【有影】不運動也能瘦！藥師徐愛婷拒168斷食採「186」甩油 ...

徐愛婷表示，186間歇性斷食，18是指一天中持續18小時不吃東西，6則是指進食時間控制在6小時內。

至於168跟186差別在哪？徐愛婷說明，168斷食法主訴求是 ... 閱讀全文0李映萱2022年1月10日下午2:01·2分鐘(閱讀時間)NewProject20220110T095700.755匯流新聞網記者李映萱、韓羽婕、李盛雯/台北報導減肥是不少人一生的課題，近年流行的間歇性斷食法，顧名思義是將重點擺在進食時間，不用完全節食就能減肥，成為近期健康生活的趨勢。

藥師徐愛婷分享減重同時減齡的技巧，她用的斷食法不是主流的168，而是再延長2個小時進食的186，短短半年就從75公斤減至55公斤，而且沒有靠運動輔助，整整甩肉20公斤。

徐愛婷表示，186間歇性斷食，18是指一天中持續18小時不吃東西，6則是指進食時間控制在6小時內。

至於168跟186差別在哪？徐愛婷說明，168斷食法主訴求是變瘦，而186是人體18個小時不進食，則可以啟動細胞自我吞噬，「它是先讓你變健康再變瘦，所以是不一樣的」。

關於細胞自噬，徐愛婷指出，就是幫身體的垃圾回收再利用。

若身體已空腹16小時，基本上會燃燒身體庫存的脂肪，這已達到減重的目標，但體內還有脂質斑塊的囤積，會阻塞在血管或其他組織裡，怎麼樣都燃燒不掉。

「它們跟垃圾很像，亂丟身體各個地方，有的是儲存在皮下裡，像是橘皮組織」。

徐愛婷形容，「當煮飯時須要燃燒天然氣，一般人不會拿家裡的垃圾來燒，所以必須先將垃圾做集中分類，才能拿去資源回收。

身體依循上述說法，人體斷食18個小時，它就能啟動細胞自噬，先實行回收計畫，身體才能做善的循環。

」運動固然健康，但影響運動的因素太多，包括疾病狀況、時間規劃、家庭因素、經濟因素或個人意願。

徐愛婷會想實行186斷食法的契機，不外乎就是想進行體重管理，讓自己展現最美好的一面，她憶及去年2021年5月中疫情剛爆發，大眾幾乎都在居家防疫，健身房也關閉，也不能在公園等戶外場所蹓躂，於是在沒運動的輔助下，開始實施間歇性斷食法。

徐愛婷雖然沒有運動、靠186斷食法就減重20公斤，但她表示未來會入運動，才會使身體更健康。

但她呼籲要有心減重的人，是別本末倒置，運動只是輔助，先進行飲食控制，才能有效且持續減重。

她建議若已開始在做168斷食的民眾，不妨再堅持2個小時，不僅能減重，也能增進體內善的循環。

成功瘦下20公斤的徐愛婷，體型明顯從XL變成M號，且視覺年齡也年輕了10歲或更多。

照片來源：資料照《更多CNEWS匯流新聞網報導》蘇婭同跨域藝術家宣揚女性美好舉辦甚美DeservedEverthing聯展松菸齊聚百虎迎新春「虎虎哈嘻．大過虎年」開展邀民眾入園嬉春【文章轉載請註明出處】鉅亨網·2天前玉山銀福岡分行准設成為國銀在日本第10家據點玉山銀福岡分行准設成為國銀在日本第10家據點BusinessWire·2天前NielsenIQ收購零售業人工智慧平臺供應商ciValue芝加哥,March24,2022--(美國商業資訊)--NielsenIQ今天宣佈已經收購ciValue。

