抽煙讓你變丑抽煙對外貌的十五大危害

專家一致認定吸煙加速衰老，平均而論，煙民比同齡非煙民長相老1.4歲左右。

為什麼會早生皺紋?抽煙阻礙了血流供應，也就破壞了皮膚組織健康彈性的外觀。

如何戒邪淫、防止婚外情|佛教文章分享|學習傳統文化 跳到主文 如何戒手淫、戒意淫、戒邪淫、防止外遇婚外情、佛教文章、佛法分享、佛教故事、學習傳統文化、健康資訊、因果報應實錄、六道輪迴、極樂世界、地獄真相、如何改變命運、人生更順利、勵志文章、温馨小品文!南無阿彌陀佛！ 部落格全站分類：星座命理 相簿 部落格 留言 名片 戒淫精選書籍、文章／《戒為良藥》戒手淫寶典／已整理儒釋道經典／線上佛經PDF版戒色精華文集／彭鑫中醫師傷精症解／學佛好書推薦／善書推薦／吃素好處淨空法師文章專區／淨老直播講經／淨老講經影片、文字稿／免費經書1／免費經書2如何改變命運／學習傳統文化／恐怖因果報應 ／陰律無情／婚姻如何幸福 Nov03Thu201605:54 抽煙讓你變丑抽煙對外貌的十五大危害 抽煙讓你變丑抽煙對外貌的十五大危害 發布：善光 　　抽煙對健康損害多多。

