為什麼工作中有點小錯誤我都會寢食難安,越是害怕就越犯錯誤?
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【張白觀點】:通常工作中的緊張情緒來源於你自身對待工作的責任感,外部的壓力,對錯誤的認識,心理承受能力。
解決你的問題,你需要先將這四個方面 ...
選單首頁娛樂體育汽車科技育兒歷史美食數碼時尚寵物收藏教育財經社會國際錯誤犯錯工作自己職場為什麼工作中有點小錯誤我都會寢食難安,越是害怕就越犯錯誤?由 雲景過小溪 發表于 教育2021-07-01雲景過小溪2020-03-2615:30:35我的一些個人經歷分享給您,希望能夠幫到您!張白的職場人生2020-04-2616:11:41【張白觀點】:通常工作中的緊張情緒來源於你自身對待工作的責任感,外部的壓力,對錯誤的認識,心理承受能力。
解決你的問題,你需要先將這四個方面綜合考慮,從而針對性的尋求解決方案。
緊張情緒的來源①自身對待工作的責任感有些完美主義者,對於任何的瑕疵都採取零容忍的態度,有時候會讓自身陷入矯枉過正的誤區。
這種心態一直持續下去,如果是對待任何一件事情,任何一點點的小失誤都不能容忍,甚至陷入深深的自責,我認為是一種病態的反應。
②外部的壓力這種情況多發生在剛步入職場的年輕人,還有一些在高強度高壓力的企業裡面。
年輕人沒有接觸過職場,有些人對於未知通常表現得極其敏感。
同時,企業本身,透過人為的,或者非人為的一些原因故意製造這種緊張情緒,使得員工每天極其的不安③錯誤的認識在我們的工作生活當中,錯誤是客觀存在的,時刻伴隨著我們的日常。
有些人因為個人的性格特點,過往經歷,自我認識的問題,對於錯誤非常的緊張。
生怕因為自己的錯誤,導致別的同事,或者公司承受巨大的損失,陷入深深的自責④心理承受能力不強有些人心理脆弱,面對挫折和困難就會緊張無比。
尤其喜歡患得患失,每天都擔心自己犯的錯誤。
如何面對正確的認識錯誤,要將錯誤當成一種教訓,尤其是那些小錯誤,更加沒有必要大驚小怪。
但是,也不能給自己找藉口,而應該本著讓自己警醒提高的原則,將這些錯誤都記錄下來,避免重複犯錯。
如果是外部壓力過大,而自己的心理承受能力有限。
明顯壓力超出了自己能夠的忍受範圍,那麼也可以考慮換個環境,畢竟如果連一點小錯誤都要員工進行過於苛責的企業還是可以儘量遠離。
責任感是對工作認真負責,並不是對自己過於苛責。
並不是說犯了一點小錯就是對工作的責任感缺失,如果能夠採用合適的補救措施,及時的彌補,然後引以為戒,確保自己以後不再犯錯,那麼就是一種對企業,對自己負責任的態度。
小結:無論是何種原因,因為一點小錯誤就讓自己惶惶不可終日,都需要從自身開始進行調整。
因為連一點小錯都不能正確認真對待,你怎麼能夠在以後擔當大任呢?我們不管做任何事情都不應該患得患失,而應該舉重若輕。
@張白的職場人生點選【關注】,分享職場乾貨,探討職業人生不懂的胖子2020-03-2708:09:11生活中常有這樣的經歷,心裡面擔心某件事發生,最後這件事都會發生;壞的事情總比好的事情容易發生;不用的東西丟掉之後,往往很快你就需要它了。
還有,你正在排隊,另一排比較快;你換了隊之後,原來的那一排反而變得快了起來……這種事情不甚列舉。
這樣的現象心理學上叫做:墨菲定律。
如果你擔心某種情況發生,那它就更有可能發生。
這就是墨菲定律。
墨菲定律又叫做“倒黴定律”,主要內容有:任何事都沒有表面看起來那麼簡單;所有的事都會比你預計的時間長;會出錯的事總會出錯;墨菲定律告訴我們,容易犯錯是人與生俱來的的缺點。
不論科技多發達,不論能力有多強,事故、錯誤總會發生。
而且現實告訴我們,做的事情越多越容易出錯;解決問題的手段越高明,面臨的麻煩越嚴重。
所以,我們能做的,就是在事前想的更全面一點,在辦事的時候做的更細緻一點。
真要發生錯誤、事故了,不必寢食難安,笑著應對,關鍵在於總結所犯的錯誤,而不是企圖掩蓋。
只有自己能夠幫助自己走出來。
犯錯誤了,別人最多能給你安慰、勸解、開導,有時候也能給你指點迷津、甚至手把手的引導你、教你。
但學會放下、看開、坦然面對,必須是你自己。
寢食難安於一些小錯誤,只會讓你狀態越來越糟糕,從而導致你不斷出錯,形成惡性迴圈。
學會面對錯誤,從中吸取教訓,促使自己不斷成長,才是面對錯誤的正確態度。
拋開丟面子、愧疚這些沒用的東西,絕不允許一塊石頭絆倒自己兩次,這才是努力的方向。
墨林時尚2020-03-2618:09:36墨林正好也是從工作小白一步步成長起來的,以下是墨林的看法和建議:東江臥龍2020-03-2922:34:30為什麼工作中有點小錯誤我都會寢食難安,越是害怕就越犯錯誤?非常理解題主的這種感受。
一般職場小白,經常有的事。
這個不用怕,實屬正常現象,如果你越擔心,就會越小心奕奕,反而出錯機率越大。
一、首先克服心裡壓力。
相信別人也是一樣的。
說實在,當年的我也有過這種狀態。
現在想想實是多濾了。
二、不要太在意,你所擁有職位。
