吳若權專欄》一個人自處不易，兩個人相處更難，別讓「習慣 ...

正因為第2點與第3點，都是憑空想像的，所以你很容易說服自己停留在第1點：我目前這樣一個人也很好。

但是，當午夜夢迴、當你需要一個可以靠著哭泣的肩膀、 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了 觀點/吳若權 吳若權專欄》一個人自處不易，兩個人相處更難，別讓「習慣」阻礙幸福 收藏 圖片來源／Unsplash 瀏覽數23,709 2020-07-13 作者/吳若權 文章出處/大人社團 放大字級 重點分享 分享到Facebook 分享到LINE 一個人，是一種狀態、理想或志願？對「一個人」這件事的看法不同，可能會影響你找到伴侶的可能性，而真正關鍵的問題是：你是不是「真的」已經習慣了自己一個人？ 是「習慣一個人」，還是執著「一個人的習慣」是的，你一定看的出來，我在「真的」前後加了強調語氣的引號，後面還帶了你可能以為是繞口令的說詞：「習慣一個人」與「一個人的習慣」，請相信我不是在玩文字遊戲，而是這裡面確實暗藏玄機。

很多人會說：「我不需要人陪，一個人也可以過得很好。

」沒錯，每個人都可以在單身的狀況下自處，但是「過得好不好」，是比較出來的。

當可以陪你一段的伴侶還沒有出現的時，你根本無從比較，只能靠想像去研判，然後得到以下三種結論：我目前這樣一個人也很好；如果身邊有個對的人相陪，一定會更好；真愛難尋，若碰到錯的人，肯定比現在糟糕。

正因為第2點與第3點，都是憑空想像的，所以你很容易說服自己停留在第1點：我目前這樣一個人也很好。

但是，當午夜夢迴、當你需要一個可以靠著哭泣的肩膀、當你有開心的事希望分享、當你有很多話需要傾訴……你其實知道，一個人並沒有那麼好。

最好的狀態是，沒人陪伴時，我可以自處；有人相伴時，我也可以好好跟對方共處。

這份體認得來不易。

它，需要很多自我鍛鍊，除了是一種能力，也是一個度量。

所謂的能力，經濟基礎、生活自理，這些柴米油醬醋茶的瑣碎，已經無需贅言。

而所謂的度量呢？恐怕是最大的問題，也就是——當你漸漸習慣一個人之後，會不會過度堅持一個人的習慣？ 如果答案是肯定的，那容我下一個殘酷的結論：你將很難脫離單身、找到伴侶。

除非，你在渴望脫離單身的途中，也一件一件脫掉那些「一個人的習慣」。

否則，即使你碰到對的人，最後這段關係也很可能演變出不快樂的結局。

日常生活中的一個人與兩個人如果你已經習慣一個人睡雙人床，即使是kingsize的大床，都很難擠得下另一個人。

別說打鼾，連對方沉睡時的呼吸，都會讓你在夜半夢醒時分感到驚魂。

如果你已經習慣一個人吃飯，不想跟另一個人在「滷肉飯」和「義大利麵」的選擇間，有任何猶豫和妥協，你一定很明白那種避免因生活小事而意見不合的隱忍與疲累。

如果你已經習慣一個人自由自在，不需報備行程、不必深夜等門，等你的生活進入「兩個人」的狀態時，對方的牽掛、想念、詢問，都會變成你的負擔。

接著，就是爭吵。

這時你才認清自己是一隻習慣飄盪的鳥，可以隨處棲息在任何地方，而那棵渴望著你、要你固定下來的樹，反而成為你此生最大的羈絆。

一個人，不簡單；兩個人，更難。

認清這個事實後，即使長期保持單身，心裡也會比較平衡；對別人的成雙，也會有些禮敬。

如果有一天，你有幸碰到願意跟你相守的人，在拿出具體承諾之前，不妨先好好檢視自己，在長期「習慣一個人」之後，究竟累積了多少難以撼動的「一個人的習慣」？是否有些原則你堅持到連自己都不諱言有點龜毛，讓對方非得委曲求全，才能跟你相處？如果，在兩個人的關係裡，你活得愈自在，他就愛得愈失落，這樣的關係很難維持。

反之，亦然。

單身最大的痛苦，就是：一直無法「習慣一個人」，卻累積了很多「一個人的習慣」，於是愈渴望脫離單身，愈是加倍困難。

而有伴侶的人，最大的夢魘，則是：其中一方很願意放棄自己「一個人的習慣」，另一方卻還是比較「習慣一個人」。

如果你正處於單身，請保持彈性，讓自己「樂於獨處；也善於相處」；假使你已經有伴侶，就請你漸漸放下一些「一個人的習慣」，否則另一半對你的成全，就是成為他此生最偉大卻也最艱辛的修行。

 吳若權│知名主持人及作者。

著有《謙卑的力量》、《療心咖啡館：吳若權陪你杯測人生風味》、《情緒致勝：搞定自己，沒人可以為難你》、《人生，幾分熟？成為理想中的自己，吳若權的大人學》等書。

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