一照鏡子您就能看出來!如果您抽煙，一定早就知道戒煙的必要性。

抽煙危害您的心髒、肺、大腦甚至性生活。

我們要說的是：如果抽煙的惡果更為顯著，您會更早戒除這一壞習慣。

假設每支煙都會讓您臉生黑斑呢?是的，抽煙確實令人變丑，來看看抽煙毀容的十五種方式吧。

　　眼袋 　　一夜睡不安寢，起床後看到碩大的眼袋，能不生惱嗎? 　　約翰霍普金斯大學的研究表明，煙民報告夜間睡眠質量不佳的幾率為非煙民的四倍。

　　為什麼難以安眠?可能是夜間的尼古丁戒斷導致輾轉反側。

不幸的是，差勁的睡眠與好看無緣。

　　未老先衰皺紋生 　　大家都會欣賞蒼老的容顏嗎?對於敬愛的耄耋老人，答案是肯定的。

但如果皺紋生在比較年輕的煙民臉上，無論如何都不是智慧的象征。

　　而且這不是假設。

專家一致認定吸煙加速衰老，平均而論，煙民比同齡非煙民長相老1.4歲左右。

　　為什麼會早生皺紋?抽煙阻礙了血流供應，也就破壞了皮膚組織健康彈性的外觀。

　　頭發稀少 　　仿佛生皺還不夠，抽煙還會損傷發質。

專家認為煙中的有毒化學物質會傷害頭發毛囊中的DNA，同時生成破壞細胞的自由基。

　　後果呢?煙民的頭發比非煙民要稀少，並更快變灰，如果他們還剩下頭發的話。

　　2007年在台灣進行的一項研究表明，在計入增加禿頭風險的其他因素如衰老和基因的前提下，男性煙民脫發幾率比非煙民高出一倍。

　　牛皮癬 　　平心而論，即使不沾香煙，牛皮癬這種自體免疫性皮膚病也會發生。

　　然而，如果您抽煙，染上這種鱗屑皮膚病的風險將大幅提高。

　　根據一項2007年的研究，如果您十年之內每天抽一盒煙，患牛皮癬的風險增加20%;11-20年內風險提高60%;二十年的分水嶺後，風險翻倍都不止。

而且，連懷孕婦女或兒童吸入二手煙都會升高患病風險。

　　牙齒脫落 　　抽煙會加大各種齒科問題的風險，包括口腔癌和牙周病。

　　其實，根據《臨床牙周病學雜志》發表的一份2005年的英國研究指出，煙民得牙周病的概率是非煙民的六倍，這會導致牙齒脫落。

　　難道你無事可做，只想坐在牙醫凳上嗎? 　　黃斑牙 　　您難道不想要一副潔白如玉耀眼如好萊塢明星般的牙齒嗎?抽煙的話，請與這個美夢吻別吧。

　　香煙所含的尼古丁會讓牙齒生斑。

　　所以除了節節攀升的煙錢，日常開支還要加入牙齒美白的項目。

美國專業的牙齒清潔程序平均耗費達500到1000美元(以目前匯率計算，人民幣約為3293元到6586元)。

　　白內障 　　超過一半的美國人在80歲前都會得一定程度的白內障。

抽煙加重了晶狀體氧化壓力，提高了這一風險。

　　有研究說，持續吸煙會令白內障摘除術風險平添22%。

但戒煙為時未晚。

因為吸煙數量遠比吸煙歷史重要。

　　煙黃手指 　　香煙中的尼古丁不僅把您的牙齒(和家中牆壁)熏成棕色，眾所周知，它還會染黃您的手指和指甲。

　　在網上一搜可知，有大量的居家補救方式，如檸檬汁、漂白劑，以及用鋼絲棉擦洗。

不痛嗎? 　　戒煙難道不更簡便易行減輕痛苦? 　　光澤全失 　　是否注意到煙民的好皮膚有時不再?這不是偶然。

1985的研究貢獻了煙民臉這個術語，用於描述抽煙造成的面部特征，如皺紋，憔悴以及皮膚灰暗。

　　香煙煙氣所含的一氧化碳，置換了皮膚中的氧氣，而尼古丁降低了血流量，導致皮膚干燥失色。

同時，香煙也造成許多營養素流失，包括保護和修復皮膚損傷的維他命C。

　　傷口難愈 　　多項研究發現煙民在拉皮、拔牙和牙周手術等外科手術後恢復不如人意。

　　所以一旦抽煙讓你臉生皺紋，想要用美容手術來修復，比起非煙民來依然困難得多。

甚至外科醫生會在您答應戒煙後才會進行手術。

　　疣子 　　由於未明的原因，煙民更容易感染人類乳頭瘤(HPV)病毒，這類病毒能造成疣子，包括尖銳濕疣。

　　盡管尖銳濕疣是性行為傳播HPV病毒引起的，抽煙仍是風險因子之一。

一項研究稱，即便考慮到性伙伴數量，女煙民比非煙民的感染概率高近三倍。

　　皮膚癌 　　抽煙是致癌的主要因素之一，影響遍及肺癌、喉癌、口腔癌或食道癌，毫不奇怪皮膚癌也會因此風險上升。

　　事實上，2001年有項研究稱，煙民比非煙民測出鱗狀細胞癌(第二大常見皮膚癌)抗原的風險高兩倍。

　　妊娠紋 　　煙中的尼古丁破壞皮膚纖維和結締組織，導致它失去彈性和韌性。

