雞排內嫩外脆超犯規!到底加了什麼東西? | 聰明飲食 - 元氣網

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

台灣炸雞排起源於約40年前,最初是使用太白粉與麵粉混合作為外裹粉,因此最原始的雞排外皮較薄,油炸後也較容易乾澀。

爾後,為了使外皮口感更酥脆, ... 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

✕新聞網陽光行動有設計有行旅我的新聞 udn/元氣網/養生/ 聰明飲食雞排內嫩外脆超犯規!到底加了什麼東西?分享分享留言列印A-A+2018-01-2414:19食力採訪/食力編輯部撰文/黃宜稜圖片提供/食力雞排店的秘密武器全在醃漬料到外裹粉台灣的雞排店數量驚人,無論在住家巷子口或大大小小的夜市與商圈,都可以看到炸雞排店的蹤影,從屹立多年的知名連鎖品牌如協力旺香雞排、2派克雞排、士林豪大大雞排,到近幾年如雨後春筍般冒出的新型連鎖品牌惡魔雞排、天使雞排、艋舺雞排等,再加上許多獨立的炸雞排攤商,都可以顯見此塊商機的龐大,但也因此要在這片市場殺出重圍,除了依靠各自的行銷手段創造品牌故事之外,最重要也最不可缺少的一環就是,影響各家雞排獨特口感的醃漬料與外裹粉。

醃漬料-讓雞肉擁有與眾不同的風味從雞排醃漬料來看,傳統家庭式做法為使用胡椒鹽、五香鹽、醬油、米酒、蔥薑蒜等混合後於室溫下醃漬30分鐘,讓醃漬料能夠滲入雞肉內,為雞肉增添風味,而以市售雞排店來看,無論是連鎖品牌或是獨立攤商,雖然各家皆有自己獨特的配方,但仍脫離不了胡椒鹽、五香鹽等鹹味與鮮味的材料。

而在醃漬的時間上,對於講究速度與效率的餐飲業者而言,於室溫下醃漬30分鐘讓醃漬料慢慢入味的方式並無法滿足他們的需求,因此有許多販售醃漬料的廠商推出專門為炸雞排業者調配的醃漬料,添加磷酸鹽等以加快醃漬雞肉的速度。

台北市進出口商業同業公會食品添加物小組召集人許庭禎表示,在醃漬料中添加磷酸鹽可以讓醃漬料中的鹽味與鮮味更快速的滲入雞肉中,此外,磷酸鹽可以維持雞肉的保水性,讓水分不會在油炸的過程中流失,雞排吃起來才不會乾澀。

此外,許庭禎也說明,有些醃漬料中會添加酵素,讓雞肉在醃漬的過程可以軟化,也是加速雞排油炸速度的方法。

以獨立攤商而言,會在營業之前先將雞排大量醃漬完畢,再存放於冷藏庫中保存,而對於連鎖品牌的部分,實際詢問業者後發現大多是由各公司的中央廚房統一醃漬後,再採用低溫配送到各店家冷藏,如此也可避免讓各店家自行醃漬,卻導致品質不一、醃漬流程無法確實管控等問題。

外裹粉-決定香酥雞排或脆皮雞排的關鍵從雞肉外裹粉來看,沾取不同配方的外裹粉會直接影響到雞排吃起來的口感,因此在各家的配方成分上則為更複雜。

以市售炸雞排來區分,除了裹乾粉與裹粉漿兩種選擇之外,還會因不同的口感需求而牽涉到要以麵粉或其他澱粉為主體,接著再看是否添加膨發劑來增加外皮的厚度,以及是否添加調味料等。

目前市面上的雞排店來看,裹乾粉與裹粉漿皆有,若是為了讓外皮更起來更厚實,也有業者會以裹乾粉、裹濕粉、裹乾粉、裹濕粉等,一層又一層堆疊的方式。

以麵粉為主體的外裹粉較鬆軟、帶有膨發的效果,而以澱粉為主體的外裹粉油炸後口感較酥脆,市售雞排攤通常會將兩者混合,取麵粉的膨發效果與澱粉的酥脆口感。

台灣炸雞排起源於約40年前,最初是使用太白粉與麵粉混合作為外裹粉,因此最原始的雞排外皮較薄,油炸後也較容易乾澀。

爾後,為了使外皮口感更酥脆,開始添加地瓜粉、樹薯粉等顆粒狀澱粉,油炸後會在外皮形成一顆顆粒狀物。

許庭禎舉例,仔細觀察平常吃的炸雞排,咬開後會發現外皮與雞肉之間會有一層薄薄的、透明感、帶有黏性的卻又不像糯米那麼黏的部分就是澱粉,目的是加強外裹粉的黏性,讓外皮與雞肉不會分離。