後者是全球零售商首選的軟體即服務(SaaS)供應商，利用先進的人工智慧技術為忠誠度計畫提供支援。

藉由這次收購，NielsenIQ的零售媒體垂直產業業務向支援更智慧、更自動化和更可擴充的零售媒體計畫邁出了新的步伐。

NielsenIQ強大的Connect平臺整合ciValue的全球平臺資產後，將為零售商提供創新的能力，包括客群建立和客群洞察力。

這個動態的平臺還將支援個人化功能，可強化零售業制訂關鍵決策時所倚重的NielsenIQ核心能力。

非凡新聞節目影音·2天前5分鐘看台股/2022/03/24收盤最前線今日強勢股:華通元太康普昇達科永光大亞今日弱勢股: 華邦電南亞科晶豪科 合晶長榮航王道銀行今日盤勢重點普亭出狠招盧布天然氣聞訊同步飆高油價飆車電股受惠特斯拉衝近千美元強勢族群:鋼鐵.風電節能.網通.投信認養台股開低走高鴻海高股息鴻家軍補漲鉅亨網·2天前〈俄烏衝突〉和談重要中間人？傳澤倫斯基要求美國暫緩制裁切爾西俄籍老闆美英歐針對俄羅斯入侵烏克蘭實施一連串制裁，許多俄國寡頭大亨資產遭凍結，但華爾街日報(WSJ)報導，美國本月稍早擬定制裁名單時，在烏克蘭總統建議下，暫緩把俄國傳奇富商、英超切爾西俱樂部的老闆阿布拉莫維奇(RomanAbramovich)納入制裁，理由是他可能扮演促成俄烏和談的重要中間人鉅亨網·23小時前PCAOB潑中概股冷水美中達審計協議「為時過早」美國公開發行公司會計監督委員會(PCAOB)週四(24日)發布聲明指出，美中達成中概股審計協議還「為時過早」。

聽唯泰老師聊股事·2天前外資報告玩兩面手法是真的嗎？外資連續18天賣超台積電，報告中卻喊「買進」，真是為了坑殺散戶？專家從系統性風險角度，解析外資操作的原因鉅亨網·2天前〈台股盤中〉電金+高價股疲弱最重跌逾百點回測17600整數關卡〈台股盤中〉電金+高價股疲弱最重跌逾百點回測17600整數關卡Reactions1股市小葉問·2天前股市小葉問0324股市小葉問0324鉅亨網·2天前〈俄烏衝突〉美歐傳正接近達成新版「馬歇爾計畫」美國國家安全顧問蘇利文(JakeSullivan)週三(23日)表示，美國和歐盟正接近達成一項旨在減少歐洲對俄羅斯能源依賴的協議，最快將於週五正式宣布。

Reactions16EBC東森財經新聞·2天前大魯閣遭「關禁閉」漲停邊緣急殺跌停網：一股不賣奇蹟自來先前大魯閣（1432）宣布將贈送價值約2800元的消費抵用券，作為股東會紀念品，隨後股價連6天漲停板，今（24）日開盤跳上21.4元，逼近漲停價，不過似乎因證交所列處置股影響，後續追價買盤無力，加上出現獲利了結賣壓，股價瞬間被打落至跌停鎖死，盤中委賣高掛約4700張。

Reactions13鉅亨網·2天前台灣證券交易所辦理有價證券承銷電腦抽籤預定時間表實際代號證券名稱抽籤發行性質申購期間承銷承銷價承銷價主辦申購三立新聞網setn.com·1天前14檔金融股排行！它殖利率破10%記者戴玉翔／台北報導台灣存股族最關注的上市櫃「金融股」已有14檔公布配股配息。

其中現金殖利率高於5%的績優股共有4檔，排名第一的康和證（6016），以3/24收盤Reactions6EBC東森財經新聞·3天前高嘉瑜狂賣台積電「改當鋼鐵人」貸款82%買3200萬內湖房監察院今（23）日公布我國立法委員財產申報情況，其中曾稱自己因房租+房貸「蠟燭兩頭燒」的民進黨立委高嘉瑜，相當受到外界矚目，因為她在110年6月砸下3200萬元，購入一筆台北市內湖區舊宗段建物及土地，另有現金加存款約706萬元，總價額逾345萬元的股票，還有1台車齡逾10年的TOYOTA。

Reactions42鏡週刊MirrorMedia·1天前【存對高息股1】手上300張中信金幾乎不花錢？　達人親揭不敗存股術不敗教主陳重銘，過去是收入穩定的高職教師，端著公務員鐵飯碗，但因懂得存股，現已提早退休，且為自己滾出9位數身價；他傳授存股關鍵一招，就在透過股票發放的現金股息、及股票股利所產生的「自我繁殖」效果，將領到的股息持續買進存股標的，拉長時間看，存股就幾乎零成本了。

