為什麼要咖啡灌腸淨化？促進肝臟解毒.快速大腸排毒!!

1.咖啡因促進穀胱甘肽酶的分泌，後者為肝臟解毒和消除自由基最重要的酵素。

· 2.咖啡所含的咖啡因及茶鹼擴張腸壁的血管並緩和腸炎。

· 3.咖啡灌腸所注入的 ... 關閉廣告 王明勇的健康三好生活 跳到主文 自然法則健康生活的新選擇，支持在地有機小農，實踐健康生活三好運動(食用者好、生產者好、環境更好)部落格內所述健康食材資訊可洽自然法則健康三好生活館或自然法則(03-6573010)，健康講座、活動代言請洽凃小姐0932-252325或03-6573936 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 Oct25Tue201123:59 為什麼要咖啡灌腸淨化？促進肝臟解毒.快速大腸排毒!! 有機中淺咖啡灌腸淨化-簡介 　　有機中淺咖啡灌腸(CoffeeEnema)的方法與一般灌腸大同小異，都能清腸、排宿便，不過使用的灌腸液是咖啡。

早在兩千年前，歐洲的古書中已有有機中淺咖啡灌腸的記載，而第一次世界大戰時，缺乏麻醉劑，有機中淺咖啡灌腸因為有止痛的效果，曾被德軍在開刀時用來減輕病患的痛苦。

後來德國有兩位醫學院的教授，以老鼠進行咖啡灌腸試驗，發現不僅能清腸、止痛，還有促進肝臟排毒的效果，進而奠定了咖啡灌腸的醫療背景。

葛森療法要選擇正確的有機中淺烘焙咖啡豆: http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/M24505874.htm   http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/M20579570.htm 有機中淺咖啡灌腸-好處 　　1.咖啡因促進穀胱甘肽酶的分泌，後者為肝臟解毒和消除自由基最重要的酵素。

　　2.咖啡所含的咖啡因及茶鹼擴張腸壁的血管並緩和腸炎。

　　3.咖啡灌腸所注入的咖啡，清潔了肛門附近左側的大腸，此處為大腸最容易藏污納垢、宿便最多及惡菌繁殖力最強的地方。

　　4.口服的咖啡會刺激胃壁，其所含的殺菌成份，對於大腸上部的有益菌不利。

　　5.咖啡灌腸處理了肝臟每日所排出的毒素，對維護肝臟的健康有很大的助益，此解釋了咖啡灌腸對癌症病患的意義。

　　6.新谷弘實追踪了1000例以上每日作咖啡灌腸的對象，發現他們的腸相都非常的干淨健康。

其本人也是咖啡灌腸的實踐者。

　　7.大腸專家新谷弘實並不贊同使用高壓式的機器灌腸，認為此法讓有大腸憩室的病患症狀惡化，並可能會傷害腸壁。

　　8.咖啡灌腸並用酵素療法，為新谷弘實強力推薦的健康法之一，目前風行於美國。

有機中淺咖啡灌腸-步驟 步驟1 　　將灌腸袋清洗乾淨後關上止水閥 　　有機中淺咖啡灌腸使用的灌腸袋，其實就是在點滴袋上加裝鼻胃管，在一般醫療器材店都可以買得到。

每次使用過後清洗乾淨，可以重複使用。

步驟2 　　將有機中淺咖啡灌腸液加入約37℃的溫水 　　除了加入接近人類體溫的溫水，建議還可以加入約0.5公克的海鹽或海洋深層水來平衡電解質，使灌腸液的電解質更接近人體，提高滲透力。

