[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎？ - PTT推薦

看板BeautySalon標題[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎？作者 ... 好多人吃魚油跟葉黃素喔，感覺可以考慮一下～ ... monkeywife 03/22 14:54命C一起吃. PTT推薦GossipingStockC_ChatNBALifeismoneyBaseballcarHatePoliticsLoLmovieWomenTalkKoreaStarhome-saleTech_JobBeautyTW_EntertainbasketballTWMobileCommPC_ShoppingBabyMotherBoy-GirlSteamcreditcardDigiCurrencye-shoppingKoreaDramaKaohsiungKR_EntertainMayDayTainaniOSPuzzleDragonmarriageTaichungBunPlayStationmarvelNSwitchToSJapandrama[閒聊]大家有在長期吃保健食品嗎？masiam發表於2022/3/22下午12:09:44看板BeautySalon標題[閒聊]大家有在長期吃保健食品嗎？作者masiam (cvspk)時間Mar2212:09:442022推噓60推:61噓:1→:63PTT推薦以前青春無敵，跟我說什麼保養身體都聽不進去現在出社會工作又有點年紀，才發現回不去了（淚https://i.imgur.com/7sPq2VT.jpg 看著桌上的瓶瓶罐罐來來去去，有些保健食品已經長期居留了我自己固定會常吃的↓https://i.imgur.com/Us1BUwS.jpg1.台酒的益生菌住家裡都不知道外食族吃不到青菜的痛苦QQ雖然有在努力吃蔬果，但吃飯時間不正常又壓力大還是常常排便不順吃了一陣子覺得還不錯，價格也ok只要腸胃適合就會吃下去～https://i.imgur.com/w26Ns8n.jpg2.亞尼活力的膠原蛋白覺得沒有腥味這點很讚，不需要再靠其他香料或飲品搭配才能壓過腥味而且我平常吃的拉里拉雜的保健食品很多了，膠原蛋白成分單純一點比較適合（怕補充過頭對身體也不好曾經送給孕婦朋友對方也滿喜歡的，而且沒有添加其他成分讓她蠻安心因為聽說有些會添加Q10之類的成分，好像對寶寶不好要避開她生產後還有繼續買來吃XD感覺我不小心把她推入坑了https://i.imgur.com/quJSlE1.jpg3.家人在Iherb的超大罐魚油分裝據說她一次買500顆包裝的我超傻眼XDDDD就拿空罐分裝一些我加減吃不過因為不是自己買的，沒研究過原料跟成分吃完可能不太會再拿了，想找成份來源明確的我比較安心！其他還有DHC的維他命C跟B群一個吃完包裝被我順手丟進垃圾桶，一個放在公司版上分享很多就略過了～之前私密處有點感染時還會補充蔓越莓膠囊跟私密處益生菌幸好乖乖看醫生治療後這陣子都沒再復發，終於和它們分手不再見（灑花想知道大家有什麼長期吃的保健食品呢～--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.217.10.194(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/BeautySalon/M.1647922186.A.378 推xxflowers03/2212:19吃iHerb上買的神經醯胺，很有用跟保養品效果一樣嗎？ 推sane051903/2212:21魚油益生菌葉黃素羽衣甘藍巴西莓粉好多人吃魚油跟葉黃素喔，感覺可以考慮一下～ 推yeh041603/2212:26魚油葉黃素蔓越莓推a8131338131303/2212:36維他命C跟益生菌必備~→a8131338131303/2212:36好奇原po覺得膠原蛋白吃了有感覺嗎?跟同齡朋友比起來，她們是覺得我皮膚跟氣色都滿好的，摸起來也有彈性 不過影響的因素有很多，我自己是想說狀況維持得不錯就繼續吃吧 推mikiworldpea03/2212:48魚油葉黃素綜合維他命推YaCi9803/2213:08益生菌、綜合維他命、葉黃素，現在在考慮→YaCi9803/2213:08吃魚油推gogoto99003/2213:30可以google一下膠原蛋白的吸收相關…→qi3qi303/2213:37長期吃的有益生菌BC,嘗試過的有膠原→qi3qi303/2213:38蛋白粉,DHC藍莓精華,葉黃素,神經醯胺 →qi3qi303/2213:38亞麻仁油膠囊....→qi3qi303/2213:40私密處益生菌也吃過幾款但沒什麼感覺→qi3qi303/2213:41請問台酒益生菌成份有添加糖嗎?推rainHime03/2213:42菊花+枸杞+紅棗，疫苗副作用嚴重的那陣→rainHime03/2213:42子還加一味川七。

