呼吸困難怎麼辦？COPD的嚴重症狀 - Hello醫師

慢性阻塞性肺病(COPD)簡稱肺阻病，是一種危害肺功能的疾病，病人會呼吸困難(Dyspnea)，感覺喘不過氣、也可能覺得疲勞、沒有體力。

有些病人在走路或運動後，會感到呼吸 ... 探索更多類別大腦與神經皮膚健康傳染病健康習慣泌尿健康心臟健康看所有類別所有主題看更多主題世界心臟日—用心照顧每顆心深入亞洲：5成以上死因由慢性病造成！2022世界肺癌日、防治肺癌不荒「肺」！肺癌健康小工具健康小工具成人疫苗接種小工具子宮頸癌風險評估乳癌風險評估卵巢癌風險評估更年期自我評估骨質疏鬆檢測看所有健康小工具FavoriteToolsBMR/TDEE計算機開始減肥前，一定要知道！簡單幾個步驟，讓你了解每天所需消耗的總熱量，才知道該吃多少才能維持好身材。

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馬上看Hello醫師有什麼新消息？有什麼新鮮事？繼續你在意的部分為？資訊不正確內容難懂其他送出我的意見分享複製連結複製首頁呼吸道健康其他呼吸道疾病呼吸困難怎麼辦？COPD的嚴重症狀文：WeitsengLin,最後更新於2022/07/05 醫學審稿：賴建翰醫師慢性阻塞性肺病(Chronicobstructivepulmonarydisease，COPD)簡稱肺阻塞，是一種危害肺功能的疾病，病人會呼吸困難(Dyspnea)，感覺喘不過氣、也可能覺得疲勞、沒有體力。

有些病人在走路或運動後，會感到呼吸困難，而有些病人則是光坐下，沒做什麼事，也可能感到呼吸很吃力，因此開始喘氣。

什麼是慢性阻塞性肺病？慢性阻塞性肺病涵蓋多種肺部疾病，以及肺功能不全的症狀，其中包含了肺氣腫(Emphysema)和慢性支氣管炎(Chronicbronchitis)2大類型，許多病人合併有這2種病症，這也是慢性阻塞性肺病這個名稱的由來。

另外，慢性阻塞性肺病是種慢性疾病，會隨時間推進而惡化，病情難以痊癒。

然而，雖然無法完全治癒，但病人可以透過醫師的協助，讓呼吸困難的情況減少，減緩病情的惡化。

早期階段的肺阻病症狀經常會被誤診，被當成日常一般的疲勞或健康欠佳、狀況不好。

一直到症狀明顯、變得嚴重了，才會被確診為慢性阻塞性肺病。

下列為肺阻病最常見症狀。

喘不過氣，呼吸困難。

胸口很緊、胸痛。

經常咳嗽。

頭暈眼花。

呼吸道及肺部痰過多，咳嗽時時常咳出痰。

經常疲倦不堪。

反覆的呼吸道感染。

沒有原因的體重減輕。

咳嗽時發出哮喘聲。

慢性阻塞性肺病如何破壞肺功能？肺氣腫：肺氣腫患者的肺氣囊，會充氣過度膨脹導致氣道壁破壞，干擾了給身體組織細胞提供氧氣並載走二氧化碳的交換功能，造成肺部無法保存並移動足夠氧氣。

您會感受肺活量不夠，無法提供您完成日常活動所需的氧氣，造成您您很容易感到疲倦、氣喘和呼吸困難。

支氣管炎：支氣管發炎時，支氣管內層的粘膜因受刺激分泌過多黏液及其周遭組織的慢性發炎，會導致呼吸困難或咳嗽。

久而久之，慢性支氣管炎導致氣道壁變厚、失去彈性，無法排除過多的粘液而堵塞住呼吸道形成，使呼吸變得十分困難。

您的呼吸次數會增加，呼吸快又淺，您也更容易感到疲倦。

呼吸困難的程度測量呼吸困難的方式有很多種。

包括許多醫生使用的英國醫學研究顧問團體之改良呼吸困難指標(ModifiedMedicalResearchCouncilDyspneaScale，MMRC)，另外還包括基礎呼吸困難指標(Baselinedyspneaindex，BDI)及呼吸氧耗圖(Oxygencostdiagram，OCD)。

根據研究顯示，改良呼吸困難指標被證實與各種肺功能的測試，或其他呼吸困難的指標有具體相關性，改良呼吸困難程度指標會直接評估患者，評估患者們呼吸困難造成的失能程度，在臨床上是非常實用的判斷工具。

缺點是改良呼吸困難指標缺少對其他身體損傷的考量評估，缺乏涵蓋患者日常生活及身心健康受影響的部分。

改良呼吸困難指標共分5個級距，0級最輕微，到最嚴重的第4級。

這5項分別是：MMRC0級：只有在劇烈運動時才感覺到呼吸困難。

MMRC1級：在平路快速行走或上小斜坡時感到呼吸短促。

MMRC2級：在平路行走時即會因呼吸困難，而走得比同齡的人慢，或是以正常步調走路時必須停下來才能呼吸。

MMRC3級：在平路約行走100公尺或每隔幾分鐘就需停下來呼吸。

MMRC4級：因呼吸困難而無法外出，或是穿脫衣物時感到呼吸困難。

如何預防呼吸困難？慢性阻塞性肺病無法完全治癒。

儘管透過醫學治療，也只可以減緩疾病，但最終無法阻止肺阻病發展及患者死亡。

不過，藉由一些藥物、方法及輔助工具，您可以降低呼吸困難和疲倦程度，並盡量維持正常日常活動。

運動：許多肺阻病患者會因擔心呼吸困難而閃避運動，但是，實際上運動對肺阻病患者的好處多多。

運動可以幫助您的肺部更強壯、提升肺活量、增加肌肉的耐力，反而降低了呼吸困難的發作機率。

您只要注意不要過度運動，並可與醫師討論一個不會對健康造成威脅的的健身計劃。

呼吸練習：呼吸治療專家會教您在運動時保持呼吸順暢的方法，也會傳授您在呼吸困難時調整呼吸的技巧。

戒掉壞習慣：吸菸是罹患肺阻病最主要原因。

只要您戒菸，肺阻病的症狀即刻可獲得緩解。

即使您之前有過不成功的戒菸經驗，您也應該再試試。

許多人反覆吸菸戒菸了幾次才能成功，戒菸之後您會活得更久，生活得更健康。

呼吸乾淨的空氣：除了抽菸的菸霧，其他空氣中的污染物也會加重您呼吸道及肺部的負擔，造成您呼吸困難。

請盡量避開汽車排放的廢氣，油漆所含的化學物質，氣味強烈的清潔用品，這些都可能引發您的肺阻病發作。

Hello醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

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