　　建議剛開始進行咖啡灌腸的人，第一次只要加入600的水即可，讓身體先行適應，之後逐次再增加到1000。

步驟3 　　將灌腸袋掛於高處 　　將裝入灌腸液的灌腸袋掛高，約莫一個人的身高即可。

步驟4 　　擠出灌腸管中的空氣 　　打開灌腸管上的止水閥，讓液體流出同時將灌腸管內空氣擠出，之後再關上止水閥。

步驟5 　　將灌管前端塗上乳液 　　建議可塗上乳液、液狀的維他命、蘆薈或是亞麻仁油等。

步驟6 　　身體採右側躺 　　進行咖啡灌腸時，可以鋪個浴巾躺在床邊的地板上，地點最好不要離廁所太遠。

步驟7 　　將灌腸管插入並打開止水閥 　　右側躺姿，並將左腳自然弓起，將灌場管輕輕放進肛門約15公分深，打開止水閥約1/3，約15～20分鐘可滴完。

速度視各人情況調整，如果忍不住便意可放慢速度，或是先關掉止水閥，忍住30秒到1分鐘，等便意減低再繼續。

如果真的忍不住，先去上廁所也沒關係，可以分兩次進行也不會影響效果。

建議進行灌腸時​​可以聽聽音樂，放鬆心情。

步驟8 　　滴完後躺正，進行身體按摩左側腹部約3～5分鐘 　　待灌腸液滴完後，身體躺正，可將雙腳翹起來靠在床上或牆上，身體形成型。

然後從左腹部開始按摩，繞著肚臍以順時鐘方向進行，按摩3～5分鐘就可以上廁所了。

這個時候其實已經會有便意，如果真的忍不住，省略按摩步驟直接去上廁所也可以。

在按摩時會聽到肚子裡有水聲，這時灌腸液就像漱口水清潔口腔一樣在清洗腸壁。

在上廁所時也可做順時針腹部按摩，幫助將宿便排乾淨。

步驟9 　　灌腸結束後補充蔬果汁或礦物質及益生菌 　　在進行灌腸之前和之後都可以喝一杯蔬果汁，以補充流失的水分，同時也平衡一下體內的電解質，降低灌腸時因外來液體侵入可能發生的不適感。

灌腸之後也可以吃一點乳酸菌。

步驟10 　　清洗器材 　　灌腸結束之後，灌腸袋裡會留下一些咖啡渣，可以加入過濾水讓它流掉。

接觸過肛門的那段灌腸管必須以肥皂清洗乾淨。

袋內清乾淨之後，加入天然抑菌劑或酒精讓它再一次流掉，做為消毒。

另外在管子的末端也必須進行消毒。

　　清潔後將灌腸袋和灌腸管保持乾燥，就可以重複使用。

連續使用一個月之後再更換新的灌腸軟管。

要特別注意的是，即使是家人，也不要共用同一支灌腸管。

有機中淺咖啡灌腸-注意事項 　　1.灌腸的時間不要太匆促，時間可自行控制於15至30分鐘，過程中可聽音樂放鬆心情。

　　2.進行咖啡灌腸的次數最理想為早晚各1次，最適合的時機為飯後1小時。

如果是剛開始進行的人，一天進行1次即可。

　　3.對於咖啡因等化學物質會產生過敏的人，應將咖啡稀釋成4倍之後再使用。

灌腸後，大腸如果發生過度蠕動的情形，應暫停進行並請教專業人員。

　　4.咖啡中的酸會刺激肛門的皮膚，可能會使痔瘡惡化，或引起裂痔、脫肛、肛門炎等。

因此在灌腸結束之後，建議將沾了肥皂的手指伸入肛門內約2～3，再以溫水清洗，擦拭乾淨後於肛門部位塗抹凡士林，以預防痔瘡的發生。

　　5.進行咖啡灌腸會讓大腸的水份流失，灌腸前後應多喝水或蔬果汁，可搭配纖維素、益生菌及竹碳微粒加強效果。

　　6.上廁所時一定要做腹式按摩以貫徹效果。

　　7.灌腸液以1000㏄左右最理想。

但可依個人情況，逐漸增加灌腸液的容量至1000㏄左右。

　　8.咖啡灌腸是協助將大腸內的廢物排除乾淨，縮短廢物在腸內的滯留時間，並無法取代每日正常的排便。

有機中淺咖啡灌腸-其他介紹 　　自然療法之父哥森，在治療癌症病患時，提供癌症病患大量的蔬果汁，這些蔬果汁的排毒作用，使病人的血液裡充滿了大量肝臟無法及時排除的毒素，所以哥森用一天5~6次的咖啡灌腸，幫助肝臟解毒，以舒緩患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沉感。

