【11月主打星】健康生活：文章集錦@ 愛師部落格:: 痞客邦::

營養師和訓練師不但協助其他人過好生活，也十分擅於將健康習慣融入自己的日常生活。最重要的幾個小訣竅做起來都不難，證明活得好，不一定得要人生大 ...

早安健康相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息， ...

11月是深秋轉入冬初的階段，受環境影響，我們的身體和心理都會有微妙的變化，因此本月的愛師部落格主打星特別挑選健康生活作為主題，分享與身體健康 ...

小玉媽咪身為一個全職家庭主婦，每天為了孩子與家庭忙碌著．經常忽略“健康”這件事．一直到前陣子感覺身體狀況有點不佳，才開始領悟到健康的重要性．

想想「腸胃已經生病，還要很可憐的工作，怎麼可能健康？」所以，少喝咖啡或少吃甜點，才能常保腸胃道健康，減少長期胃食道逆流，進而減少罹患食道癌的機率。