糖尿病腎臟病餅乾的推薦與評價，PTT、YOUTUBE

糖尿病腎臟病餅乾在糖尿病患者可以吃的零食- 美食板| Dcard 的評價. 糖尿病腎臟病餅乾在王姿允醫師。

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Search 糖尿病腎臟病餅乾的推薦與評價，PTT、YOUTUBE、DCARD和網紅們這樣回答 相關標籤 相關照片 相關影片 --> 在糖尿病腎臟病餅乾這個產品中，有8篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅王姿允醫師。

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，也在其Facebook貼文中提到， ［洗腎率第一的台灣，兇手就是三高跟飲食習慣］ 台灣繼亞洲第一肥胖、第一肌少症、安眠藥使用率第一，又多了一個世界第一⋯⋯「洗腎率世界第一」😭 「洗腎患者中，一半以上都是因為糖尿病。

」這是因為糖尿病患中有1/3會出現腎臟病變，而糖尿病也是繼慢性腎臟病之後，名列「最燒錢疾病」亞軍，每年健保費約291億... 「糖尿病腎臟病餅乾」的推薦目錄： 糖尿病腎臟病餅乾在王姿允醫師。

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Facebook的評價 糖尿病腎臟病餅乾在森七七的歪腰營養師Facebook的評價 糖尿病腎臟病餅乾在森七七的歪腰營養師Facebook的評價 糖尿病腎臟病餅乾在營養師StellaFacebook的評價 糖尿病腎臟病餅乾在廖容綺營養師Facebook的評價 糖尿病腎臟病餅乾在糖尿病腎臟病餅乾的原因和症狀，PTT、YOUTUBE的評價 糖尿病腎臟病餅乾在糖尿病腎臟病餅乾的原因和症狀，PTT、YOUTUBE的評價 糖尿病腎臟病餅乾在腎友專屬食譜享用美食無負擔-YouTube的評價 糖尿病腎臟病餅乾在糖尿病患者可以吃的零食-美食板|Dcard的評價 糖尿病腎臟病餅乾在王姿允醫師。

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2019-09-2412:22:05 有252人按讚 Sharethis: ［洗腎率第一的台灣，兇手就是三高跟飲食習慣］台灣繼亞洲第一肥胖、第一肌少症、安眠藥使用率第一，又多了一個世界第一⋯⋯「洗腎率世界第一」😭「洗腎患者中，一半以上都是因為糖尿病。

」這是因為糖尿病患中有1/3會出現腎臟病變，而糖尿病也是繼慢性腎臟病之後，名列「最燒錢疾病」亞軍，每年健保費約291億元。

三高會造成微血管硬化，糖、高脂肪、高鈉對血管的傷害就是這麼無聲無息又直接！！台灣的洗腎族群會年輕化跟三高的年輕化有絕對關係！！洗腎年齡層逐漸降低，將面臨洗更久的情況，也就是這些人必須從年輕洗腎洗到老。

洗腎5危險族群1.糖尿病2.高血壓3.慢性腎臟病4.多囊腎5.反覆腎結石尤其注意「鈉」非常容易攝取過量‼️就算你吃的東西不鹹，一個加工食品或微波食品添加的鈉離子就不少了，更不用說吃起來較鹹的醃製肉類如香腸、火腿，或是醬料如豆瓣醬等，重口味飲食與加工食品都不建議經常食用。

（連看似很清淡、健康的白吐司和蘇打餅乾，也是鈉含量很高的食物😱)✍️保護腎臟的飲食，就是多喝水、少碰添加物、沒事別吃藥、控制三高、低油低糖低鈉高纖，才是王道！！TammyWang這裡有位只有一顆腎臟的62歲女性，在飲食調理後，腎絲球過濾率（eGFR)從57進步到88！可見飲食對我們的腎臟影響極其之大啊！！#不要再問我蛋白質吃太多會不會傷腎了#連洗腎或慢性腎病的人都要吃體重0.8倍左右的蛋白質了#甜的油的添加物太多才是傷腎第一名☝️https://news.cts.com.tw/cts/life/201909/201909231975656.html Tags:腎臟病 8comments 252likes 72shares Sharethis: 王姿允醫師。

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Aboutauthor 王姿允醫師Dr.WZY 台灣唯一同時擁有家醫、肥胖、美容、老年、骨鬆等五科專科醫師認證的醫師。