好特別！中藥材是怎麼吃的呢 →rainHime03/2213:42生理期吃鐵劑推HoLanHsia03/2213:46葉黃素跟魚油～上班看電腦下班看手機→HoLanHsia03/2213:46擔心用眼過度！以前有想過吃膠原蛋白，→HoLanHsia03/2213:46但是味道太奇怪就吐掉了推rostar062603/2213:48魚油維C都有吃其他不一定看狀況推confusingbc03/2213:51妙麗散維他命c都會吃～推yma09177733303/2213:52有r每天早上吃一把當上班的儀式感 ※編輯:masiam(180.217.10.194臺灣),03/22/202214:04:13 推mailgogo03/2214:03維c藍莓錠卵磷脂都是天天會吃的 推showhere03/2214:04比菲德、偶爾綜合、Q10※編輯:masiam(180.217.10.194臺灣),03/22/202214:06:20 推ssex03/2214:08第二款沒腥味這點，感覺好像不錯!超怕那→ssex03/2214:08種腥味重的膠原蛋白~推tayajojo03/2214:25感覺都要吃長期才有成效..推rainHime03/2214:26菊花枸杞紅棗是泡茶每天喝個500毫升左右→rainHime03/2214:26，剛剛我推錯，不是川七是丹篸，磨粉吃→rainHime03/2214:27，用量得跟醫師討論~主要是處理容易皮膚→rainHime03/2214:27過敏又用眼過度又爆肝的身體狀況推toplvgirl03/2214:32大豆蛋白粉、純C粉膠囊、mct、卵磷脂、→toplvgirl03/2214:32活性B、D3K2、NMN推psychotic03/2214:45iHerb上保健品真的很好買QQ好可惜現在→psychotic03/2214:45買不到推sapphirairis03/2214:51中藥調理好酷心動了推mm6301303/2214:53怕腥+1如果沒有腥味的話好像蠻值得試試→mm6301303/2214:53看的推monkeywife03/2214:54我看七七老大影片，膠原蛋白要跟維他→monkeywife03/2214:54命C一起吃 推singing101003/2214:57有，不吃綜合維他命必感冒跟長瘡皰→singing101003/2214:57疹定時都會吃推haruka1503/2215:54做辦公室必吃魚油..對於眼睛乾有幫助→haruka1503/2215:54目前是吃iherb上的，也有買一罐台灣的→haruka1503/2215:54我覺得吃起來感受差不多推mikiworldpea03/2215:56魚油都去好市多買科克蘭的一大罐超→mikiworldpea03/2215:56便宜推znling03/2216:23魚油跟葉黃素會交替吃，眼睛乾會改善，很→znling03/2216:23有感→znling03/2216:24然後還有鎂發泡錠(活沛多的還有加蔓越莓)→znling03/2216:24，可以抗焦慮也能改善睡眠品質，經痛也有→znling03/2216:25緩和推juicyfruit03/2216:31想問台酒益生菌的口感～超怕奶粉味QQ推hobuk03/2217:03益生菌維C葉黃素推fishpolar03/2217:17你的123我都有，但我會換品牌，我對味→fishpolar03/2217:17道不敏感，吃明治的也ok，也會吃維他命→fishpolar03/2217:17B跟C推vivin56403/2217:56薑黃,蔓越莓,膠原蛋白,妙麗散推ABELL03/2219:03c+B推JRyte96503/2219:14葉黃素膠原蛋白粉BC蔓越莓錠推wennieooxx03/2219:40奇怪都沒有人吃Q10嗎？推clhianw03/2220:28我直接買芳珂的綜合維他命一天一包很方→clhianw03/2220:28便噓em123403/2221:11還在以為膠原蛋白能吸收真的笑死人推wennieooxx03/2221:17樓上很兇捏推nkc10091003/2221:25vit.D葉黃素沙棘/魚油鐵(貧血)益→nkc10091003/2221:25生菌(不定期更換牌子)q10(顧心臟)推bomacedonia03/2222:08維c,藍莓精華/葉黃素交替吃、魚油、→bomacedonia03/2222:08鐵、鋅、益生菌、蔓越莓→joliepitt03/2222:37魚油、葉黃素 推nancy7403/2222:38益生菌必備，沒辦法上班族太緊張，膠原蛋→nancy7403/2222:38白和Gaba,gaba真的好物推toplvgirl03/2222:49也沒什麼好笑的….就當幫補充材料重新→toplvgirl03/2222:49形成吧。

