最佳順產體位法-“蹲” @ 當我們彤樂在一起:: 痞客邦::
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... 麻)後,睡前來個一天幾十下的青蛙蹲,也是個可以試試看的好方法唷! ... 子宮頸劇痛、痔瘡、嚴重的腿部靜脈曲張,但還是可以把墊子、矮凳或 ... 當我們彤樂在一起 跳到主文 真實的情感才能打動人心 部落格全站分類:婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Dec29Tue200922:30 最佳順產體位法-“蹲” 除了爬樓梯、散步之外,37週(足月及胎位正的麻麻)後,睡前來個一天幾十下的青蛙蹲,也是個可以試試看的好方法唷!!--------------------
延伸文章資訊
- 1Facebook
1青蛙蹲: 在懷孕末期的最後幾週,蹲更能促進寶寶降至骨盆底。 (貼心提醒: *有下列狀況者也不宜做全蹲的練習,如.子宮頸劇痛、痔瘡、嚴重的腿部靜脈曲張。
- 2孕 頭胎2小時超快速自然產分享@ :*‧° *Miss Lulu 的幸福紀事 ...
所有就趁陣痛的空檔到客廳做10-15下起立蹲下的青蛙蹲(之後再補動作圖片^^) ... 還記得網路上有很多人說生小孩生到長痔瘡,. 所以我也一直注意 ...
- 3Hello 醫師談– 郭安妮醫師回答懷孕與運動等相關問題- Hello 醫師
青蛙蹲,還可以訓練分娩時用到的肌肉。不過又有一些網友說深 ...
- 4【產前運動】青蛙蹲+產前大衝刺@ 熊爸熊媽說故事:: 痞客邦::
子宮頸劇痛、痔瘡、嚴重的腿部靜脈曲張,但還是可以把墊子、矮凳或瑜珈磚墊在臀部下方來做比較緩和的練習。在練習蹲之前先伸展一下小腿, ...
- 5問媽咪們一個害羞的問題- BabyHome親子討論區
青蛙蹲(原本我產科醫生建議我的但我懷孕痔瘡嚴重所以沒做後來建議給原本也要催生的同事她晚上做一做半夜就破水了). 相關搜尋「 媽媽今日 ...