一個月爆瘦30斤！原因竟是喝啤酒？！ | PTT新聞

喝酒不是會變胖嗎？ 不是還會變成啤酒肚嗎？ 好的MAX老師會給你們一一解答. 請不要走開廣告之後更精彩. 最新消息 日本獵奇咖啡廳專賣昆蟲料理：蟑螂咖哩&蟋蟀冰淇淋！ 一個月爆瘦30斤！原因竟是喝啤酒？！ 公開日:2019-04-11 播放GIF 大家好 我是風姿綽約的MAX 世界之大 大到你絕對不會想到 居然會有人每天不吃飯 三餐隻喝啤酒 一個月後居然還瘦了30斤！ 一個月？30斤？ 這讓整天泡在健身房 擼鐵的MAX情何以堪 據不靠譜頻道報導 這位名叫德爾的美國男子 近一個多月每天隻喝啤酒 他說這種方法是從17世紀的 一些僧侶齋戒儀式得到的啟發 當然，除了每天喝啤酒外德爾還會喝水 並且是在專業的醫生指導下進行的 所以這個方法並不適用於每一個人 還請各位小老弟不要隨意模仿 德爾在啤酒公司上班 自己本身就非常喜歡 喝這種「液體麵包」 每天要喝2到5杯 在此之前德爾的體重是133kg 一個月之後 他的體重下降到了118kg 整整瘦了30斤！ 但是這個過程肯定是很痛苦的 德爾說他每天晚上都會夢到食物 那麼有同學提問了： 喝啤酒為什麼會瘦呢？ 喝酒不是會變胖嗎？ 不是還會變成啤酒肚嗎？ 好的MAX老師會給你們一一解答 請不要走開廣告之後更精彩 可能很多人認為 肥胖都是由喝酒導致的 其實才不是這樣 就拿啤酒來說 每100ml的啤酒的熱量 約30-40大卡 而你喝一聽啤酒所攝入的 熱量只有100多大卡 這點熱量和一碗米飯的熱量差不多 還不如一杯牛奶所攝入的熱量高呢 那為什麼很多人認為發胖 都是由於喝酒導致的? 其實你們真的冤枉啤酒了 真正讓你們變胖的是什麼 心裡真的沒點數嗎？ 什麼？還不知道？ 那就別怪MAX無情無義的揭穿你們了！ 怎麼樣？是不是沒話說了？ 真正讓你們發胖的不是酒 罪魁禍首就是你們自己! 事實上 酒精主要在肝臟內分解代謝 先轉為乙醛再變成乙酸 而這個過程都不會釋放出 人體能夠吸收的熱量 酒精最後基本上只會 變成二氧化碳和水 所以得出結論： 喝酒並不會讓人變胖 不過誰能保證喝酒的時候 不整點烤串啥的呢？ 這才是你在發胖的 路上一去不復返的真正原因 還整天冤枉啤酒 人家啤酒不要面子的啊！ 雖說喝酒不會胖 但是酒精對於身體的傷害是很大的 主要表現在： 對大腦和神經的傷害 對胃和肝臟的傷害 尤其是各位擼鐵的鐵汁們 千萬不要健身完之後 路過燒烤火鍋店 想著自己那麼辛苦 喝點酒犒勞一下自己 不僅會讓你的健身成果報廢 暴飲暴食還會摧毀你的身體 要三思而後行哦 為了避免啤酒肚 最後再做幾組腹部練習吧！ 播放GIF 卷腹15-20次 上半身貼在地上 膝蓋彎曲雙腳踩地 腹部捲起時切忌下背部不要離地 播放GIF 登山跑50秒 雙臂位置比肩稍寬 雙腿向後伸直 蹬腿時腹部收緊 雙腿快速交替向前提膝 播放GIF V字兩頭起15-20次 記住雙腿要併攏伸直 盡量讓腹部靠近上半身 播放GIF 今天MAX老師的課程就到這裡了 課後作業： 把你們的腹肌照片發送到後台 讓MAX老師檢查你們的上課成果 （女同學重點檢查！） 下課！！！ 播放GIF 往期精彩回顧 《古力娜扎的「死臀」，迪麗熱巴的「假翹臀」，都被這位女星一個背影秒殺！》 《25歲肌肉小狼狗，竟被40歲阿姨泡走了...》 TAG:| 相關文章 常喝啤酒易成啤酒肚?知道真相後，帥哥靚女們坐不住了…… 2018-05-25 問：夏季與什麼美食更配？女生回答：與冰淇淋更配！涼涼噠～男生回答：與啤酒更配喲！爽爽滴～播放GIF是啊！夏天來了，又到了喝啤酒的好季節喲。

