掌握10大原則讓兒童吃得更健康 - 食力

此時期的孩子開始對食物有喜惡之分，大人一味迎合要求，容易造成偏食的惡習。 均衡飲食的重要性 「藥補不如食補」，很多家長都擔心小孩輸在起跑點，從小 ...

處於成長期的兒童，在營養均衡、飲食習慣養成是最為重要的階段，除了均衡 ... 幼兒時期的孩子味覺特別發達，因此應該讓孩子從小養成習慣低鹽的料理， ...

幼兒的飲食影響日後成人飲食習慣，父. 父母親是孩子飲食的第一把關者，更是. 行為模仿的對象，所以我們應該作孩子. 的好榜樣，给予他健康飲食，並締造他.

一） 幼兒飲食建議：闡釋幼兒的營養需要及一天的食物分配；提供日常. 正餐、茶點和生日會的 ... 第一部分幼兒飲食建議. （一） 二至六歲幼兒營養需要. P.2. 均衡飲食.