如何寫出3個版本的奧德賽五年計畫,看見人生的各種可能性?

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規劃過程中,盡量以圖像化表示(有助於發想),而文字為輔寫下表格唷! 各個面向的關聯性. 以下為奧德賽計畫範例,並以A 計畫為主詳解進行方式,讓你知道 ... 搜尋 近期文章 15個入門自學PremierePro中英文線上課程推薦 用原型製作與測試,快速檢視各種人生是否如你想像的樣子! 找到目標後,善用LDS資源盤點,讓你有效率找對方向與問對人 讀者優惠專區在OO生活輔具官網消費的讀者,只要輸入折扣代碼:Tammy95,即可享95折優惠唷! 快速瀏覽 Heading2ExampleHeading3ExampleHeading2ExampleHeading3Example 如何寫出3個版本的奧德賽五年計畫,看見人生的各種可能性?文章最後更新於 2020-09-04人生設計系列,個人成長 快速瀏覽 1Heading2Example1.1Heading3Example2Heading2Example2.1Heading3Example 每次聽到「你以後要當醫療人員嗎?」這句話,我的內心可以說是充滿糾結。

一方面不斷對這句話合理化,另一方面心裡又開啟矛盾對話:「我真的只能走這一條嗎?」對於未來之路充滿不確定性的感覺,不只發生在我身上,身邊的朋友亦是如此,在已規劃好的人生面前,卻不斷遊走接受與排斥之間。

在意別人的眼光、擔心家人會失望和害怕自己會失敗,最後只能帶著不如期待的快樂之心,走在如預期的道路上。

其實我們知道內心終究要的是什麼,卻把這些點子、渴望埋在心底最深處,甚至不知道有他們的存在,最終未能放進屬於你的人生計畫裡。

你願意嘗試,跟我一起做出奧德賽計畫,挖掘出你真正想要的人生樣貌嗎?利用奧德賽計畫,看見你的人生可能性!你的人生可以有很多選擇? 你有想過你的人生,其實是有很多選擇嗎?我們總是被自身背景、他人期待框架住,覺得自己應該走某條人生道路,而且非走不可。

請傾聽你內心真正的聲音:「這一條路,你是真的想要嗎?」儘管篤定是你要執行的人生計畫,那麼當計畫不可行的時候,該怎麼辦呢?我很喜歡 做自己的生命設計師裡面的一句話: ”大家以為人生有如一幅數字畫,只要依照圖上標好的數字塗好顏色,按部就班,就能大功告成。

然而,真實人生比較像抽象畫 ⏤可以有無數種詮釋。

-做自己的生命設計師- 結合以上因素,你需要的是:有其他不同的人生計畫!多一點的人生計畫反而是一件好事,根據史丹佛教育研究所的研究發現:一開始只有一個點子連續發想者,一般會反覆修正同一個點子,從來不曾真正創新一開始就有數個點子者,就不會過早選定一條路,保持開放心胸,有辦法接受並想出更多新鮮的點子。

因此,同時擁有多個原型(如三個奧德賽計畫)是有好處的。

不要侷限在一個既定人生計畫裡,要嘗試挖掘、找出人生各種可能性。

*參考資料:做自己的生命設計師p125*延伸閱讀:Parallelprototypingleadstobetterdesignresults,moredivergence,andincreasedself-efficacy關於奧德賽計畫 它是 做自己的生命設計師的一項工具,讓你計畫:3個版本的5年人生計畫。

奧德賽計畫的名稱來源: ”生命是一場荷馬史詩人物奧德修斯的長征之旅⏤懷抱著希望與目標,踏上未來的冒險旅程。

-做自己的生命設計師- 奧德賽計畫不只計畫你自己,也帶上身邊的人,以及意想不到的未知數與緣分,一起朝著目標前進。

你或許會好奇計畫區間為什麼是5年,而不是10、20年,甚至一輩子?只是因為,不少不多,剛剛好!不用擔心想得不夠遠,也不用擔憂太多未知數而無法好好規劃。

奧德賽計畫需要3個計畫,分別為:A(Asusual)計畫:原始計畫,即原本正在進行或有想法的計畫。

B(Breakthrough)計畫:當A計畫完全不可行時的計畫。

C(Creative&Carefree)計畫:完全不考慮他人期望、資源、時間與金錢下,過你想要過的人生計畫。

原始的奧德賽計畫,如圖所示:圖片來源:designingyour.life 奧德賽計畫進行方式:一個表格為一個計畫(如:A計畫),依照每年目標來完成它,並寫下該計畫名稱為表格下的儀表板打上分數:資源、喜好程度、信心、一致性補充撰寫過程中遇到的疑問與想法這次會採用我在 sofasoda不迷惘人生選擇學的奧德賽計畫做示範,如下: 會採用此表格,是因為比較好寫、方便分清各面向。