　　妊娠紋是一種紅色皮膚條紋，可淡化成銀色，成形於體重快速增長時。

任何人快速增重都可能長出妊娠紋，比如孕婦，但香煙是一大誘因。

　　疤痕 　　尼古丁造成血管收縮，減小血管直徑從而限制了供給臉部或其他部位毛細血管的富氧血流。

　　這意味著與非煙民相比，煙民傷口需要花更長時間才能愈合，而且疤痕會更大更紅。

　　大肚腩 　　香煙會抑制食欲，所以煙民常常比非煙民體重輕。

然而，2009年在荷蘭進行的研究發現煙民的內髒脂肪多於非煙民。

　　這種深層脂肪會對堆積在髒器周圍，集中在上腹部，最終增加了其他疾病風險，如糖尿病。

　 全站熱搜 創作者介紹 風清 如何戒邪淫、防止婚外情|佛教文章分享|學習傳統文化 風清發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：醫療保健個人分類：健康養生文集上一篇：放生的功德可以幫助自己實現各種各樣的心願 下一篇：淨土法門：為什麼沒有冤家債主來找我們 ▲top 留言列表 發表留言 文章搜尋 熱門文章 最新文章 文章分類 戒邪淫專區(21) 如何戒手淫、戒邪淫(2014)男生後悔邪淫、手淫的懺悔錄(1496)女生後悔邪淫、手淫的懺悔錄(737)網友戒邪淫成功心得、體悟(658)法師開示談戒邪淫(56)不邪淫好處、利益！(344)戒邪淫知識(144)犯邪淫如何悔過(148)手淫邪淫影響健康(209)手淫、自慰如何恢復、養生(51)手淫、邪淫的壞處、果報(1942)彭鑫中醫師手淫、健康養生綜合文集(26)戒色Q&A(16)邪淫下地獄(14)戒色電子書(4)佛經談到邪淫(11)國外戒色視頻(1)戒為良藥Q&A(3)網友戒色前後照片(8)遺精問題對治！(4)福安古觀音閣關於邪淫、手淫開示(36) 戒淫必讀經典(18) 《國外戒色經驗》外國人科學戒邪淫方法大全！(78)《戒為良藥》，專業戒手淫寶典(147)《以戒為師》，戒為良藥精華版(19)彭鑫中醫師《傷德、傷身、傷命根本症解》，手淫男女縱慾的危害(48)《壽康寶鑑白話編譯》，印光大師推薦戒淫救世書(27)《慾海回狂白話解》，印光大師推薦戒淫必讀書！(52)《這書能讓你戒色》真正擺脫手淫的科學戒除方法！(38)《漫談兩性關係》男女交往必讀！(21)《節欲主義》養生長壽須知(10)《現代戒邪淫實用寶典》戒色精華好文大補帖！(30)《保命延壽法》（戒淫修福保命），健康長壽必讀！(11)《性與「福氣」》邪淫如何影響命運、福報？(5)《養生保命集》健康長壽必戒邪淫！(12)《淫報啟示錄》靈眼觀察各種邪淫Q&A(2)《重寫戒淫證輯》邪淫果報慘烈！(42)《孝與戒淫—淺談青年應有的美德》鐘茂森博士敬述(16)《讓生命恢復純淨》戒色，改變命運實錄！(42)《現代邪淫因果報應》嫖妓、外遇、婚外情的邪淫報應！(28) 法師、居士專區(173) 淨空法師(11273)海濤法師(797)印光大師(689)定弘法師(471)福安古觀音書院(2381)秦書員(11)能弘法師(8)超然法師(18)月悟法師(11)慧光法師(26)慈法法師(4)侯松蔚(5)盧志丹居士(9)悟道法師(109)海賢老和尚(2)惠能大師(1)星雲法師(460)呷絨多吉上師(45)鐘茂森博士(123)嘎瑪仁波切(599)明海法師(12)秦東魁(77)了然法師(2)心上蓮花(32)宏圓法師(14)獨尊湛現(96)悟顯法師(20)惠空法師(10)菩提甘露開悟小語(25)淨慧法師(7)本源法師(16)人間天新浪博客(83)湖心亭看雪客博客(3)智圓法師(3)萬行大和尚(56)宏海法師(9)皆仁法師(4)光明禅師(7)空雲居士(27)根松成林曲傑嘉才仁波切(1)元音老人(10)淨界法師(192)淨宗法師(92)藏洋居士(16)仁雲老師(4)明華居士(209)熱羅益西降措仁波切(3)益西降措仁波切(13)蕅益大師(3)夏壩仁波切(14)惟覺法師(5)海雲繼夢(4)倓虛大師(2)香隆立嘉措仁波切(2)理淨法師(3)洛桑陀美金剛上師(116)明奘法師(4)莊圓法師(10)阿秋法王(2)法聞法師(3)傳喜法師(256)恆傳法師(178)智渡法師(193)丁嘉麗(3)阿姜查(3)心律法師(21)宗薩蔣揚欽哲仁波切(4)聖空法師(85)一行禪師(10)果卿居士(82)黃柏霖警官(68)噶瑪仁波切(4)太橋旦曾堪布(20)陳靜瑜(30)善導大師(2)鐘南山(2)如瑞法師(23)大虛法師(3)虛雲老和尚(29)明證法師(4)如孝法師(23)法藏法師(8)聖開法師(12)如瑞法師(9)劉余莉(18)智敏上師(12)希阿榮博堪布(17)夏壩活佛(12)覺真法師(6)宗舜法師(5)達照法師(36)倓虛大師(2)劉素雲(106)法王如意寶(9)劉善人(6)法清法師(8)蓮池大師(14)宗薩仁波切？