博客來-筋膜線身體地圖：修復‧活化‧鍛鍊，3階段提升主宰人體 ...
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「淺背線」舉例來看，位於身. 體背後兩側的筋膜連續性，由「頭. 頂」延伸到「足底」，軌道沿線有. 足底筋膜→阿基里斯腱→腿後肌群. →薦骨粗隆韌帶→豎脊肌群→ ...
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解剖列車起源於Thomas Myers對肌筋膜連續性的研究，他把肌肉於骨骼的附著點當作一個「車…
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膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉！ 順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」， 找出真正的激痛點，才能根治 ...
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