喝啤酒爽，但是當很多中年男子的肚子像西瓜一樣鼓了出來時，就被 “啤酒肚"真是喝啤酒喝出來的？看完才知道你肚子為啥這麼大 2019-07-11 隨著氣象越來越熱晚上吃大排檔的人也越來越多約上幾個朋友點幾個小菜再來幾啤酒酒那可是再愜意不過的事情了播放GIF但是這讓很多有「啤酒肚」的人望而卻步很多人認為「啤酒肚」都是喝啤酒喝出來的播放GIF 喝啤酒會使人變胖嗎？啤酒肚是喝啤酒導致的嗎？ 2018-08-26 炎炎夏日，沒有什麼是比啤酒擼串更愜意的了，如果有，那就是再來一杯。

不過，民間一直有說法稱，喝啤酒會使人長胖，導致啤酒肚。

喝啤酒會使人變胖嗎？「啤酒肚」真的是因為喝啤酒造成的嗎？「啤酒肚」是怎麼回事？我 夏天喝啤酒好處多？但要謹記「喝酒三不吃、酒後三不喝」！ 2018-08-01 播放GIF氣象一熱人就和鹹魚一般癱軟這個時候需要給自己注入一點活力啤酒、燒烤是夏天的最佳拍檔來一大口冰啤咕嚕咕嚕的灌進喉嚨裡那滋味真是爽爆了播放GIF夏天喝啤酒好處多多啤酒以大麥芽為原料，因此含有 啤酒PK白酒，哪個危害更大？ 2018-09-12 啤酒PK白酒，哪個危害更大？啤酒，酒精度數低，所以,不少人自然的以為，喝啤酒對身體傷害更小；白酒，有養生功效，所以，也有人覺得白酒更好。

而事實上，對身體的危害，是要看「劑量」的，因為，對傷害身體健康 夏天，「適當」喝啤酒有什麼好處？哪些人不能喝啤酒呢？ 2019-06-17 炎熱酷暑的夏天，來上一杯「冰鎮」啤酒，是不是超級爽呢？夏天，啤酒十分受歡迎，約上三五個朋友，喝點啤酒，擼點串，十分愜意。

很多人，都說喝酒損害身體健康，其實，凡是都有兩面性，酒也是「雙刃劍」。

「適量」 40多歲男子喝啤酒喝滿頭白髮，專家：這樣喝啤酒是在「玩命」！ 2018-08-13 啤酒是人類最古老的酒精飲料之一，是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。

夏天天熱，很多人都喜歡喝啤酒解暑，冰涼的啤酒喝起來確實很爽。

但專家提醒，如果過量飲用啤酒，會讓身體攝入過量酒精，使人體熱能過剩， 「啤酒肚」與「喝啤酒」有關嗎？ 2019-07-20 「啤酒肚」影響體型美，是毋庸置疑的。

許多「啤酒肚」也都以消除「啤酒肚」為目標。

但「啤酒肚」是如何形成的，有哪些危害，如何才能更好地消除「啤酒肚」，這些問題如今有了新的科學發現，應當廣而告之。

圖片來源 喝啤酒容易長胖，不全是啤酒的事，怎麼消減「啤酒肚」？ 2018-12-17 啤酒本身具有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食慾的功效，特別適合在夏季消暑時飲用。

還有研究發現，喝啤酒可以改善人們的不良情緒，讓人們的心情大好。

因此，在炎熱的夏季，邀上三五好友邊聊天、邊喝點啤酒，還 冰鎮啤酒雖好喝小心喝出5大危害 2018-06-08 炎熱的夏季已經慢慢的來臨了，而在這個季節，很多男人都會選擇在下班的時候喝一杯冰鎮啤酒來降暑，特別是這個時候的小龍蝦剛剛上市，使得男人們更加的離不開啤酒了，特別是喝一杯冰鎮的啤酒。

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