專長為肥胖醫學、專利4+2R增肌減脂飲食、腸道微菌研究、新陳代謝疾病。

高雄湞媄診所院長。

43786followers 38242likes "http://www.4plus2R.com/" Viewallposts 看過「糖尿病腎臟病餅乾」的人也都在關心： 教育學習補習資源網裡的「南一數學作業簿解答4下電子書」 創業求職面試學習指南裡的「日本松本清香港招聘」 名人八卦社群討論站裡的「水蠻牛廣告競賽篇女主角」 Costco線上社群購物指南裡的「麩醯胺酸好市多」 全聯商品經驗網路分享指南裡的「boto石榴汁真假」 --> 糖尿病腎臟病餅乾在森七七的歪腰營養師Facebook的推薦與評價 By森七七的歪腰營養師 2017-09-2213:50:01 有196人按讚 Sharethis: #不懂上網亂看還自以為自己很懂才是禍害的開始#這麼不相信醫療那來醫院看病做啥?#這麼愛上網亂看相信網路文章那就認真找個seafood就好幹嘛浪費健保資源?#醫療資源很寶貴請留給相信願意且需要使用的人！#醫療人員的時間也很寶貴這麼愛亂看就不要來浪費時間！#什麼鬼酮不酮自然不自然能量不能量都速速退散#誰要來跟我合夥開壇當seafood??近日歪腰營養師依然很森七七！！！昨日複診多次的腎臟病人說在網路上看到自然醫學/能量醫學，說有些癌症絕症都可以治癒，因此現在每天早餐都打一大杯南瓜堅果飲當早餐，且知道南瓜鉀含量較高、也知道堅果含磷量高，但因為自然醫學說可以這樣吃對身體好，所以即使我們衛教過低鉀低磷飲食、病人也都記得，但依然相信網路文章。

然後跟我辯論即使這樣，這次抽血報告磷鉀離子在正常值內....這麼相信自然/能量醫學，那、來醫院看病幹嘛？按時服藥幹嘛？去拜師學藝就好，上什麼鬼醫院看什麼鬼醫生吃什麼鬼西藥？人體器官在衰竭(failure)之前，大多會有個代償時期，讓身體盡量維持在恆定情形。

這位大哥的Cr.1.8mg/dL、且年紀較輕，當然這樣吃一陣子還不會讓電解質失衡到完全走鐘地步。

但重點是、之後呢？都要等到壞到不能再壞才來後悔，前面講破嘴都沒用。

問題是等到連代償都無法維持恆定時，就是再苦苦哀求也回不去了。

今天另一位糖尿病多年、但有段時間沒有衛教的糖尿病大叔來到衛教室，太太一開口就說現在吃生酮血糖變得比較好，經同事詢問飲食史之後，發現依然有吃南瓜地瓜紅藜麥，根本只是沒有過量而「不是吃生酮」！連基本的全穀根莖類食物都不了解，一進衛教室就說我們現在吃生酮血糖控制好，這就是自以為是地裝懂，若今日沒有進行衛教導正觀念，怕是日後都去跟親朋好友亂說吃生酮可以控制血糖了...這位大叔之所以這次血糖控制較好，完全是因為之前根本吃太多、現在誤打誤撞加以控制醣類份量，如此而已。

但不懂的人、自以為自己很懂的人就會把所謂的生酮加以神(魔)化，偏偏自己根本不是吃生酮都不知道！總是在醫療端碰到這些妖魔鬼怪，那些什麼自然醫學的有沒有種去承認他們無法控制的疾病？拍生酮影片的那位導演你有沒有種公開揭露您的父親在吃生酮飲食之前全部的飲食紀錄、生活作息、運動記錄、以及服藥記錄？我相信沒種，因為只有醫療端才會老實承認醫療不是神醫療有極限，而那些加以神(魔)化的也只敢講些甜言蜜語媚惑(蠱惑)人心罷了！#妖言惑眾不是不報只是時候未到#好好吃飯吃該吃的飯#零食餅乾甜湯蛋糕這些都不是應該吃的飯拜託不要腦殘無限上綱免得被人笑還不知道吃飯吃爽爽之前情提要：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=548246672173193&id=530046307326563 Tags:腎臟病 20comments 196likes 27shares Sharethis: 森七七的歪腰營養師 Aboutauthor 3551followers 3100likes Viewallposts --> 糖尿病腎臟病餅乾在森七七的歪腰營養師Facebook的推薦與評價 By森七七的歪腰營養師 2019-05-0715:12:55 有162人按讚 Sharethis: #血汗營養師...這叫常態、正常，不是個什麼特別的新聞😂#某醫院前副院長說_醫療崩壞正以各種形式在醫院中展開只是你不一定知道而已.....這是個實話...#崩壞很好玩啊__崩光光壞光光才會珍惜呀😂這兩天跟營養師有關的大新聞，但內容其實只是「呈述事實」而已。