[1]　1981年，華登堡醫師以科學證明咖啡含有的成分，可幫助酵素分解血液中的毒素，使得有數十年傳統的咖啡灌腸法的效用重新受到肯定。

　　1996年，尼可拉斯醫生以胰臟酵素搭配咖啡灌腸對胰臟癌的研究，獲得美國國家研究院140萬美元的資金援助。

　　新谷弘實醫師以本人30年咖啡灌腸的經驗，參考研究資料，著書大力提倡咖啡灌腸給他的病人及讀者。

咖啡灌腸-製作方法 　　材料： 　　　有機中淺烘培咖啡豆15至30公克（約咖啡專用匙1.5匙至3匙），現磨成粉備用，好水1000毫升 　　作法： 　　500cc水煮開後，將有機咖啡粉放入煮滾約3分鐘，用小火煮10分鐘後，以咖啡濾紙過濾，再加入冷水至500cc，待咖啡溫度調至如同體溫即可使用。

　　注意:進行有機中淺咖啡灌腸時，咖啡液會由腸黏膜直接吸收到肝臟，效果非常快，因此自製的咖啡液一定要使用有機有機中淺咖啡豆，不能使用一般的咖啡豆，才不會有農藥殘留的問題。

如果覺得咖啡灌腸液太麻煩，現在市面上有機商店也有販售日本進口的有機咖啡灌腸液，不用自己煮，十分方便。

有機中淺咖啡灌腸-不適人群 　　沒有體力或身體不好的人：若體力不好、身體虛弱的人，進行灌腸後會急速排便，可能引起體內鈉或鉀等礦物質的平衡失調，進而引起貧血現象。

　　痔瘡出血患者：咖啡灌腸液中的酸會刺激肛門皮膚，可能會使痔瘡惡化。

因此，直腸有出血性傷口的人也不適合。

　　孕婦：孕婦不宜進行咖啡灌腸，尤其在懷孕初期更是禁忌，過於刺激腸道可能引起子宮異常收縮。

　　小孩及失去意識的人：十歲以下的小孩除非有嚴重便秘，以及臥床、失去意識的患者或老年人皆不適合。

　　罹患嚴重腸胃疾病的人：患有大小腸疾病的患者，最好先請教胃腸專科醫師之後再進行。

有機中淺咖啡灌腸-效果: 　  1.可改善便秘，增加益菌，保持腸內細菌的平衡。

　　2.有助於預防老化。

　　3.可幫助改善異位性皮膚炎、蕁麻疹等過敏症狀。

　　4.促進血液循環、淋巴腺循環，進而改善多種皮膚問題。

　　5.可促進新陳代謝，對於肥胖者控制體重有所幫助。

　　6.排除體內毒素後，可改善慢性疲勞、頭痛或肩膀痠痛等症狀。

　　7.可幫助改善肝功能，使身體狀況良好。

　　8.可預防便秘及改善生活習慣。

葛森博士發現有機中淺咖啡灌腸１１大健康益處: １．稀釋肝門靜脈血流，讓膽汁也跟著被稀釋。

２．茶鹼和可可鹼，也就是咖啡主要的營養保健成分，可讓血管擴張，對抗腸道的發炎反應。

３．咖啡的棕櫚酸鹽能夠強化GST，而這正是負責移除血清中許多毒性自由基的酵素。

４．灌腸液本身會刺激內臟神經系統、促進蠕動，以及將稀釋的毒性膽汁從十二指腸輸送到直腸。

５．由於具刺激性的灌腸液會停留最多１５分鐘，而且體內所有血液大約每３分鐘就會通過肝臟１次，因此咖啡灌腸代表著一種透過腸壁進行血液透析的形式。

６．減少血清毒素，以去除受損正常細胞（巨分子）的慢性障礙。

７．改善細胞的鉀離子含量。

８．減少細胞的鈉含量。

９．藉由改善水結構而減少細胞腫脹。

１０．增加細胞粒腺體的數量和活性。

１１．供應細胞產生能量和修復所需的微量營養素。

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