每天抽1根菸和每天抽10根，有啥區別？一天抽15根，又會如何？

10支以上的人，更容易引發牛皮癬，而百分之二十五左右的患者，是由於吸菸讓病情加重。

3. 影響男性生育能力. 男性長期接觸菸草，每天吸菸. 15支，會影響 ... 首頁> 健康> 每天抽1根菸和每天抽10根，有啥區別？一天抽15根，又會如何？每天抽1根菸和每天抽10根，有啥區別？一天抽15根，又會如何？由 民福康 發表于 健康2021-05-31沒有抽過煙的人，永遠不能體會抽菸是一種什麼樣的感覺，明明讓人的嗓子很不舒服，覺得很嗆人，但很多菸民卻抽得不亦樂乎。

為了滿足大家的好奇心，我們請了幾位煙齡在5年以上的男性朋友，告訴大家，抽菸，究竟是一種什麼樣的體驗？“抽了20年的煙，已經對煙形成了很大的依賴，如果是一天能抽一包，感覺就像是從高樓往下跳，很刺激，很爽，如果只讓我一天抽一根，我會覺得人生沒有任何樂趣。

”“每次加班完後，都會點上一根菸，瀟灑地走進停車場，心情輕鬆愉悅，越貴的煙，越讓我覺得興奮。

”“因為經常在廁所抽菸，改變了我的排便習慣，感覺不抽菸就排不出來，不管能不能拉出來，都得抽一根菸，這讓我很有滿足感。

”這樣看來，生活中有煙癮的人真不少，而每個人，對抽菸都有不同的體會，每天抽菸的數量，也都不同。

每天抽1根菸，和每天抽10根菸有什麼區別?首先，就是煙癮的程度不一樣，明顯每天抽1根菸的人，煙癮更小。

這類人，通常會在一天中情緒狀態不好時抽上一根菸，以此緩解自己的情緒。

而每天抽10根菸的人，對煙的依賴很大，酒後、開車時，都想抽菸。

每天抽1根菸的人，戒菸會更容易，只要有足夠的定力，用對了方法，很輕鬆就能完全將煙戒掉。

但每天10根菸的人，戒菸就沒這麼容易，在戒菸的過程中，也會感到更痛苦。

每天1根菸和每天10根菸，對身體造成的損傷程度也不一樣，顯然後者對身體產生的危害會更大。

但是，只要抽菸，都有健康風險，不管是1天1根還是10根，都最好戒掉。

據瞭解，煙癮大的人，一天能抽15根菸，也不在少數。

每天抽15根菸，會怎樣?1.對肺部、腦部神經都會有更大傷害損傷肺部，使煙沉積在肺中，損害肺黏膜，加大患上肺結節、肺癌的風險，對神經也有刺激作用。

2.銀屑病患者，病情會加重這種病非常難以治療，特別是每天抽菸量在10支以上的人，更容易引發牛皮癬，而百分之二十五左右的患者，是由於吸菸讓病情加重。

3.影響男性生育能力男性長期接觸菸草，每天吸菸15支，會影響男性生殖功能，正打算備孕的男性，最好是戒菸，保證優生優育。

4.更容易禿頂香菸中的有害物質，會損傷頭髮根部，還會促進頭皮分泌油脂，加大感染炎症的風險，引起脫髮。

如果已經有了脫髮跡象，更應該遠離香菸。

每天抽多少煙，能保障身體健康?標準答案是“0”根。

就和喝酒一樣，最保險、最健康的喝酒量，那就是不喝酒，抽菸也是一樣的，想要身體健康，有一個健康的肺，最好就不要吸菸了。

很多男性，把抽菸當成一種放鬆心情的方式，這是非常不提倡的，希望大家可以找到更好的方式，排解憂愁，想要戒菸的人，可以多和家人在一起，透過注意力轉移的方式，能夠儘快將煙戒掉。

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