Nike NTC居家運動5大特點！超過100種課程，莫莉瘦身「川字 ...

Nike身為運動品代的龍頭，早就幫我們貼心的設計一款在家也能噴汗的Nike+ Training Club（簡稱NTC）手機App，透過超人性化的指導，讓妳在家也能用動練 ... Fashion 時尚 Accessories 配件 Beauty 美容 Lifestyle 生活 People 人物 B-TV 影音 B-Club B-Club #封面人物 #CHANEL香奈兒 #鬼月 搜尋 購買雜誌 訂閱電子報 登入/註冊 HOME Fashion Trends NikeNTC居家運動5大特點！超過100種課程，莫莉瘦身「川字肌」也是靠它 NikeNTC居家運動5大特點！超過100種課程，莫莉瘦身「川字肌」也是靠它 byEli | 19May2021 | Trends #NikeNTC #Nike #居家工作 #運動必備 #居家運動 在面對疫情這個艱困的時間，宅在家成了一件最安全的事！對於熱愛運動的女孩來說，健身房歇業戶外又去不了的情況下，該怎麼在家運動成了最大的課題！Nike身為運動品代的龍頭，早就幫我們貼心的設計一款在家也能噴汗的Nike+TrainingClub（簡稱NTC）手機App，透過超人性化的指導，讓妳在家也能運動練出好身材。

延伸閱讀：你也有「假翹臀」嗎？簡易6招「骨盆前傾矯正術」打造平坦小腹、性感翹臀！      台灣第一KOL也是粉絲 在Instagram查看這則貼文 莫莉MollyChiang（@molly_chiang）分享的貼文 莫莉陽光、健美的身形，一直以被許多粉絲視為指標，讓愛健身運動的她，面對疫情也率先呼籲莫寶們要運動就在家！因此在限時動態中也分享了在家使用NTC飆汗實況，運動後更大方秀出苦練已久的川字肌！如果你還沒踏上運動這條路，不妨也跟著莫莉一起，打開NTC居家運動練起來！ 延伸閱讀：疫情升溫居家運動正夯！「哈達瑜伽」必學5招，紓壓放鬆還能找回內心平靜     NTC五大亮點 source：Nike Nike在多年前為了鼓勵大家運動，便設計了路跑專用的Nike+RunningClub（NRC）以及可居家訓練的NTC，真實教練的對話教學，加上精準的影片動作指導，讓妳即便是菜鳥，也跟著指令好好運動！在這波疫情下，宅在家的妳如果還不認識NTC這個App，現在就讓儂編告訴妳NTC有多好用！ 延伸閱讀：2021乳清蛋白粉推薦Top10！「OptimumNutrition」蟬連十年網友最愛，MIT品牌「戰神MARS」一包只要50元      1.PT直接到你家上課 source：Nike 根據不同的環境及條件，每個人能運動的方式都不同，因此在NTC中，總共有超過100種不同的訓練課程，即便妳家裡沒有任何健身器材，NTC裡都有數種徒手可在家訓練的運動類別，讓妳想消耗熱量揮汗的過程不會因器材而拘束。

   2.男女皆可使用 source：Nike 在健身運動的過程中，教練皆會因男女需求不同而調整可成，NTC亦配有這樣的功能，如果妳是想練出平坦小腹，或透過有氧來消耗卡路力的女孩，App內絕對能找得到適合你的訓練課程，如果是男生想擁有人人稱羨的肌肉線條，那NTC也能透過不同的訓練強度來幫助你。

    3.個人化菜單 source：Nike 每個人運動的經驗與歷程皆不盡相同，因此NTCApp在你每次使用完後，便會針對此可成的強度做詳細的詢問，您的個人感受也將列入下一次訓練時的課程調整，Nike透過人性化的統計模式，隨著每天訓練的進步，為你安排專屬的運動菜單。

    4.專業運動員加入 source：Nike NTCApp每週會推出不同的“精選運動員”的訓練課程，Nike搜羅了世界不同領域的運動員，將其運動訓練安排成不同的課程，讓妳在家也能跟隨著頂尖運動員的健身方式，來做最完美的運動訓練課程。

   5.揪朋友一起動起來 source：Nike 如果妳也跟儂編一樣，沒人督促就會犯懶，那NTC內建的社群功能一定很適合妳！透過App妳可以跟朋友分享今天訓練成果，不管是透過相片或數據的連結，即便暫時見不到彼此，依然也能透過運動來聯繫感情，同時也能逼自己的閨蜜姐妹們一起動起來！       加入Bella LINE@ ，成為儂粉每周五抽時尚小禮 居家防疫12個重點！營養師告訴你均衡飲食勝過大魚大肉、少坐電梯「多爬樓梯」做到運動也安全！ 疫情升溫居家運動正夯！「哈達瑜伽」必學5招，紓壓放鬆還能找回內心平靜 腰間總是有減不掉的游泳圈！無腦居家拉伸術，教你兩週速成「女友腹」！ 喝水也能瘦？Blackpink都瘋的「佛系減肥法」，靠居家氣泡水機5秒速成「減肥水」！ SHARETHISSTORY #關於作者 Eli Oh，厭世一百分 #作者相關文章 MiuMiu靠女裝征服GD的心？王一博、李現也沈迷！男女共穿趨勢正式起跑 trends- 18Aug2022 Chanel菱格紋改用印刷？經典包款換上「牛仔裝」，時髦外型直接爆擊女人心臟 handbags- 17Aug2022 Dior的「Caro」會變身？這款「鬱金香包」靠一條鍊帶變造型！一包兩用什麼服裝都能搭 handbags- 17Aug2022 YOUMAYALSOLIKE 做自己，最時尚 DARETOBEYOURSELF.DARETOBELIEVE. 訂閱SUBSCRIBE 訂閱我們的電子報，每週收到潮流時尚美容觀點 訂閱 追蹤我們，不錯過Bella儂儂第一手流行訊息 加入Bella儂儂會員，可搶先試用體驗我們提供的產品 確認 FACEBOOK快速註冊 ABOUTUS CONTACTUS PRIVACYPOLICY COPYRIGHT©2022NONG-NONGGROUPLIMITEDALLRIGHTSRESERVED. 時尚Fashion 全部ALL 快報News 設計師Designers 趨勢Trends 購物Shops 穿搭Lookbook 其他Other 配件Accessories 全部ALL 包包Handbags 鞋子Shoes 腕錶Watches 首飾Jewelry 眼鏡Eyewear 美容Beauty 全部ALL 保養Skincare 香氛Perfumes 彩妝Makeup 護髮Hair 養身Body&soul 其他Other 生活Lifestyle 全部ALL 旅行美食Travel&foodies 設計玩物Design&gadget 電影藝文Movies&culture 占星Horoscope 音樂Music 兩性Sexuality 新奇趣聞Novelty 人物People 全部ALL 名人Celebrities 時髦玩家B-insider 影音B-TV 全部ALL 名人Celebrity 時尚Fashion 美妝Beauty 生活品味Lifestyle 特別企劃Special 特別企劃B-Club 全部ALL 線上活動Hot-event 特別企劃B-PLUS 藝文生活Promotion 雜誌訂閱Subscription FOLLOWUS 不錯過Bella儂儂第一手流行訊息 CONTACTUS 廣告刊登、異業合作或其他相關需求請來信email或是致電與我們聯繫。

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