其進行方式都是一樣的,表格的形式就依照你自己的喜好決定即可。

下一個主題,將帶著你一起完成奧德賽計畫,窺探你的人生可能性! 如何突破迷惘人生?正面臨人生迷惘,不知道要往哪個方向走?想要改變現狀,卻不知道怎麼著手? 點此開啟設計人生第一步! 奧德賽計畫實作 開始計畫之前,建議先看以下的奧德賽計畫進行步驟,了解需要準備和注意事項,以便能專心做出奧德賽計畫!你需要準備的事項:準備紙筆、畫出或影印 3個表格(用於A、B、C計畫用)45分~1小時時間:1個計畫所需時間10分鐘,必要時可延長5分鐘你還可以注意:規劃過程中,盡量以圖像化表示(有助於發想),而文字為輔寫下表格唷!各個面向的關聯性以下為奧德賽計畫範例,並以A計畫為主詳解進行方式,讓你知道如何規劃它!A計畫-既定計畫計畫進行方式:先寫下你在意的面向,可以是健康、夢想、職涯、家庭、財富等等。

接著依照各面向規劃1~5年計畫或是以1年規劃各面向,這取決於你想要進行方式,只要記得各個面向之關聯性。

在表格下的儀表板打上分數,至於是哪種儀表板,由你決定。

可以是資源、喜好程度、信心、一致性,也可以是如下範例:我擅長的、我愛的、世界需要的、會有收入的。

寫下你在撰寫時發現的疑問或想法。

最後幫計畫掛名吧,如此計畫的名稱為:「既定計畫」。

依照上面步驟進行,就會完成A計畫了,接下來的B跟C計畫也以此類推。

B計畫-突破計畫當A計畫的職涯內容,可能因厭倦工作模式或其他原因,而無法順利執行時,B計畫就要寫下與A計畫截然不同的職涯規劃! C計畫-狂想創業計畫此計畫為完全不考慮他人期望、資源、時間與金錢下,過你想要過的人生! 以上範例,你會發現我只有以職涯面向去做修改,其實,還有其他面向的目標也需要調整。

面向的目標因人而異,且考慮面向不只一種,所以不要拘束於上面的範例,做出符合你自己的奧德賽計畫就對了!完成奧德賽計畫後,可以思考以下問題: 三個計畫最主要差別在哪裡?有沒有哪個部分,其實可以開始著手去做?有沒有哪些部分讓你心跳加速?有沒有哪些部分覺得是最重要的元素,不能缺少?不同面相之間,有沒有能夠相輔相成之處? 總結 你我都會因為社會框架、他人期待之下,不知不覺活出別人期待的樣貌,卻忘記內心真正想要的樣子。

我們要學會的,如何在定型的人生計畫中,跳脫去尋找你真正想要的人生,並保持好奇心去探索各種可能性,為你的人生繪本添加色彩。

運用奧德賽計畫除了幫助你訂下5年目標之外,也會發現: ”人生沒有絕對,也沒有最佳選擇。

想要什麼樣的人生由你自己決定,只有你可以詮釋你的人生。

-Tammy- 奧德賽計畫確實會耗費時間與心力,但值得你用1小時來改變你的人生!套用「做自己的生命設計師」這本書的話:別讓自己卡在原地,顧慮東、顧慮西,趕快做這個練習就對了。

這個練習會改變你的人生。

真的!延伸閱讀:只要1招「設計觀點」定義問題,讓你走在對的解決之路上只要3個面向,實際操作帶你跳脫迷惘迴圈,更認識自己!如何設計人生?sofasoda不迷惘人生選擇學可以教你!如何破解內心的小劇場?只要1招,你的情緒不再被它牽著走!與其糾結現在的問題,不如花3分鐘用PMI思考法「改寫」問題!Icons來源:Iconsmadeby srip from www.flaticon.comIconsmadeby Freepik from www.flaticon.com 如何突破迷惘人生?正面臨人生迷惘,不知道要往哪個方向走?想要改變現狀,卻不知道怎麼著手? 點此開啟設計人生第一步! 其他人正在看: 用原型製作與測試,快速檢視各種人生是否如你想像的樣子! 用原型製作與測試,快速檢視各種人生是否如你想像的樣子! 與其糾結現在的問題,不如花3分鐘用PMI思考法「改寫」問題! 與其糾結現在的問題,不如花3分鐘用PMI思考法「改寫」問題! 如何入門網路爬蟲?7種Python網路爬蟲自學資源大推薦! 如何入門網路爬蟲?7種Python網路爬蟲自學資源大推薦! 塔米 由於自身背景關係,在這裡提供有用的生活輔具/無障礙生活資訊給有需要的你!然後,目前正在探索新領域,有機會的話也會與你分享~ {"email":"Emailaddressinvalid","url":"Websiteaddressinvalid","required":"Requiredfieldmissing"} 關閉對話方塊 工作階段已過期 請重新登入。

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