https://udn.com/news/story/11319/3795310今天出了一篇後續的報導，是醫師撰寫的文章。

森七七只能跟大家說，以營養師相處過的醫師們，的確有些和這位醫師一樣，非常尊重營養師專業。

https://udn.com/news/story/7266/3798103但也有非常不尊重營養師專業的醫師，甚至自視甚高自己親力親為衛教病人飲食，教對的也就算了、常常還有教錯內容卻認為自己被誤會覺得委屈的...(教腎臟病病人吃堅果還說把堅果當成蛋白質的Nephro醫師，或是一個肝臟病人已經營養不良每天只吃800大卡左右的情況，還在限制蛋白質連一般均衡營養品都要限制不准喝的GI醫師，到底有什麼好委屈的🙄)另外一點，尊重營養專業的醫師和領導營養師的高層管理者可能不太一樣，所以即使醫護甚至其他醫療同仁各自尊重彼此專業，但這樣的尊重專業無法上達天廳，決策者只會覺得營養師耗費過多成本、看到的績效或成效又太少。

放屁的廢話！臨床病人營養顧得好、自身免疫和醫療效果逐漸被提升好轉，這樣的績效成效或經管者很愛看的病房/病床留置天數、減少醫療藥物的成本，幾乎大多outcome是跟醫療處置相關、而非營養師提升了病人的營養因此加乘了醫療處置的成效。

大概又有另外一堆妖魔鬼怪會說、那你們營養師自己提出outcome啊~🙄先不要說醫院裡的營養師有多忙碌，光是臨床研究法規就規定要得到病人同意、研究計劃主持人要符合IRB(人體試驗)證書資格、研究過程要考量病人個資與權利等等等，另外營養師不是神壇seafood、食物也不是特效藥，都是無法在短時間有"特別明顯"(👉可達統計上顯著差異)的成效；但經營者可能需要考量整體營運、以及健保很多很多詭異的制度規矩，因此病床留置就算不強調漂亮的翻床率、也至少要符合健保制度。

試問一下這樣整體的醫療處境，營養師給予的飲食或衛教觀念、病人的行為改變，會多少機率收集到完整的數據？另外，營養師需要負擔評鑑條文中不存在、或不一定能看到績效的卻非常耗損的人力成本，如慢性病衛教門診、臨床教學、臨床研究發表著作等，也別說完整的營養評估與記錄有多費時，例如:阿姨請問你早上吃什麼？→→我唷?早上不一定ㄟ，有時吃早餐店土司夾蛋配紅茶、有時中式小籠包一籠配豆漿一點點甜、有時也會自己泡牛奶麥片)→→然後營養師要寫記錄且評估六大類食物大概吃了多少、熱量多少、蛋白質醣類脂質個攝取多少？是否符合這位阿姨目前身體狀況等等等...(這還只有早餐，同時還會有午餐晚餐可能有的宵夜、不一定會吃或有時候吃的點心餅乾大餅糖果三合一咖啡或手搖杯飲料甚至水果...)，這些以上又以上的東西都是人力物力時間等的成本，但評鑑大多看營養師訪視的人次和所謂的績效？還有一群在醫院裡更沒聲音不見天日被人看不到的一群營養師~膳食營養師。

每天在廚房裡跟供應的餐食奮鬥，還得顧及所有疾病飲食原則、還要考慮食材成本、還要定期或被要求更新菜單、還要考慮所有跟食物安全有關的人力物力工作動線等等等，甚至還要按耐好工作負荷超級重的廚房人員們的心情，請問這些成效所謂的outcome又該怎麼呈現？~~~沒有、完全沒有！~~~最常見的成效叫做膳食滿意度，真是老天爺的三小成效。

試問一個酒鬼喝到急性胰臟炎或是肝昏迷進來要無油或無鹽，你們覺得好吃嗎？一個完全無法控制喝含糖飲料每天只吃滷肉飯不吃青菜、可能晚上看電視還會吃餅乾糖果、最後吃到高血糖昏迷的病人，醫療處置得當讓他醒來了也吃了醫院的糖尿病餐，你覺得他會習慣吃醫院裡為了疾病調整的餐食嗎？叫我們去做這種膳食滿意度，甚至還要用PDCA寫個膳食改善計畫，我每次都覺得是天上奶奶的可笑。