Reactions17中央社·2天前【公告】宏盛董事會決議股利分派日期：2022年03月24日公司名稱：宏盛(2534)主旨：宏盛董事會決議股利分派發言人：陳育德說明：1.董事會擬議日期：111/03/242.股利所屬年(季)度：110年年度3.股利所屬期間：110/01/01至110/12/314.股東配發內容：(1)盈餘分配之現金股利(元/股)：1.20000000(2)法定盈餘公積發放之現金(元/股)：0(3)資本公積發放之現金(元/股)：0(4)股東配發之現金(股利)總金額(元)：569,073,564(5)盈餘轉增資配股(元/股)：0(6)法定盈餘公積轉增資配股(元/股)：0(7)資本公積轉增資配股(元/股)：0(8)股東配股總股數(股)：05.其他應敘明事項：無6.普通股每股面額欄位：新台幣10.0000元財訊快報·17小時前電視、NB品牌廠開始對組裝廠砍單，零組件業者恐「挫咧等」【財訊快報／記者李純君報導】終端市場需求不振，近日市場傳出，包括NB與電視在整機端已有客戶開始砍單，幅度一到二成不等，而若連結到零組件端，業者認為，不只手機相關晶片，其他的NB、電視或是消費性電子產品的砍單或減少後續下單量的情況，將會陸續在一個月內發生。

疫情與運輸問題，導致業者均在一年內大舉將庫存水位拉高，但終端消費市場買氣疲弱程度超乎預期，尤其又以中國大陸最糟糕，為此，除了手機端開始明顯下修外，其他消費性電子產品與NB等，也開始有下修的訊息傳出。

業界傳出，目前由於通膨高漲進而壓抑到消費性電子需求，電視品牌廠庫存持續升高，進而開始跟組裝廠下修今年訂單。

而去年銷售量創新高的NB則由於疫情趨緩，WFH需求減緩，且同樣受到通膨壓抑需求，因此品牌廠下修第二季訂單幅度達雙位數，至於電視，電視目前庫存問題也很嚴重，但因為適逢淡季，下單量本來就比較少，近期砍單幅度約為一成。

業者也提到，近期電子產品的整機開始砍單，連結到零組件端大概需要一個月，亦即最快一個月內，電視與NB零組件也將開始出現砍單、砍價的狀況，而這波的調整修正時間，可能達到一季。

工商時報·1天前〈本報專訪〉長榮集團創辦人張榮發長子－兄弟股份相當，理念不一張國華：父親去世分家就成定局長榮集團創辦人張榮發長子張國華23日接受本報專訪時語重心長表示，由於長榮集團是他父親一手創立，唯有父親才能真正主導集團，但是現在兄弟持股相當，經營理念不合的情況下，2016年父親過世時分家已無可避免，當前只希望四兄弟坐下來好好談，並提出兩大解方，首先清算巴拿馬長榮國際，再來四兄弟可透過張榮發遺囑執行人的平台來溝通，在這代解決掉。

Reactions8蕾咪Rami·22小時前5個低潮時必買的東西！有錢人都這麼做！？累積資產、反轉人生！你在低潮時會做什麼呢？大部分的人會去Shopping、吃美食、網購，大力發洩自己的失落的情緒，但往往在冷靜後發現自己買了很多不需要的東西。

如果把這些錢累積起來，花在買資產、知識、體驗，像是買書、買課程、買股票、房地產，或是享受一趟旅行，或許能讓妳更快走出低潮呢～---timecode:00:00大家好～這次想分享有錢人低潮時會做些什麼？00:49怎樣才算是有錢人？02:17有錢人低潮時都做什麼事？05:12蕾咪的分享07:06蕾咪想知道～你低潮時會做什麼呢？看更多>>YahooTV《蕾咪Rami》看更多>>蕾咪Rami粉絲團時報資訊·17小時前《國際金融》百年難逢日圓恐貶到這價位【時報編譯柳繼剛綜合外電報導】日圓兌美元匯率每況愈下，目前在121.61價位附近。