不過通常有感的人在蛋白質的→toplvgirl03/2222:49攝取量是不夠的，曾吃過直銷的植物蛋→toplvgirl03/2222:49白粉也能跟膠原蛋白一樣，只是口感差→toplvgirl03/2222:49很多就是了。

推durian081603/2223:10神經醯胺→commeca03/2223:28BB錠+葉黃素推amy9977803/2223:28吃膠原蛋白不如直接喝高蛋白推morumoby03/2223:44吃膠原蛋白開始臉長痘QQ推ballball52003/2301:00維他命c→ballball52003/2301:00b群偶爾吃，因為味道實在很難聞推fanatics556603/2301:21緩釋型C跟蝦紅素魚油推toplvgirl03/2301:35b大可以找看看活性B,沒什麼氣味推kelvinlight03/2302:09其實長期口服膠原蛋白是能作用到皮→kelvinlight03/2302:09膚及臉上的，別看的書太少，學些皮→kelvinlight03/2302:09毛就說這部分沒用→kelvinlight03/2302:11需要引用論文給您看？推tsainilee03/2303:08葉黃素、D3、K2、C、魚油、硒、鋅、鎂→tsainilee03/2303:09還有一個生物素推sibrocho03/2306:15已經很多論文證實補充膠原蛋白有用囉~→sibrocho03/2306:15有人該更新一下資訊了，不要只會聽網路→sibrocho03/2306:15上的醫生講，要學會自己查pubmed推toplvgirl03/2309:48覺得原po如果沒辦法照時間吃的話,看要→toplvgirl03/2309:48準備一點方便、成分ok的能量棒嗎,我之→toplvgirl03/2309:48前工作也這樣,要嘛沒時間吃不然就是吃→toplvgirl03/2309:48不夠,也沒積極找替代方案,直到身體明→toplvgirl03/2309:48顯不舒服的時候,休養了好一陣子。

推GAGA103/2311:32葉黃素魚油保養最近吃美白丸效果普通QQ→boodt01703/2313:09平常加減吃一點推chacharu0003/2313:18吃B群、葉黃素和力增飲～覺得用喝的蠻→chacharu0003/2313:18方便的，一瓶裡面有很多營養素一次補→chacharu0003/2313:18充推ipath1903/2313:42b群（著重b6b12）&鐵劑→lodiqo03/2313:47長大回去看以前照片，膠原蛋白流失超多推Tygo03/2313:53蔓越莓推kiki1731103/2315:08只吃B群跟乳酸菌酵素之類推loveBendzko403/2315:42只吃維他命C→Sarasala03/2316:09會吃維他命～推Dimplessmile03/2316:09葉黃素，維他命b群加鋅，明治膠原蛋→Dimplessmile03/2316:09白粉，多喝水，維他命c推ARicci03/2317:45膠原蛋白長痘+1→ARicci03/2317:45有人吃玻尿酸嗎聽說不錯想試推lilylee31603/2319:11益生菌跟維他命c→ycnaa03/2321:34吃綜合維他命和蔓越莓～推sally250703/2321:35維他命BC、葉黃素、益生菌，最近開始→sally250703/2321:35吃半胱氨酸，等待效果中推CFfisher03/2322:00綜合維他命跟葉黃素，看到好多人吃魚油→CFfisher03/2322:00，是不是也該吃一下@@→yiannehou03/2322:23B群+益生菌推jie12303/2408:31維生素D每天中午飯後一顆，晚上都很好睡→jie12303/2408:31～→LMY7703/2411:29偶爾吃b群 更多相關>_7[問卦]台灣人永遠只能吃昂貴的業配保健食品？如題啊 台灣根本保健食品賺錢天堂 業配下去包裝下去貴的不要不要 找名人代言廣告鋪天蓋地下去 搞得你不吃好像生命會受威脅6[問卦]還有人沒在吃保健食品的嗎？？看了整個iherb系列文下來 原來日常吃保健食品的需求這麼大？ 有沒有還有人沒在吃保健食品的八卦？ -- 32Re:[問卦]葉黃素吃了真的有用嗎？買葉黃素產品之前，請先確認自己的需求到底是什麼，大概可以分為兩種，一種是50歲以 上單純的保養，為了預防老年容易有的黃斑部病變，另一種是50歲以下改善眼睛乾澀、眼 壓高的不適感，不過你說吃沒差別，不知道你都吃什麼類型的葉黃素？ 