大家都知道鹽酥雞吃多不好，但每到晚上或週末鹽酥雞的生意都會很好，很多電視廣播鄰居聽說都叫我們少吃，但週末排隊人龍一樣很多，有的店家好吃到還會變網紅知名店家排幾個小時都願意。

而多數營養師都會請大家盡量多吃蔬菜，也有一些營養師努力跟媒體結合或成為網紅推廣正確的營養觀念，但有多少比例的人真的能做到最基本的每天3蔬菜+2水果？(2016年台灣營養變遷調查結果出爐，就已經證實了多數人都做不到。

)再者，恐龍病人和家屬一堆，聽鄰居說的都神遵循照做(糖尿病不能吃稀飯是吧?🙄)，營養師講破嘴衛教可以吃、只要均衡飲食且攝取足夠青菜，早上就跟我"灰"了半小時說她鄰居也是糖尿病友，她說一定不能吃....🙄森七七真的很感嘆，這些一般民眾真的該感謝所有還在醫療院所裡服務的資深人員，因為除了某些特別因素或某種一般人無法了解的熱誠和信念之外，大概沒有什麼因素能讓這些前輩們願意付出了。

森七七最近文章較少，因為現在的醫療環境以及營養師被對待的處境，真的是讓人越來越感嘆....☹️ Tags:腎臟病 20comments 162likes 22shares Sharethis: 森七七的歪腰營養師 Aboutauthor 3551followers 3100likes Viewallposts --> 糖尿病腎臟病餅乾在營養師StellaFacebook的推薦與評價 By營養師Stella 2016-11-2219:20:01 有118人按讚 Sharethis: [飲食營養]營養不夠，該吃什麼食物才對？你一定聽過"想要減肥，要降低脂肪攝取…"、"想要健康，飲食要均衡營養"；或曾聽醫生或營養師建議"要多補充蛋白質"，或"糖尿病要控制飲食醣類攝取"...但這到底是什麼意思，是要吃那些東西？而什麼東西不能吃呢？其實，只要你搞懂食物分類，這些都不再是問題。

▌「食物分類」讓你輕鬆掌握哪些食物富含蛋白質、醣類或脂肪　　想要懂得何謂"多吃蛋白質"、"控制醣類攝取"、"減少油脂攝取"，你需要先了解「食物分類」。

為了方便人們了解食物的營養，懂得如何吃飲食才能營養均衡，營養學上會把食物依”主要營養素”的不同而分為六大類：五穀根莖類、奶類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類和油脂類。

＊五穀根莖類～　　指的是食物中「醣類」含量較高，且為人們三餐主食的食物，這類食物又稱「五穀根莖類」，例如我們常吃的米飯、麵食，米麥製品；紅豆、綠豆、薏仁等穀類；地瓜、芋頭、馬鈴薯等地下根莖類食物。

這類食物有個特色：吃起來粉粉的，且會有飽的感覺，所以有時也被稱為澱粉類。

　　主食類除糖外，還含有少量蛋白質。

每份主食類有15公克的醣、2公克蛋白質，熱量為70大卡。

一碗白米飯為4份主食，所以吃一碗飯會吃入60公克的醣、8公克蛋白質和280大卡熱量。

＊蛋豆魚肉類＆奶類～　　食物中「蛋白質」量較高的稱為肉類。

這裡的”肉類”泛指所有的”肉”，包括雞鴨鵝等家禽、豬牛羊等家畜、蝦蟹魚貝等海鮮，以及其相關製品，如家禽的蛋，家畜的奶。

另外，黃豆因為富含蛋白質，故也被歸於肉類，所以豆干、豆腐等各式豆製品也同樣屬於肉類。

　　奶類也是富含蛋白質的食物，但它除了蛋白質外，還是鈣質的良好來源，另外亦含獨有的乳糖，故在正式的營養分類上，奶類會被獨立出來，分為「蛋豆魚肉類」和「奶類」兩種。

(為方便稱呼，本文會以肉類來稱呼「蛋豆魚肉類」和「奶類」這兩類富含蛋白質的食物)　　肉類除蛋白質外，還含有脂肪。

每份肉類含7公克的蛋白質，因脂肪含量不同而分為低脂、中脂和高脂肉類三種，對應起來分別為低脂肉類含3公克脂肪、熱量55大卡；中脂肉類含5公克脂肪、熱量75大卡；高脂肉類含10公克脂肪、熱量120大卡。

