魚油不能跟什麼一起吃魚油 B群 一起吃睡前吃魚油的好處魚油一天吃幾顆魚油功效魚油 抗發炎 劑量魚油功效減肥魚油怎麼吃最好最佳時機&挑選原則一次搞懂

吃魚是否有益於健康- BBC News 中文

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

吃魚到底是健康的好處多，還是害處多?尤其是今天海產資源已 ... 然而，你可以在海藻補充劑和食用海藻中發現EPA和DHA。

內皮爾說，「EPA ... 吃魚是否有益於健康傑西卡‧布朗（JessicaBrown）2021年1月25日圖像來源，GettyImages魚被公認是我們人類食物最健康的其中一種。

不過由於植物性替代食品的日益普及，以及對海產品可持續性和碳足跡的日益擔憂，一些人開始質疑我們的飲食是否需要魚類。

據聯合國糧農組織的報告，自1974年以來，在生物可持續產量水平內的魚獲量已經從90%下降到今

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