就算失去也沒什麼大不了的三、隨著工作時間的越來越長,你對工作也更瞭解。
你錯誤也會越來越少。
經歷多了自然就看淡了。
四、接受任最好用筆記錄,並與主管確認一次,要真正領會主管意圖。
五、重要的事在實行前,提前與主管溝通一下你工作實施計劃。
有任何的凝問,請與主管溝通。
六、在實施工作過程,儘可能地記錄下來你的工作程序,多向主管彙報一下你的工作進度與結果。
七、對自己的所有工作做好統籌規劃,分清輕、重、緩、急。
有序實行。
八、有空多學習,學習後馬上去實踐。
重要的是要多實踐。
九、不要怕苦,多多幫忙一下同事。
也可讓對方多教教你。
十、多與直屬主管溝通,多請教他。
主管是很樂意教下屬的。
做好以上十點,你會很快把工作做的越來越好,小錯誤也會很少。
偶爾犯點小錯,我想公司與主管也會理解,並接受你。
只要你在進步,你就會受到公司的肯定。
且心中有譜,也就不會有你所說的那種情況了。
加油!!腦暴X空間2020-03-2618:24:44因為你覺得自己隨時都可能失去這份工作,所以只能儘量避免犯錯,如果犯錯,你就覺得要被辭退了。
負能量小哥2020-03-2615:57:34墨菲定理,你越擔心一件事,這件事就越有可能發生,那麼如果不想這件事發生呢,首先要保持自信,相信自己一定能做好,並向這個方向努力,當你用盡最大努力之後,你會發現他並沒有你想的那麼難小山華華2020-03-2617:15:45用幾個字來平衡你,就是心態不平衡[呲牙][呲牙]徐四丫2020-03-2615:02:32這是題主太看重這個工作了,責任心強大。
其實職場裡犯過小錯誤正常,沒犯過錯誤才不正常。
現在好多企業都提:容錯機制,持續改進,不斷最佳化,提升自身。
放鬆心態,錯誤中反思自身原因,避免再次發生類似錯誤,這樣就進步了。
山東小燕的生活記錄2020-03-2620:30:38以後工作專心就好了不要有壓力梅宮主新媒體賺法聯盟2020-03-2615:28:22有啥害怕的,沒有必要,做好本職工作就好了。
害怕是因為內心不夠強大[我想靜靜][我想靜靜]李明傑頻道2020-03-2615:46:32造成工作中犯點小錯誤就寢食難安,越擔心犯錯就越容易犯錯的原因:1。
自我心態,自己的心態過於緊張和在乎某些事情的時候,就會出現焦慮焦躁容易引起失眠和手足無措2。
領導風格,和自己直接相關的領導過於嚴厲或者領導手段過於強硬的時候,就會造成下屬在做事的過程中畏手畏腳的3。
公司制度,如果公司制度在某些條例上規定的特別嚴謹,很容易造成職場新手或不熟悉者範一些小錯誤百色成哥2020-03-2615:52:07誰都會犯錯的,關鍵是不能犯同樣的錯誤,您覺得呢看朱成碧思紛紛1232020-03-2615:17:50你一定是個好學生,因為我們考試的時候,只要做措卷子上main一道題,就會認為這是一件很不好的事情。
然而,工作其實和學校中的考試,是完全不一樣的,做措事情,也是一種探索,也是積累經驗。
小到你做的一件事情,比如寫個通知,採購個東西,大到公司的戰略,方向,產品研發,都有可能犯錯。
大老闆犯錯一樣會寢食難安,而且他們試錯的成本更大。
所以不要擔心犯錯,不要害怕犯錯,犯錯是一個成長的機會,只要你還年輕。
不過,在做事情之前,還是要充分考慮,儘量考慮到一些風險,事後要充分總結,確保不要再犯同樣的錯誤。
480307ppc2020-03-2714:15:11這是心理問題,太想成功,!再就是前期準備不充分!放平心態,勇敢面對!奮鬥者老戴2020-03-2615:18:56任正非說過人要克服懶惰,克服貪婪,克服恐懼就會變得優秀。
我經常要去拜訪客戶,在見客戶之前,把開場白背的滾瓜爛熟,但是一見面了,頭腦一片空白,啥都忘記了。
因此我作了三方面的努力。
一是把內容熟記於心,倒背如流,二是我會作一些類似的場景演練,見陌生人和見朋友一樣,三是心理上我告訴自己,我和任何人都是平等的。
長此以往,我也不再害怕失敗,不再恐懼了!青山精神病院急診醫師2020-03-2808:15:20你害怕就是因為沒有信心,沒有信心表示你能力不夠,能力不夠自然就出錯了。
大表哥韓糖2020-03-2615:23:02說明你很重視這份工作,雖然放點小錯誤我覺得可以原諒,最少責任心在那,只要保持一個良好的心態以後就不會在繼續放錯,不可怕的小錯誤沒什麼上一篇本人孩子上大二,學計算機專業,現在想換專業可以嗎?下一篇是50後60後生幾個小孩累,還是現在生兩個小孩壓力大?猜你喜歡veromoda屬於什麼檔次?職場中到底該不該說實話?孩子問「為什麼我做錯事大人可以打我,大人錯了我不能打他們」時應該怎麼回答?搜索隨便看看2022-02-09掛竹子的正確方法圖片?混凝土梁加固植筋間距要求?2021-05-16南京金鷹有哪些奢侈品品牌?2022-09-02紹興三鳥是指?2022-08-04首頁娛樂體育汽車科技育兒歷史美食數碼時尚寵物收藏教育財經社會國際Copyright©2022小熊問答
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