我們常吃的豬腿肉就屬於中脂肉類，兩長指寬、小指厚大小約為一份肉(=7公克蛋白質、5公克脂肪、75大卡)。

＊油脂類～　　食物中「脂肪」含量較高的被稱為油脂類。

油脂類食物有的很容易判別，例如煮飯使用的各式動物油和植物油，以及沙拉醬、瑪琪琳、蛋黃醬等；有些肉眼不易看出來，但因脂肪含量很高，故也算在油脂類，例如培根，酪梨，以及花生、芝麻，腰果、核桃、開心果等堅果種子類食物，及其製品，如花生醬、堅果油、麻油等。

　　植物油等"純油"食物只含脂肪，不含蛋白質和醣類，且因經過精製加工後，維生素礦物質含量一般很低或幾無；酪梨或堅果種子類等"原形"食物除油脂外，則還會有蛋白質、醣類及維生素、礦物質或植化素等其他營養素，所以這類食物營養價值比較高。

＊水果類&蔬菜類～　　對大部分的人來說，蔬菜和水果並不難區分。

基本上水果大多指植物的果實部分，一般可生吃、甜度高；蔬菜則多半指植物的莖、葉部分，多半需經烹調才能食用，且一般會搭配其他食材一起料理、甜度低。

　　水果和主食類都是醣份含量高的食物，每份水果含有15公克醣(熱量為60大卡)，和一份主食的醣含量是一樣的，兩者的差異在於主食含的是大分子的醣，也就是澱粉，水果含的是小分子的醣，主要是果糖和葡萄糖，所以水果吃起來往往比主食類還甜。

另外，大部分水果僅含醣且不含蛋白質，且富含維生素C、纖維和植化素等營養素。

因此即便兩種都含醣，但營養價值不同，故不宜用主食類食物來取代水果。

　　蔬菜類和水果類一樣，是良好的纖維、植化素來源，且可提供身體所需的維生素和礦物質。

不過由於蔬菜多半需經過烹調才能食用，所以在切煮、加工、烹煮過程會導致營養的流失。

因此除非帶著湯汁食用，否則煮熟蔬菜中的維生素含量一般不高。

另外相較於水果，蔬菜醣含量很低，每份100公克的蔬菜只有5公克醣，另外還有1公克蛋白質，熱量只有25大卡。

▌如何利用「食物分類」表來選擇食物？Q.當需要”多補充蛋白質”，或需要”限制蛋白質”攝取時….　　從圖中我們會發現蛋白質食物只存在主食類、肉類和蔬菜類，所以當醫生或營養師告訴妳需要多補充蛋白質時，就需要多攝取這些食物；反之，若有腎臟病問題而需要限制蛋白質攝取時，也是要限制這些類食物的攝取。

　　另外由於動物性蛋白質品質基本上會優於植物性蛋白質，故不論你是需要補充蛋白質者，或須要限制蛋白質攝取的腎臟病人，都宜以家禽、家畜、魚貝海鮮，以及奶和蛋類等動物性食物為主要選擇。

(至於吃素的朋友，可參考之前Stella所寫的文章，透過胺基酸互補原理來獲得優質蛋白質)Q.當需要”限制醣類”攝取時..　　不管你是因為血糖、糖尿病問題，或純粹想執行低醣飲食而需限制醣類攝取，你需要留意的是主食類、奶類、蔬菜類和水果類這四類食物，特別是其中的主食類、水果類和奶類醣，因為它們每份的含醣量有12~15公克之多。

　　之前Stella在做營養諮詢時，常看到想減肥或需控制血糖者因擔心澱粉吃太多會胖，或因醫生要求限制醣類攝取，而每餐飯不敢超過半碗的量，兩餐間肚子餓時則拿水果猛啃，水果每次是一盤、一碗公地吃，結果反而因為水果中大量的醣而導致體重減不好，或血糖控制不良。