匯銀人士分析，在美國升息腳步加快，日圓貶幅恐怕還有至少兩成，也就是有機會來到150左右價位。

法國興業銀行指出，日圓大貶下目前都含淚在做交易，同時，日圓在25日時一度貶至122.42低位，未來有可能還會來到百年難得一見的價位150左右。

當日圓貶破支撐時，就會震盪很大。

同時，日圓目前是被嚴重低估以及錯賣，故大貶時就是上車好時機。

美日兩國對政策利率相左，美國已經開始升息，但日本還是按兵不動，因此雙方日後利差可望愈來愈大。

就以公債殖利率來看，相較於變動不大的日本，美國卻一直屢創新高。

同時，美日兩國間的利差已大增近60個基本點，約在2.13%左右，創2019年以來最高。

再者，美日的通膨差異也大不相同，美國2月高達7.9%，日本最高也差不多才1%左右日本所使用的能源基本上都需要進口，大漲的油價讓日幣也失去避險工具的魅力。

不受市場青睞下，日圓匯價走勢更加疲弱，特別對那些原物料出口國來說，弱勢日圓會讓日本國內覺得進口東西變貴，因而買不下去。

日圓兌美元匯價在2022年迄今約貶6%，是已開發國家中最弱的。

不過，根據Reactions1時報資訊·1天前《熱門族群》晶圓代工三強高盛砍目標價【時報-台北電】外資看電子股再現族群性下修，高盛證券最新指出，根據外部風險造成市場波動、設備交期拉長等五大因素，下修台積電（2330）、聯電（2303）、世界（5347）股價預期，是繼美銀證券調整十檔電子股後，又一大型外資券商出手微幅修正估值，且主因均非看壞指標企業基本面。

高盛證券調整與美銀類似，並未變更投資評等，且股價預期的調整幅度也不算大，台積電股價預期由855元小降至842元、聯電由71.2元降為65.3元，投資評等都是「買進」；至於給予「中立」投資評等的世界，推測合理股價則從138元修正至128元。

高盛提出調整晶圓代工股價估值的五大理由，分別是：一、高盛總體經濟學團隊最近才下修全球GDP預測，儘管目前尚未看到晶圓代工端出現砍單，然考慮到總體經濟下滑影響消費產品需求，確實不排除2022年底、2023年初面臨部分訂單調整。

二、基於需求的波動性，2022年要再看見晶圓代工迎來全面性漲價的機率不高，就算有任何漲價，那也將是針對急單或是先前取得相對低報價的客戶。

整體而言，高盛對台積電、聯電、世界2022年的財務模型中，都沒有納入進一步漲價可能；至於2023年，高盛預期，除了台積電8Reactions2鏡週刊MirrorMedia·1天前【航運股攻略1】長榮、陽明殖利率15%股價卻大跌　該跳船還是上船？上週貨櫃三雄去年獲利及股利全數出爐，長榮決議配發現金股利18元加計減資退還股東6元、合計每股配發24元，萬海配發現金股利10.5元、股票股利1.5元，陽明配息20元，以近期股價推算，長榮、陽明殖利率皆超過15%，萬海則有約6%。

不過，驚人殖利率卻沒吸引市場買氣，長榮宣布股利政策隔天，股價一度被打入跌停，近日也持續走跌。

Reactions11中央社·14小時前【公告】台揚董事長逝世日期：2022年03月25日公司名稱：台揚(2314)主旨：台揚董事長逝世發言人：季惠霖說明：1.董事會決議日期或發生變動日期:111/03/252.人員別（請輸入董事長或總經理）:董事長3.舊任者姓名:顏信介4.舊任者簡歷:台揚科技股份有限公司董事長5.新任者姓名:再行公告6.新任者簡歷:再行公告7.異動情形（請輸入「辭職」、「解任」、「任期屆滿」、「職務調整」、「資遣」、「退休」、「逝世」或「新任」）:逝世8.異動原因:逝世9.新任生效日期:不適用10.其他應敘明事項:本公司將另行召開董事會推舉新任董事長後再行公告。

Yahoo奇摩股市·15小時前不需充電太陽能電動車MIH大會新創夥伴加入露頭角鴻海領軍的電動車開放平台MIH今年首次會員大會於今（25）日舉行，各路夥伴與會進行面對面交流，各會員也對未來產品規劃與想法進行溝通，包括新創公司ApteraMotors推出首款無需充電太陽能電動車，以及農業數位化轉型農用車品牌Monarch，也對電動車領域相當感興趣。

中央社·13小時前鈊象大膽配股大方分紅董事長李柯柱談緣由（中央社記者韓婷婷台北2022年3月25日電）鈊象(3293)去年每股大賺67.21元，除了配出合計60元股利外，也大方提撥新台幣14.36億元員工紅利，足足是2倍的股本，員工分紅平均近30個月，鈊象董事長李柯柱說，希望創造公司、員工及股東三贏。

