6天每日運動50分鐘v.s3天每日100分鐘 ... - 康健雜誌

一篇發表在《美國臨床營養學期刊（American Journal of Clinical Nutrition）》研究指出，在運動時間相同的狀況下，每週運動次數多、時間少，比每週 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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