所以在此要特別提醒需要限制醣類攝取的朋友，千萬別忽略主食以外的"含醣"食物喔。

　　當然，講到醣的限制，最重要的是留意非”原形”食物中的醣，即飲料、甜點和餅乾零食等中的糖。

因為這類食物中的糖為加工精製糖，所以除了熱量外幾乎沒什麼營養，而甜點或飲品中所大量添加的砂糖或高果糖糖漿，也已被證實吃多了會危害身體健康。

Q.當需要限制油脂攝取時..　　食物中含有脂肪的就只有肉類和油脂類，所以需要限制油脂攝取者要注意這三大類食物的攝取。

但基本上，原形食物中的油脂並非影響健康的主要因素，故攝取肉類時只要留意去皮、去肥油部位，並盡量以少油方法，如烤、燉、煮、燙等來烹調即可。

油脂類中最該小心注意的是烹調所用的動植物油，或醬料。

因此，需要限制油脂攝取者要注意的是減少用量，簡單地說就是以少油的方式來料理食物(不管動物油或植物油)；以及減少沾取香油、麻油及各式中西式醬料。

#食物分類#食物選擇#均衡營養#飲食營養 Tags:腎臟病 3comments 118likes 57shares Sharethis: 營養師Stella Aboutauthor Stella具營養師執照，有18年以上工作經驗，熱愛營養，認為這是一份＂退可獨善其身，進可兼善天下＂的工作。

擅長減重營養，營養保健品與疾病營養等領域，著有三本書籍，還有一個瀏覽人次超過76萬人的部落格。

成立Facebook的目的是為了跟部落格格有們有更好的互動，並協助正確營養保健觀念的推廣^_^ 部落格:營養師Stella的減肥&營養部落格(http://stella-health.blogspot.tw/或http://stell 26167followers 21057likes "http://stellataiwan0322.pixnet.net/blog" Viewallposts --> 糖尿病腎臟病餅乾在廖容綺營養師Facebook的推薦與評價 By廖容綺營養師 2021-01-2715:22:24 有54人按讚 Sharethis: 『營養師診間小故事』學員說最近她婆婆在做『間歇性斷食』因為這名詞成為她婆婆聚會時朋友間的流行名詞婆婆聽到的關鍵字是『可以瘦肚子』『可以隨意吃』但卻不知道真正的執行方法結果搞了半天都沒有瘦了解之下才知道，她婆婆執行的是『節食』不是『斷食』因為他總是在餓得瘦不了時，吃了孫子的一點點餅乾，糖果，麵包認為這一點點小體積的食物應該不會影響的。

自認為很厲害的斷食了16個小時，其實並沒有喔！！小點心也許熱量不高但是打破了禁食的規則。

這樣反而餓了半天沒減重成功卻傷了身體。

禁食是需要『連續』的，為什麼呢？當我們吃進食物👉兩個小時內，身體分泌酵素，消化食物。

👉兩個小時後血糖來到最高點，胰島素大量作用，把血液中的葡萄糖運到肌肉，肝臟，脂肪組織儲存。

👉約九個小時後胰島素不再分泌，身體開始利用我們儲存在肌肉跟肝臟的醣當成能量。

👉約11個小時後分泌升糖素分解脂肪作為我們能量來源。

所以禁食期間主要是要控制胰島素的分泌，婆婆吃了小點心就會引起胰島素分泌了。

間歇性斷食的進行模式有很多種，其中最容執行就是『168斷食』✍🏻執行的方法是一天當中『連續』16個小時是『禁食』的，其他8個小時可以『進食』✍🏻容易執行的方式就是跳過早餐不要吃，禁食到中午（例如午餐12點吃），晚餐在8點之前吃完。

✍🏻在這8小時內吃足身體所需的營養，並且也要重視食物的品質，不是隨意吃加工食物，垃圾食物也可以的。

✍🏻間歇性斷食不建議執行的人：老年人，孕婦，成長中的孩子。

糖尿病，腎臟病等慢行疾病者需要諮詢專業的醫師或營養師。

＃間歇性斷食＃168斷食＃節食 Tags:腎臟病 3comments 54likes 4shares Sharethis: 廖容綺營養師 Aboutauthor 我是容綺營養師，20年以上的營養諮詢經驗 喜歡分享專業知識，診間故事，及生活趣事 不管是減重諮詢，慢性病諮詢都秉持著全人照顧的理念 1551followers 1410likes Viewallposts --> 你可能也想看看 腎臟病可以吃的餅乾 糖尿病餅乾專賣店 腎臟病吃的餅乾 糖尿病餅乾ptt 糖尿病餅乾食譜 腎臟病零食 糖尿病手工餅乾 無糖餅乾全聯 --> 搜尋相關連結 #1.腎病加糖尿病吃什麼?-雅瑪知識 選擇一些好消化，糖分低，水分少的食品。

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