鈊象不僅大方配發50元現金股利，同時配出10元股票股利，等於股本一口氣膨脹一倍，引發外界關注，今天鈊象法人說明會上，也成為法人關心的議題。

李柯柱指出，鈊象從2009年至今，已經13年沒有發出股票股利，由於股本約7億元，在遊戲產業算中等，且看好未來成長性，提高營收也希望擴大營運規模，另外，鈊象股票流通率增加，讓整體本益比提高，投資大眾可受益，因此大膽發放股票股利。

針對員工酬勞發放高達14億元，已來到公司章程訂定的3%到20%的頂標，以1018名員工換算，平均每個人可分到140萬元，若以平均底薪4.5萬到5萬元間計算，推估平均可領到近30個月的分紅。

李柯柱表示，鈊象底薪在業界平均水準，重點在績效獎金，現在各行各業搶人才搶很兇，如果公司獲利不佳要留住人才難度高，所幸過去2、3年，鈊象進入飛速成長階段，較有條件吸引好的人才。

他說，鈊象給的福利相對同業高財訊快報·23小時前PC市況不如預期，外資調降對記憶體產業看法，華邦電慘遭大賣【財訊快報／記者李純君報導】外資調降對記憶體產業的看法，認為消費性市場不佳，PC下修，記憶體的報價將讓人失望，受此利空衝擊，華邦電昨日開低後大跌，成交量更暴增到超過16.5萬張。

外資示警，看空DRAM報價，更直接點名保守看南亞科(2408)、旺宏(2337)、華邦電(2344)，尤其調降南亞科，但卻是華邦電昨日賣壓最大，跌幅也最重，股價大跌7.74%，外資賣出60924張、投信賣出31836張，三大法人持股減為29.03%。

同樣被點名的旺宏，昨日股價下跌1.06%，成交量8748張，外資買進2377張，投信賣出136張，自營賣出462張，三大法人持股維持在30.5%。

南亞科昨日股價下跌3.26%，成交量放大到30169張，三大法人同步賣超，外資賣出7170張，投信賣出2537張，自營賣出299張，而三大法人目前持股比例21.33%。

該份外資報告，主要提到，礙於PC市況不如預期，過去二週以來持續下修2022年出貨目標，連帶將影響包括PCDRAM、固態硬碟(SSD)、NAND，以及NORFlash第二季需求，甚至直言，DRAM價格恐讓市場失望。

在DRAM端，消費性產品需求不如預財訊快報·1天前軒郁去年EPS6.84元，股利超額大放送，每股擬配息7.3元、配股1.2元【財訊快報／記者何美如報導】保養保健品新兵公司軒郁國際(6703)轉型虛實融合的商業模式成效顯，去年營收逆勢以13.55億元創新高，年增2.01%，獲利更成長17%，EPS6.84元。

董事會25日決議通過，擬配發現金股利7.3元、股票股利1.2元，合計8.5元，出手好大方。

以24日收盤價82元計算，現金殖利率高達8.9%。

軒郁國際主要從事美妝保養品及機能保健食品之研發及銷售，旗下擁有多個自有品牌產品，並經營iQueen(愛女人購物網)提供一站式購物服務，近兩年雖面對疫情挑戰，公司快速應變轉型，由虛實整合邁入虛實融合的商業模式，並積極跨足保健食品領域，期望借力使力發揮加乘作用，讓業績同步成長。

軒郁公布去年財報，營收以13.55億元創下新高，年成長2%，毛利率68%，營業利益1.87億元，年成長18%，歸屬於母公司業主淨利1.42億元，更較前一年成長17%，EPS6.84元，略優於前一年的6.58元。

董事會也同步公布股利政策，擬配發現金股利7.3元、股票股利1.2元，合計8.5元，股利發放已超越2021年獲利，出手大方。

以24日收盤價82元計算，現金殖利率高達8.9%。

軒郁目前股本時報資訊·16小時前《文創股》長榮被KO這家公司年「中」獎金30個月【時報記者莊丙農台北報導】長榮(2603)2021年年終發出40個月獎金，今年「年中」員工紅利又提撥13億元，平均一人又可領10個月，通膨的時代，獲利好到連獎金也「膨脹」。

不過，還有一家比長榮霸氣，遊戲股王鈊象(3293)今年員工紅利提撥高達14.36億元，以員工月平均薪資近5萬元來看，推估每個員工平均「年中」獎金可領接近30個月，遊戲股王不輸給航海王。

