毛舜筠保養靠Supplement 維他命C改善氣息減細紋感冒也適合？

阿嬌愛用sisley Caudalie保濕面膜當眼膜用？ · 便秘｜3招享瘦排宿便秘訣沙律比烚菜好？ · 韓國美妝護膚10大：金高銀愛用$2XX萬用棒人氣護手霜香港有售？ 港聞中國娛樂生活即時最Hit國際科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話藝文格物社區教育更多服務登入港聞中國娛樂生活即時最Hit國際科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話藝文格物社區教育港聞社會新聞突發政情偵查教育新聞影片深度香港經濟天氣中國台海危機即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞娛樂即時娛樂電影娛樂影片眾樂迷MIRROR聲夢傳奇高清相片下載生活教煮親子01TV寵物教育職場好生活網購攻略國際台海危機即時國際環球趣聞國際分析世界專題紀實影像科技實用教學數碼生活遊戲動漫攝影專區體育即時體育跑步Jumper武備志動感影像經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪觀點社論01觀點政策評析治政之道國家與香港世界變局論壇健康健康Easy醫師Easy醫美Easy銀髮族好食玩飛食玩買旅遊玩樂影片活動好去處女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所影像熱話藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔攝影界社區社區專題18區新聞隱形香港紀實影像教育中小學校園教育發展DSE專區專上教育海外升學深造進修請先登入享受更多會員獨家優惠及功能！登入新聞總覽港聞中國娛樂生活即時最Hit國際科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話藝文格物社區教育其他服務訂閱《香港01》周報女生美容手帳毛舜筠保養靠Supplement　維他命C改善氣息減細紋　感冒也適合？撰文：林珈希出版：2022-03-0717:34更新：2022-03-0909:59毛舜筠（毛姐）與美術指導區丁平結婚26年，恩愛依然，去年聖誕節終於一同飛到加拿大跟兩女兒團聚，本來1月要回港拍片卻因遇上「熔斷機制」而滯留，輾轉下終於轉飛曼谷返港，也拍片分享，狀況非常好，不知不覺毛姐已61歲，但保養得宜，有「美魔女」之稱。

凍齡外表非垂手可得，毛姐平日花了不少心機保養keepfit。

金像獎影后毛舜筠雖然已61歲，但仍然能保持年輕美貌。

（moje115@instagram）「美魔女」毛舜筠保養有道　食2大保健品助減紋排毒毛舜筠雖已60歲，但仍然能保持年輕美貌，她不時也會在Instagram上分享素顏生活照，去年分享了與家人駕遊艇出海的照片，素顏下只有淡淡的歲月痕跡，身穿粉色泳裝更顯少女感，不時被網民盛讚為「美魔女」。

毛舜筠大方分享素顏照。

（moje115@instagram）女人年過25，便心心念念凍齡，維他命及營養補充劑的確是近年比較多女生去接觸，希望身體、皮膚健康，毛舜筠也不例外，近年活躍社交媒體的她曾分享保養心得，原來是靠每朝都吃保健品，她會先喝一杯溫水，補充晚上身體流失的水分，喚醒身體，再空服維他命C與纖維粉。

眾所周知，維他命C有助皮膚美白，全因能抑制黑色素形成，同時能幫助皮膚膠原蛋白生成，是皮膚維持健康的必備營養素；毛舜筠指她會空腹食，更推介脂質體維他命C（Lypo-SphericVitaminC），因為能最快進人細胞內，她也是靠維他命C改善氣息，減少細紋；維他命C更可幫助細胞進行修復，因而有人會感冒時服用，哈佛醫學院的刊物也指一些研究結果有發現，每天服用至少200毫克的維他命C，感冒的機率下降一半；最後，毛舜筠會以一杯溫水加兩匙纖維粉，可幫助腸道消化，改善便秘，有助排毒，為她的保養程序作結。

保養得宜的毛舜筠，愛與家人在飯後齊齊做運動。

（IG：@moje115）毛舜筠保持運動習慣運動有助促進新陳代謝，提升人體血液中的抗氧化劑，修身同時減慢肌膚衰老。

毛舜筠熱愛運動，年輕時運動量劇烈，每天也會跑步十公里。

隨着年齡漸長，運動方式亦轉向溫和，以步行為主。

她現在每星期最少運動三天，每次約一至一個半小時。

她曾於小紅書上分享自己保持了幾十年的「五分鐘喚醒運動」，並指堅持拉筋對健康有益，整天也充滿精神。

▼▼▼毛舜筠堅持了多年的「5分鐘喚醒運動」，拉筋不但有助保持健美結實身段，對於紓緩壓力亦有幫助。

按圖看毛姐於小紅書的親身示範▼▼▼+2（資料參考：小紅書、Harvard）阿嬌愛用sisley　Caudalie保濕面膜當眼膜用？　2022必買眼部產品便秘｜3招享瘦排宿便秘訣　沙律比烚菜好？NCT用家：這是瀉藥嗎韓國美妝護膚10大：金高銀愛用$2XX萬用棒　人氣護手霜香港有售？面膜推薦｜玄彬面膜抗衰老　Lush清潔面膜　韓國票選15款好用面膜毛舜筠護膚美妝穿搭名人護膚心得瘦身美容你可能感興趣