(9)馮馮居士(3)宗性法師(8)常善法師(4)獅子姐姐(4)印廣法師(3)宣化上人專區(671)靈山居士(10)明安法師(4)大寶法王(10)慧淨法師(21)信願法師(10)晉美彭措法王(2)陳松鶴(3)常敏法師(3)學誠法師(162)昌臻法師(6)黃念祖(10)仁煥法師(19)仁清法師(23)懺雲法師(12)弘一大師(19)明賢法師(7)寬見法師(27)明一法師(4)本煥大師(6)明證法師(3)然教法師(3)正如法師(6)本性法師(7)宏滿法師(5)寬運法師(44)胡小林(37)夢參老和尚(128)土登翁修堪布(1)圓因法師(5)方海權(261)清淨法師(14)太虛大師(2)廣化法師(6)廣欽老和尚(27)紀曉嵐(8)心律法師(52)繼空法師(4)十七世大寶法王(4)惟賢法師(3)聖嚴法師專區(222)慈誠羅珠堪布(31)妙祥法師(145)周泳杉老師(8)濟群法師(98)如本法師(29)靜波法師專區(22)道證法師(39)李炳南居士(24)妙法老和尚(3)益西彭措堪布(41)寂靜法師(280)大安法師(412)了幻法師(42)妙蓮老和尚(50)林清玄(7)南懷瑾(372)淨慧法師(15)生根活佛(70)祈竹仁波切(5)大願法師(62)釋大寬(6)索達吉堪布(480)陳大惠老師專區(121)達真堪布法語(965)證嚴法師專區(27)開願法師專區(25)蔡禮旭老師專區(931)慧律法師專區(92)生西法師(7) 佛教好書推薦(31) 安士全書白話解(2)金剛經說甚麼(35)淨修捷要(1)印光大師文鈔全集(32)《從心溝通》如何擁有更好的人際關係！(43)《認清自殺的真相》(4)《學佛群疑》聖嚴法師著，學佛人常見問題輯！(77)《釋迦牟尼佛傳》學佛必先了解佛的一生！(58)《真正的快樂》聖嚴法師解密：什麼才是真正的快樂！(51)《工作好修行》聖嚴法師的38則職場智慧！如何在工作中更順利？(40)《念佛癒病》（一），念佛的好處與感應不可思議！(110)《瀕死體驗》人死後神識脫離肉體的現象大公開！(37)《念佛放光》唸佛時佛光普照，不可思議！(18)《佛教故事》各種佛教、佛經、念佛感應故事大集合！(240)《學佛是人生最高的享受》淨空法師講述(22)《現代災難的省思》災難哪裡來？如何面對災難、化解災難？(12)《答疑解惑》修行人生活中遇到這個問題怎麼辦？淨空法師告訴你！(164)《淨空法師之家庭教育專輯》幸福婚姻、美滿家庭必讀！(129)《念佛感應錄》（一），修淨土宗、念佛人必讀「念佛感應故事」！(168)《念佛感應錄》（七），現代人念「南無阿彌陀佛」的感應故事！(82)《念佛感應錄》（五），現代人念「南無阿彌陀佛」的感應故事！(95)宣化上人開示錄（三），修道要「斷欲去愛！(54)宣化上人開示錄（四），《楞嚴經》開示、修道要訣！(83)宣化上人開示錄（五），若不種這種因，就不會結這種果！(69)《念佛實用問答》，念佛人一定要了解的Q&A！(100)《藥師佛大威神見聞記》(10)戒淫文集(12)其他類別(6)因果原理(8)健康文集(2)基礎佛理(4) 善書推薦(7) 陰律無情(52)玉歷寶鈔(43)文昌帝君陰騭文(1)《生命密碼》董復華！了解靈魂為何來到這世上！(41)《心靈方程式》董復華！考驗來時，如何跳脫執著與習氣？(17)《張公百忍故事全書》，真人真事，張公藝善人的忍辱傳奇！