鈊象2021年稅後淨利創高，高達47.35億元，公司營運大好，老闆也不吝嗇發給員工獎金，去年度員工酬勞金額達到14.36億元，鈊象員工為1018人，平均一人可以拿到140萬人，以平均月薪近5萬元估算，平均員工可以拿到近30個月年「中」，又是一家薪酬令人稱羨的公司。

董事長李柯柱指出，鈊象通常以績效獎金為主，會遠高於年終獎金，以往這部分獎金通常在9月發放，今年預計提前到8月，但不是每人都有這麼高，還是要看個人的績效而定。

此外，鈊象近年來年年調薪，2021年調薪5％，今年會少一些，目前公司破百萬年薪員工占比達75％。

李柯柱表示，現在各行各業搶人搶的很凶，如果公司獲利沒有那麼好，想要好的福利也不容易，鈊象過去這2、3年進入飛速成長階段，可時報資訊·16小時前《食品股》大成110年每股盈餘2.32元擬派利2元【時報-台北電】大成(1210)公布110年財務報告：營業收入1014.37億元，稅前淨利28.86億元，本期淨利22.62億元，歸屬於母公司業主淨利18.69億元，基本每股盈餘2.32元。

董事會決議110年分派盈餘分配之現金股利每股1.5元，盈餘轉增資配股每股0.5元，共計派利2元。

訂6月17日召開股東會，地點為台南市永康區蔦松二街3號(大成台南總公司禮堂)，4月19日～6月17日停止過戶。

(編輯：龍彩霖)財訊快報·23小時前熱門股：陸海(5603)、安鈦克(6276)、優群(3217)、大眾控(3701)、博智(8155)陸海(5603)：業外進補，去年EPS達9.2元，董事會已決議每股配發現金股息4元、股票股利3元，今日一開盤就跳空漲停。

安鈦克(6276)：去年EPS為1.09元，擬每股配息1元，殖利率水準不錯，今日股價開高走高並亮燈漲停。

優群(3217)：擬每股配息5.6元，殖利率約5%，且今年營收及獲利可望再創新高，今日股價開高走高，大漲逾半根停板。

大眾控(3701)：去年EPS達1.32元，相較前年轉虧為盈，今年業績拚增3成，今日早盤一度亮燈漲停。

博智(8155)：自結2月EPS為1.01元，較去年同期的0.43元大增135%，股價大漲逾半根停板。

(林宛儀)時報資訊·1天前《熱門族群》漢磊、嘉晶訂單滿到Q4【時報-台北電】受到半導體產能短缺影響，今年全球功率半導體市場依然供不應求，其中又以車用金氧半場效電晶體（MOSFET）及第三類寬能隙（WBG）半導體的需求最為強勁。

受惠於電動車及5G基地台等新需求拉動，上游IDM廠擴大釋出委外代工訂單，漢磊（3707）及嘉晶（3016）已啟動大擴產計畫，在手訂單滿到第四季，樂觀看待今年營運續創歷史新高。

漢磊及嘉晶受惠於產能利用率滿載及調漲價格，去年營運大幅好轉。

漢磊去年合併營收72.69億元，歸屬母公司稅後淨利2.32億元由虧轉盈，每股淨利0.73元。

嘉晶去年合併營收50.43億元，歸屬母公司稅後淨利年增近14倍達3.81億元，每股淨利1.35元。

受惠於國際IDM廠擴大釋出功率半導體晶圓代工及磊晶矽晶圓委外代工訂單，漢磊前二個月合併營收年增28.1％達13.73億元，嘉晶前二個月合併營收年增31.1％達9.70億元，同步改寫歷年同期歷史新高。

漢磊及嘉晶今年預期功率半導體業務持續成長，其中車用MOSFET訂單最為強勁，至於氮化鎵（GaN）及碳化矽（SiC）等第三類半導體訂單能見度更已看到年底。

漢磊今年持續優化產品組合，鎖定第三類半導體、快速回復二工商時報·4小時前16檔技術、籌碼雙優強悍台股這波反彈900點後，也因清明連假在即，買盤陷入觀望，多頭攻勢暫歇，專家認為，在大盤5日線交叉月線、半年線向上之際，可挑選技術線型多頭排列、或跟隨大盤步伐技術線型轉佳，本周吸引法人買超，呈技術面、籌碼面雙優個股，包括：新唐、欣興、中鋼等16檔，有機會在連假後發動第二波攻勢。

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