先說第一種，單純想要預防黃斑部病變的，很多人買Iherb的其實也OK，看他時不時就來 個大特賣，以台灣人愛吃保健食品的尿性，一次買一堆來囤的大有人在，不過現在可能要爆Re:[問卦]好像很多男生喜歡功課好的女生？大二的時候某天在學校附近的餐廳街吃飯 有個女的一進餐廳就逢桌問：這個好吃嗎 大家都覺得奇怪她又非常沒禮貌 「欸胖子，這個好吃嗎？」 我BMI大概28被叫胖子很不爽我只是臉圓24[名言]豬吃萊劑好比人吃保健食品名言:豬吃萊劑好比人吃保健食品 誰說的:陳吉仲 事件:11/23民進黨Podcast「耳朵出遊不出油」 陳吉仲：萊克多巴胺就是一個很簡單的一個產品，就是說，比如說豬你要養讓他長大，最後 提供給我們當豬肉吃的時候，你除了給他吃飼料，飼料就是像玉米阿，或者是黃豆粕把它混15[閒聊]有持續在吃的益生菌？是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 因為益生菌對我皮膚狀況影響算明顯 幾年來即使換了品牌或菌種，還是陸續有在吃 大概分為兩大類 顧腸胃：8[討論]那些年吃過的膠原蛋白粉是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 上次看到有人發膠原蛋白凍,那我來發個膠原蛋白粉好了(我自己是只吃粉派~ 主要是貪圖攜帶方便+吃起來很省時(是多懶?! 接著下收我吃過的各大牌膠原蛋白粉吧 入坑*明治meiji膠原蛋白粉13[討論]大家瘦身時，都吃那些保健食品？之前看了康健雜誌影片 有採訪到名醫 他說早上會先喝杯白開水 然後再吃益生菌+纖維粉+魚油 吃完飯會補充B群+D3+Q10+C22[討論]大家健身時，都吃那些保健食品？之前看了康健雜誌影片 有採訪到名醫 他說早上會先喝杯白開水 然後再吃益生菌+纖維粉+魚油 吃完飯會補充B群+D3+Q10+C作者最近文章masiamWomenTalk2022年3月29日13:3883[閒聊]大家發票中多少?聽到朋友發票中了四千好羨慕啊啊啊 我好像都沒有中過發票 真的好慘 連據說很好中的雲端發票都沒中過QQ 真的沒有偏財運嗚嗚嗚WomenTalk2021年9月27日13:4020[閒聊]年過30後，會吃那些保健食品當日常保養？如題 前陣子剛過三十，對於皮膚跟體力的下降程度非常有感╰（‵□′）╯ 所以有準備一些膠原蛋白粉跟蘿苓果汁當作日常保養 不然很常熬個夜，都能明顯感受到皮膚的粗糙QQ 各位女孩們，平常會吃那些保健食品呢?WomenTalk2021年6月22日18:404[閒聊]真的有人會待在這種公司嗎？不久前聯繫上很久沒聊天的朋友，聽她的工作內容真的嚇一跳 她是在一間新創公司，不僅工作時會有貼錢的狀況 還會叫員工捐錢投資（不是股票） 都不怕會被騙錢嗎… 想知道除了我朋友外，還有人進去過這種公司嗎？WomenTalk2021年5月20日17:473[閒聊]居家防疫時的代餐選擇?疫情關係，目前都在家裡工作 原先已經開始努力減肥並搭配飲食1個多月了 現在因為這樣關係 居家吃的部份更麻煩了(我租屋開伙很不方便... 不知道大家有沒有推薦代餐選項WomenTalk2021年4月29日10:3028[閒聊]去面試被問要不要改做業務？朋友這兩天排了幾個面試，都是一般文書企劃類型的工作 結果好幾個面試官都說她口條不錯要不要考慮業務的職缺 回來之後跟我聊到這件事，我是覺得可能業務不好找（？）有機會就問問看 但我也不知道是不是她真的適合才被問的 大家覺得呢？BeautySalon最新熱門推薦🔥🔥🔥8[請益]背痘嚴重CeraVe水楊酸潔膚露v.s.泡沫潔77[閒聊]大家痘痘都長到幾歲才真的比較不長?4[心得]近期超新款面膜分享(無雷)18[情報]Lush京站櫃6/1開幕11[心得]浴室1hr不夠看，睡前儀式才正開始2[心得]我的維C保養大軍大愛薇姿C15～2[心得]萬年過敏黑眼圈就靠蘭蔻冰珠了4[心得]我的亮皮保養術14[請益]手背有曬斑要怎麼處理？28[閒聊]長期吃膠原蛋白的大家覺得有感？13[心得]貝膚黛瑪水潤防曬隔離乳實測中63[閒聊]保養沒有用化妝水的人多嗎？[請益]適合脂漏性皮膚炎除皺保養品[心得]BathTime~邊泡澡還可以邊做很多事情XD7[請益]頭皮控油淨化液還是養髮液6[心得]貴婦乳霜評比-德國AB藍霜vs赫蓮娜黑繃帶5[挑選]男性用沐浴乳1[心得]DHC一些好用的去角質、面膜品11[心得]用了快兩個月，母檔戰利品心得老實說17[心得]海洋友善的防曬分享2[心得]混乾肌空空賞～4款必回購好物！20[閒聊]面膜一次買多少12[請益]SK2青春露跟寶拉0.3精華乳使用順序1[心得]suisai淨透酵素粉（抹茶那堤香6[心得]居家微spa氧顏森活精油面膜分享4[請益]私密處感染後期的照顧？12[心得]開箱一次買齊的貝膚黛瑪！7[心得]10/10erbaviva撫紋油、撫紋霜、足部舒緩膏2[請益]化妝水跟抗皺挑選(EL氧氣小銀瓶多肽33[請益]淡斑精華求推薦