好書推薦:『低GI食譜』的特色介紹,以及使用方法- 控糖筆記 ...
文章推薦指數: 80 %
糖尿病衛教學會今年新推出了一本『低GI食譜』。
3百多頁精美的印刷,花不到你400塊錢,真的是蠻值得買來參考的。
書的編排是以工具書的 ...
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延伸文章資訊
- 1減肥方法減肥食譜從了解正確飲食開始減脂肪降血糖低GI飲食全書
本書就是由細胞生物學家&營養保健專家聯手,書內提供57道美味食譜,書後還貼心提供常見食物的GI值表、代糖替換表及食物代換表,方便讀者 ...
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- 3博客來-減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】
為什麼低GI飲食除了三高病患外,對於肥胖者、罹癌者也有幫助? GI值就是營養學上所說的「升糖指數」,是指食物吃進去後,造成血糖上升的指數。
- 4糖尿病患低GI食譜及臨床上之應用
糖尿病患低GI食譜及臨床上之應用. 馬偕醫院營養師 ... GL= GI/100 × 食物中碳水化合物含量. 2 ... 以低升糖負荷食物取代高升糖負荷食物可適度改善血糖。( C ) ...
- 5博客來-低GI飲食全書2【詳解實踐版】
低GI飲食」Low Glycemic Index Diet(低升糖指數飲食)是一個簡單、又有效的飲食 ... 受邀為本書設計並示範食譜,期能讓讀者輕鬆烹調,就能吃得美味又健康。