衞生防護中心- 預防肥胖與飲食建議

預防肥胖症應從兒童時期開始。目前，將肥胖理解為「病理環境中的正常生理過程」，肥胖患病率增加的主要原因是環境，而不是代謝 ...

研究團隊以此推斷，作息紊亂、缺乏規律生理時鐘的人，如果每天只集中在10個小時內進食，依舊極有可能預防代謝症候群，如肥胖、高血糖、高 ...

預防肥胖與飲食建議. 肥胖的成因與對健康的影響. 肥胖有何成因？ 提起體重控制，很多人都會覺得難以掌握，不過體重問題的主要成因其實很 ...

肥胖的發生也快速的增加，由於肥胖常伴隨高胰島素，導致代謝症候群，所以各種疾病(如高血壓、第二型糖尿病、心血管疾病、膽結石、高血脂、某些特定癌症)也 ...