(103)西天佛國遊記(33) 淨空法師講經影片、文字(2) 彌陀要解演義1995(15)太上感應篇1995(56) 淨空法師英文專區(3) 《BuddhismasanEducation&ToUnderstandBuddhism》(13)《GuidelinesforBeingaGoodPerson》(10)《EverythingWedoMatters》(2) 傳統文化專區(20) 如何孝順父母(117)如何教育孩子(126)學習傳統文化(40)動畫、漫畫推薦(1)弟子規(2)太上感應篇(2)蔡禮旭《幸福錦囊集》(70)蔡禮旭《人生不能等待的兩件事》(4)蔡禮旭《做孩子一生的貴人》(24)《現代救世良方—胎教的重要》(8)文昌帝君戒淫聖訓(1)蔡禮旭《拯救下一代》(12)周泳杉《大學生品德如何教》(41)德育故事(1)《論語別裁》南懷瑾講述(374)《關聖帝君覺世真經》(1)道德經(1)胡小林《學習弟子規之成果啟示》(64)《孟子旁通》南懷瑾講述(117)《關聖帝君戒淫經》(1) 佛經專區(20) 經文釋義(23)佛經綜合(21)藥師經咒(52)地藏經(78)金剛經(153)觀世音普門品(8)無量壽經(5)楞嚴經咒(55)心經(16)普賢行願品(4)阿彌陀經(2)八大人覺經(3)四種清淨明誨(2)大悲咒(6)大乘離文字普光明藏經(29)佛說十善業道經(1)大般涅槃經(2)《桃園明聖經》(1)《大般涅槃經》(1)佛說療痔病經(8) 婚姻專區(9) 如何擁有幸福的婚姻(289)如何防止婚外情、外遇、劈腿(89)外遇法律須知(4)姻緣天注定(15)婆媳問題怎解決(3)夫妻行房須知(5)佛教如何看待愛情(3)愛情相關(5)《夫妻關係》周泳杉老師！結婚的真正意義？婚姻如何幸福？(27) 如何改變命運(10) 如何有錢方法(127)如何不生氣(47)如何改變命運(201)如何讓生活一切順利(86)如何求任何事疏(6)《你是自己命運的設計師》(42)如何找到好工作(5)《心想事成的秘訣》美夢成真的秘密大公開！(0)《了凡四訓》原文、白話、精解、講記合集(21)如何治癒身體病痛(3) 學佛專區(26) 佈施所要了解的(79)學佛念佛感應(545)念佛、讀經與拜佛(158)功德與福報(379)迴向與發願(28)明星、名人也學佛(46)冤親債主(37)學佛、修行須知(390)佛陀開示(14)如何消業障(53)往生紀實(16)關於佛號、咒語(9)如何懺悔(10)學佛問答Q&A(72)佛法治病(2)超渡祖先、冤親債主(3)佛化家庭(6)佛學入門(59)喝酒壞處與戒酒(1)偷盜果報及消罪業(4)法寶推薦(9)抄經好處、注意事項(3)播經機、唸佛機好處(18)抽煙的果報、壞處(9)網友學佛心得感悟(4)人臨終時所要注意的事(19) 佛教知識、故事(10) 關於西方極樂世界(35)地獄的真相(28)六道輪迴的真相(75)佛教、佛經故事(315)佛教知識、常識(91)鬼道眾生的故事(19)佛教節日、誕辰(10)自殺的真相(4)施食相關(1)人物傳奇(9) 因果報應專區(8) 因果報應實錄(351)關於女生墮胎(78)戒殺與放生好處(233)殺生的果報(27)善有善報(13)《現代因果實錄》因果報應，真實不虛！(156)《戒殺長壽的真相》長壽健康必戒殺生！(20)《臺灣奇案》善有善報惡有惡報，世間真有鬼神、佛菩薩！(20) 民間習俗專區(4) 清明節掃墓、祭祖須知(18)民間習俗(7)風水算命(11)關聖帝君(3) 素食專區(4) 吃素好處、吃肉壞處(266)《吃素有什麼好處》妙蓮老和尚開示選錄(6)《醫學博士為什麼要素食》(7)《素素寶寶，頭好壯壯》吃素食寶寶的效果，心得體驗談！(25) 一般文章區(6) 心靈勵志好文(732)健康養生文集(360)職場成功之道(3)世界趨勢(1)靜坐打坐(1)謮書方法(13) 平甩功專區(3) 平甩功見證(12)平甩功動作(1)平甩功介紹(1) 網站公告(1)未分類文章(588) 文章精選 文章精選 所有文章列表 最新留言 新聞交換(RSS) 誰來我家 ------------- 願以此功德，莊嚴佛淨土。

上報四重恩，下濟三塗苦。

若有見聞者，悉發菩提心。

盡此一報身，同生極樂國。

回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗 PIXNET Facebook Yahoo! Google MSN {{guestName}} (登出) 您尚未登入，將以訪客身份留言。

亦可以上方服務帳號登入留言 請輸入暱稱(最多顯示6個中文字元) 請輸入標題(最多顯示9個中文字元) 請輸入內容(最多140個中文字元) 請輸入左方認證碼： 看不懂,換張圖 請輸入驗證碼 送出留言