由於澱粉的種類繁多,以前大多使用的地瓜粉在近幾年因產量過於稀少,目前大多使用樹薯粉來代替。

許庭禎解釋,以前都認為樹薯粉不能吃,主要是因為含有大量的皂素與氰化物,然而現在使用的樹薯粉已將氰化物移去,民眾在食用上可以不必擔心。

在咔啦雞風行全台後,酥脆獨特的口感深受廣大消費者的喜愛,因此也有部分業者將此方法採用在炸雞排上,許庭禎說明,咔啦雞的外皮之所以能一直保持酥脆的原因,主要是因為添加了修飾性澱粉中的氧化澱粉。

一般而言,澱粉若是遇到高溫會硬化,而氧化澱粉可以降低澱粉中的黏性,利用氯酸鈉或次氯酸鈉來氧化澱粉,降低直鏈澱粉的結合、抑制回凝,讓澱粉下油鍋時會先溶解、流動,然後才固化成型,因此這樣的外皮看起來會呈酥脆的片狀堆疊,非常具有延展性。

美味王食品工業有限公司董事長曾美智也表示,客製化產品除了口味的差異,還有許多會牽涉到各種不同的需求。

例如,許多民眾購買雞排之後,並沒有立即食用,但若放置過久則雞排外皮可能會變軟,口感較差,因此有些客戶會要求油炸完後,可以持續放置而不會軟化的雞排外皮,就必須添加適當的食品添加物以達到需求目的。

由於麵粉容易受潮、長蟲,因此從整個產品的原料、包裝方式、保存方式、水分控管都必須嚴格注意,若是依照不同客戶的需求添加其他富含水活性的配方,在保存上對於許多廠商而言都是不小的困難,因此,原料供應商可能會採用小包裝販售,或只販售除了麵粉之外的預拌粉,雞排業者使用前再依照比例與麵粉、澱粉混合使用,加入不同比例的麵粉與其他澱粉,也可製作出不同口感的雞排外皮。

業者持續研發消費者選擇多樣化調整醃漬料的配方,可以讓雞肉擁有鮮味、辛辣、香甜等不同的風味,而在外裹粉的使用上,運用不同澱粉的比例直接影響雞排吃起來的酥脆程度,若是想要吃起來有喀滋喀滋的口感,則可再加入適量的地瓜粉或樹薯粉讓外皮充滿顆粒。

每一家雞排店都是經過許多的研發與實驗,挑選出最符合自己需求的醃漬料與外裹粉,製作出獨家口味的炸雞排後再進入市場挑戰,也因此讓消費者在選擇上更加多元化,滿足大家不同的喜好。

(本文獲「《食力》」授權轉載,原文刊載於此)延伸閱讀▶棕櫚油=飽和脂肪?事實跟你想的不一樣!▶讓雞排美味的秘密調味料的飲食角色▶米其林星級總料理長教你低溫油炸法致癌物質食品添加物調味料飽和脂肪硝酸鹽食力食力於2015年10月正式開台。

