匹兹堡睡眠质量指数_百度百科

匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh sleep quality index,PSQI）是美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等人于1989年编制的。

该量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价 ... 百度首页 网页 新闻 贴吧 知道 网盘 图片 视频 地图 文库 百科 首页 历史上的今天 百科冷知识 图解百科 秒懂百科 懂啦 秒懂本尊答 秒懂大师说 秒懂看瓦特 秒懂五千年 秒懂全视界 特色百科 数字博物馆 非遗百科 恐龙百科 多肉百科 艺术百科 科学百科 用户 蝌蚪团 热词团 百科校园 分类达人 百科任务 百科商城 知识专题 权威合作 合作模式 常见问题 联系方式 下载百科APP 个人中心 收藏 查看我的收藏 0 有用+1 已投票 0 匹兹堡睡眠质量指数 播报 编辑 锁定 讨论 上传视频 特型编辑 睡眠质量的评估 本词条缺少概述图，补充相关内容使词条更完整，还能快速升级，赶紧来编辑吧！ 匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburghsleepqualityindex,PSQI）是美国匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等人于1989年编制的。

该量表适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠质量的评估。

[1]  中文名 匹兹堡睡眠质量指数 外文名 Pittsburghsleepqualityindex,PSQI 编制时间 1989年 编制人 Buysse博士 相关视频查看全部 目录 1 主要内容 2 自测题 3 统计方法 匹兹堡睡眠质量指数主要内容 编辑 播报 量表由9道题组成，前4题为填空题，后5题为选择题，其中第5题包含10道小题。

匹兹堡睡眠质量指数自测题 编辑 播报 指导语：下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况，请选择或填写最符合您近1个月实际情况的答案。

请回答下列问题！⒈近1个月，晚上上床睡觉通常____点钟。

⒉近1个月，从上床到入睡通常需要____分钟。

⒊近1个月，通常早上____点起床⒋近1个月，每夜通常实际睡眠_____小时（不等于卧床时间）。

对下列问题请选择1个最适合您的答案。

⒌近1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼：a.入睡困难（30分钟内不能入睡）⑴无⑵〈1次/周⑶1-2次/周⑷≥3次/周b.夜间易醒或早醒⑴无⑵＜1次/周⑶1-2次/周⑷≥3次/周c.夜间去厕所⑴无⑵＜1次/周⑶1-2次/周⑷≥3次/周d.呼吸不畅　⑴无⑵＜1次/周⑶1-2次/周⑷≥3次/周e.咳嗽或鼾声高⑴无⑵＜1次/周⑶1-2次/周⑷≥3次/周f.感觉冷　⑴无⑵＜1次/周⑶1-2次/周⑷≥3次/周g.感觉热　⑴无⑵＜1次/周⑶1-2次/周⑷≥3次/周h.做恶梦　⑴无⑵＜1次/周⑶1-2次/周⑷≥3次/周i.疼痛不适　⑴无⑵＜1次/周⑶1-2次/周⑷≥3次/周j.其它影响睡眠的事情⑴无⑵〈1次/周⑶1-2次/周⑷≥3次/周如有，请说明：⒍近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量⑴很好⑵较好⑶较差⑷很差⒎近1个月，您用药物催眠的情况⑴无⑵〈1次/周⑶1-2次/周⑷≥3次/周⒏近1个月，您常感到困倦吗⑴无⑵〈1次/周⑶1-2次/周⑷≥3次/周⒐近1个月，您做事情的精力不足吗⑴没有⑵偶尔有⑶有时有⑷经常 匹兹堡睡眠质量指数统计方法 编辑 播报 PSQI用于评定被试最近1个月的睡眠质量．由19个自评和5个他评条目构成，其中第19个自评条目和5个他评条目不参与计分，在此仅介绍参与计分的18个自评条目（详见附问卷）．18个条目组成7个成份，每个成份按o～3等级计分，累积各成份得分为PSQI总分，总分范围为0~2l，得分越高，表示睡眠质量越差。

被试者完成试问需要5～10分钟。

各成份含意及计分方法如下：A.睡眠质量根据条目6的应答计分“很好”计0分，“较好”计1分，“较差”计2分，“很差”计3分。

B.入睡时间1.条目2的计分为“≤15分”计0分，“16～30分”计1分，“31~60”计2分，“≥60分”计3分。

2.条目5a的计分为“无”计0分，“<1次/周”计1分,“1-2次/周”计2分,“≥3次/周”计3分。

3.累加条目2和5a的计分，若累加分为“0”计0分，“1~2”计1分，“3~4”计2分，“5~6”计3分。

C.睡眠时间根据条目4的应答计分，“>7小时”计0分，“6~7”计1分，“5~6”计2分，“<5小时”计3分。

D.睡眠效率1.床上时间=条目3（起床时间）-条目1（上床时间）2.睡眠效率=条目4（睡眠时间）/床上时间×100%3.成分D计分位，睡眠效率>85%计0分，75~84%计1分，65~74%计2分，<65%计3分。

E.睡眠障碍根据条目5b至5j的计分为“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1~2周/次”计2分，“≥3周/次”计3分。

累加条目5b至5j的计分，若累加分为“0”则成分E计0分，“1~9”计1分，“10~18”计2分，“19~27”计3分。

F.催眠药物根据条目7的应答计分，“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1~2周/次”计2分，“≥3周/次”计3分。

G.日间功能障碍⒈根据条目8的应答计分，“无”计0分，“<1周/次”计1分，“1~2周/次”计2分，“≥3周/次”计3分。

⒉根据条目9的应答计分，“没有”计0分，“偶尔有”计1分，“有时有”计2分，“经常有”计3分。

⒊累加条目8和9的得分，若累加分为“0”则成分G计0分，“1~2”计1分，“3~4”计2分，“5~6”计3分。

PSQI总分PSQI总分=成分A+成分B+成分C+成分D+成分E+成分F+成分G。

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立即前往>> 参考资料 1    顾建钧．社区护理管理概引：复旦大学出版社，2018.09：第59页 V百科往期回顾 词条统计 浏览次数：次 编辑次数：30次历史版本 最近更新： 化龙十四 （2022-09-20） 1 主要内容 2 自测题 3 统计方法 为您推荐广告 搜索发现 新手上路 成长任务 编辑入门 编辑规则 本人编辑 我有疑问 内容质疑 在线客服 官方贴吧 意见反馈 投诉建议 举报不良信息 未通过词条申诉 投诉侵权信息 封禁查询与解封 ©2022 Baidu 使用百度前必读 | 百科协议 | 隐私政策 | 百度百科合作平台 | 京ICP证030173号  京公网安备11000002000001号 进入词条 清除历史记录关闭 播报 编辑 讨论  收藏 赞 登录 扫码下载百科APP 领取50财富值奖励 分享到微信朋友圈 打开微信“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈 选择朗读音色 00:00 00:00