低，卻是酒精成癮比例最高的。

結論：少喝為妙！！！！結論：少喝為妙！！！！結論：少喝為妙！！！！結論：少喝為妙！！！！ 2020-04-217:18 #2 5 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 至燮 45分 3樓 至燮 個人積分：45分 文章編號：77278820 訊息 可能是本身代謝酒精的酵素比較少所以很容易臉紅這個沒辦法改善體質問題 2020-04-219:34 #3 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 portnoybest 552分 4樓 portnoybest 個人積分：552分 文章編號：77284647 訊息 我也是看了這個不喝了不要和自己的健康過不去不少2,3k的原酒都是喝幾cc斷頭價售出 flickrhttps://www.flickr.com/photos/[email protected]/ 2020-04-2117:04 #4 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 北海kingwang 48分 5樓 北海kingwang 個人積分：48分 文章編號：77285905 訊息 體質關係啦 2020-04-2119:13 #5 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 EriccHong 98分 6樓 EriccHong 個人積分：98分 文章編號：77344922 訊息 跟體質比較有關係，像我啤酒不管喝海尼根還是虎牌都還是會臉紅，我朋友是怎麼喝都不會，不過喝多了有比較會喝是真的XD 2020-04-2618:08 #6 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 wangboss917 26分 7樓 wangboss917 個人積分：26分 文章編號：77349141 訊息 沒救，完全先天體質問題，我也是沾酒就臉紅。

容易臉紅代表天生對酒精代謝不好。

少喝才是重點 2020-04-271:49 #7 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 武林一窩瘋 263分 8樓 武林一窩瘋 個人積分：263分 文章編號：77357110 訊息 我也是喝一瓶啤酒就臉紅，而且眼睛也是紅的。

我媽也是。

遺傳！ 2020-04-2716:45 #8 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 常用 表情 動作 物品 短文字 長文字 首頁 生活 健康與養生 我要回覆 小惡魔新聞台 【搶先開箱】樂高LEGO42143FerrariDaytonaSP3，法拉利限量款就是香！ 地球上找不到的味道？可口可樂即日起在台推出「星河漫步」口味 小惡魔市集 Panasonic松下刮鬍刀LAMDASH3枚刀可浴室使用蓝色ES-ST2T-A 3M防蟎水洗枕心標準型可水洗 魔力刮痧長柄按摩棒BodyMassager [台南售]PhotoFast口罩風扇系統AM-9500(組) 為提供您更優質的服務，本網站使用cookies。

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