創辦團隊是一群媒體工作以及對食品科學與知識推廣有熱情的人。

我們要重新建構民眾對食的信任,把過去被恐嚇、被誤解、被斷章取義的食品安全事件,用正確、知識與理性的角度,提供給閱聽大眾,讓「事實」能真正被看見。

「報真導正」四個字,我們所寫,我們負責,更希望你們看到。

官網:http://www.foodnext.net/粉絲專頁:https://www.facebook.com/foodnext.net/延伸閱讀 未經查驗7月起食品禁稱「健康」 抹茶粉的綠色是來自蠶大便的銅葉綠素?專家直言不可能 吃比不吃更傷身!營養師曝「早午餐5大陷阱」:致三高、更易胖 如何從飲食中攝取到好的脂肪?美國心臟協會列出4食物 為何不吃肉類、海鮮,膽固醇仍高?名醫破解飽和脂肪迷思 「植物油比較健康」不盡然正確專家建議:不要有品牌忠誠度 韓國熱銷即撕即飲石榴汁檢出糖精銷毀三千多公斤 同類文章說食依舊/石斑魚的美味與哀愁養腦、護心及支持免疫系統專家解析每周吃兩次鮭魚有哪些好處膳食纖維是什麼?有哪些種類及功能?營養師告訴你對身體的好處,及哪些食物富含膳食纖維老了再喝!美最新研究:40歲以下年輕人根本不該喝酒全植物飲食改變百公斤男半年瘦15公斤每天一杯手搖飲恐喝出癌症前身!專家示警「這1步害的」:沒症狀難察覺減肥計算卡路里很重要?研究:減少碳水攝取更是關鍵遵循1多3少飲食原則預防中風連心血管疾病風險都跟著降簡單熱門的減肥組合技!168+211+飲食順序,穩瘦又健康夏天吃鳳梨最好!鳳梨的營養價值、判斷熟成度、選購技巧、食用禁忌教學中醫師推薦「6食材」:打通血管預防中風,其中1項很多台灣人不敢吃吃魚會增加黑色素瘤風險?教授曝研究其實有缺陷修復黏膜助胃潰瘍好轉營養師揭飲食6原則:避免胃酸分泌過多蛋白質含量低、熱量高!專家曝市售2款豆腐非黃豆製成想減重?4類常見減重飲食方式:均衡飲食、減脂飲食、減醣飲食、特殊飲食,你了解多少?天熱雞蛋易壞!營養師揪「3動作沒做」恐吃到臭雞蛋,嚴重會致命對男性影響明顯!研究:常喝濃縮咖啡可能使總膽固醇升高5大慢性病族群吃得對動得好,養生不養病!復健科醫師教你用1把椅子學5個居家運動食物放冷凍就不會壞?剩菜放涼才能冰?萬用保鮮膜?營養師帶你破解「食物保存」的5個迷思愈臭愈好吃?榴槤「4大意想不到好處」曝1類人別狂嗑免疫力太強也傷身?營養師教這樣吃,維持「剛剛好就好」的正常免疫力鴻時代/用廚房取代藥房抗疫與美味的關係「生酮飲食」是什麼?與斷食有關嗎?營養師告訴你該怎麼健康吃及飲食的注意事項天熱沒胃口、吃不下!別再吃冰了,營養師推薦消暑5食材,「辣椒」居然是第一名「聽說」吃米飯容易胖、燕麥可以降膽固醇?營養師一次破解4大穀物迷思喝檸檬水消暑、美白小心胖一圈!營養師曝「3大陷阱」:維生素C也輸了雞蛋的品質真能從等級標章看出來嗎?專家這麼說常熬夜、失眠是「睡前拖延症」?營養師推薦2類助眠食物+改掉易影響睡眠的4個壞習慣女性愛吃這些食物恐讓子宮老超快!專家認證「養宮暖血食物」降婦科病喝酒=喝油!營養師公開「20款調酒熱量」排行,看完你還敢貪杯?看更多猜你喜歡蛋白質含量低、熱量高!專家曝市售2款豆腐非黃豆製成冰箱太久沒清髒如馬桶!專家指2大風險,簡單4步驟輕鬆清潔夏天吃鳳梨最好!鳳梨的營養價值、判斷熟成度、選購技巧、食用禁忌教學她被婆婆「用親生兒手摑掌」婚後一年痛批:實在難原諒中醫師推薦「6食材」:打通血管預防中風,其中1項很多台灣人不敢吃5項運動幫助提升好膽固醇!沒做滿30分鐘等於白做,做越久消耗熱量越多中年大叔被女同事煞到重燃戀心外遇曝光「有家歸不得」下場悽慘女友每天顧孩只拿2萬薪水男抱怨花錢反遭網酸:你好意思!不吃肉、不吃甜食及油炸食品注重養生的長壽專家為何只活了51歲?徒步環島累積生活體驗!簡文仁:走路是最好的防疫運動,教你養成走路3個好習慣開冷氣馬上調溫度超耗電!吹冷氣搭電風扇或循環扇哪個比較好?勤洗冷氣濾網、冰箱不要開開關關…家庭大小9樣家電,「這樣做」電費秒降爸爸的10字家訓「Leadership」改變林志玲的一生!提醒培養思考力與創造力,做自己人生的主人每天一杯手搖飲恐喝出癌症前身!專家示警「這1步害的」:沒症狀難察覺想減重?4類常見減重飲食方式:均衡飲食、減脂飲食、減醣飲食、特殊飲食,你了解多少?婆婆心寒…兒買房只幫出100萬被嫌少媳婦怒控:霸占公公遺產運動可延長壽命?美研究:每日增加10分鐘運動防死亡子女怨爸媽以前竟沒買房,真的很沒用?網路論戰哪個世代壓力大陪伴的力量!林思偕:面對被預告死期的病人與家屬,「陪伴」是醫師所能做最好的事簡單熱門的減肥組合技!168+211+飲食順序,穩瘦又健康吃魚會增加黑色素瘤風險?教授曝研究其實有缺陷減肥計算卡路里很重要?研究:減少碳水攝取更是關鍵照顧失智父母,「3個法律觀念」照顧者不可不知!昔墜馬意外與死神擦身而過!林志玲的優雅之道:遇到問題時「面對、解決或放下,然後啟程。

」理想的中年是什麼模樣?6個理想生活條件:簡單社交生活、每天都說我愛你...你做到幾個?有片|不出門在家做運動,徒手就能做的核心+腿部訓練留房給兒女,卻吵著分產怎麼辦?律師:生前預立遺囑指定繼承人少紛爭!遵循1多3少飲食原則預防中風連心血管疾病風險都跟著降月薪七萬不敢結婚生子八年級女嘆「權利被時代剝奪」膳食纖維是什麼?有哪些種類及功能?營養師告訴你對身體的好處,及哪些食物富含膳食纖維修復黏膜助胃潰瘍好轉營養師揭飲食6原則:避免胃酸分泌過多看更多贊助廣告商品推薦留言 最新文章more沖煮一杯好的義式濃縮咖啡專家曝磨豆機比你想像還來得重要小腦萎縮症一家多殘成常態病友協會:發病趨勢年輕化首例BA.5社區個案父母PCR陽性莊人祥:定序要一段時間中重症+156兒童重症1細支氣管炎、4例MIS-C大家都在看more蛋白質含量低、熱量高!專家曝市售2款豆腐非黃豆製成冰箱太久沒清髒如馬桶!專家指2大風險,簡單4步驟輕鬆清潔夏天吃鳳梨最好!鳳梨的營養價值、判斷熟成度、選購技巧、食用禁忌教學她被婆婆「用親生兒手摑掌」婚後一年痛批:實在難原諒疾病百科more胃潰瘍食道癌血友病C型肝炎(C肝)氣喘經前症候群骨質疏鬆症(骨鬆)破傷風黃斑部病變陰道炎我要投稿內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:作者登入E-mail訂閱電子報udn健康報e報好心肝.好健康馬上訂閱本站內容僅供參考,一切診斷與治療請遵從醫生指導。

刊登網站廣告︱網站總覽︱FAQ‧客服︱新聞授權︱服務條款‧著作權‧隱私權聲明︱聯合報系︱訂報紙︱關於我們︱招募夥伴聯合線上公司著作權所有©udn.comAllRightsReserved. 全產品速覽新聞評論聯合新聞網陽光行動聯合報數位版聯合70轉角國際鳴人堂倡議家時事話題世界日報新聞話題 服務會員中心U利點數我的新聞歷史新聞活動專區udn粉絲團udnline好友 股市理財經濟日報網房地產基金中經社樂透發票 生活娛樂噓!星聞優人物udnSTYLE500輯遊戲角落發燒車訊元氣網橘世代myBeauty寵物部落 運動NBA台灣野球夢田HBL運動筆記健行筆記 閱讀創作讀書吧讀創故事聯副70udn部落格u值媒體聯合文學聯經出版聯文雜誌 文創購物數位文創IP授權瘋活動售票網報時光 更多產品聯合知識庫聯合電子報聯合影音網聯合學苑有行旅APP行動網



請為這篇文章評分?