神經醯胺（賽洛美）是什麼？有什麼樣的美容功效？

簡單來說，玻尿酸是透過「吸水」的機制來達到保濕效果，神經醯胺則是以「鎖水」的方式來留住水分，因此在使用保養品時，記得先使用玻尿酸的產品吸水，再用含神經醯胺的產品 ... 健康 美容 頭髮 養分 PureStyleNoteTOP 養分 賽洛美 神經醯胺（賽洛美）是什麼？有什麼樣的美容功效？ 注重美容效果的話，多少應該都有聽過神經醯胺吧，那你有聽過賽洛美嗎？ 如果聽過的話，那麼你明白它所具有的功效嗎？ 沒有聽過的話也沒有關係，只要看完本文，你就會對它們瞭若指掌！ 哈囉～我是最注重美容保養的小編！今天就要來跟各位介紹，人稱「補水之王」的神經醯胺，究竟是什麼東西，和神經醯胺又有什麼樣的關係，以及具有什麼樣的功效。

那麼廢話不多說，馬上進入正文～ 目錄認識補水之王—神經醯胺神經醯胺在體內的功效神經醯胺的種類類神經醯胺是什麼？神經醯胺為什麼被稱做「補水之王」？神經醯胺V.S.玻尿酸神經醯胺可能產生的副作用總結 認識補水之王—神經醯胺 神經醯胺又稱分子釘或賽洛美。

沒有錯，神經醯胺就是賽洛美，他們兩個不只是密不可分，而是完全一樣的東西。

它存在人體角質層細胞的脂質之間，約占40%～50%的比例，是角質層細胞脂質中比例最高、且最重要的成分，並且與膽固醇（25%）和脂肪酸（10~20%）一起組成皮膚的屏障。

神經醯胺由神經鞘氨醇基及脂肪酸組成，並透過神經醯胺合成酶和神經醯胺酶來進行分解與合成，而且它的性質既親水又親油，因此能夠形成脂質雙層的結構。

神經醯胺在體內的功效 那麼神經醯胺在體內的功能主要有哪些呢？簡單來說，神經醯胺負責下面三項作用： 組成角質層 神經醯胺是組成角質層的重要成分之一，能使肌膚維持柔嫩平滑以及彈性緊緻。

皮膚保水性 神經醯胺會在皮膚的表面形成一層保護膜，能夠防止水分蒸發，進而維持及調節皮膚的含水量。

表皮障壁作用 神經醯胺是細胞間接合作用時所需的一種物質，能夠強化肌膚對外在汙染的防禦力，是表皮障壁作用中最主要的成分。

然而我們體內神經醯胺卻會隨著年齡增長，漸漸減少它的分泌量，導致角質層無法留住水分及養分，皮膚就會出現乾燥、粗劣等情況。

因此我們需要從體內補充適量的神經醯胺，才能夠加強角質細胞的黏合力，減少肌膚水分的流失，進而達到保濕與鎖水的效果。

神經醯胺的種類 原來神經醯胺對我們這麼重要啊！緊接著要跟各位介紹的是神經醯胺的種類以及特性： 神經醯胺1型 負責修復並保護皮脂膜、提升皮膚表層的障壁功能、防止水分流失。

神經醯胺2型 維持肌膚的水分平衡、強化肌膚的自我保護機制。

神經醯胺3型 留住肌膚水分，保持肌膚的飽水度、重建細胞粘合性，並修護乾燥受損的肌膚。

神經醯胺3A型 此種類型的分子釘能夠長效性的保濕、修復乾燥與老化肌膚、防止老化肌膚天然脂質遭受外界的侵害、抑制黑色素細胞中酪氨基酸酵素的活性，使肌膚維持白皙透亮。

神經醯胺3B型 形成一層有效抑制水分流失的屏障、促使肌膚的天然保護層更新。

特別適用於修護敏感肌與乾燥肌。

神經醯胺6型 促進角質的代謝，使肌膚維持平滑柔嫩。

類神經醯胺是什麼？ 除了上述幾種類型之外，還有一種東西叫做＂類＂神經醯胺，那它又是什麼東西呢？ 類神經醯胺顧名思義就是類似於神經醯胺的一種經人工合成物，其結構與神經醯胺相當類似，且同樣具有親油及親水的特性。

目前僅有少部分的神經醯胺是透過植物萃取而得，其餘則以透過人工合成的類神經醯胺為大宗。

那神經醯胺和類神經醯胺究竟哪一種比較好呢？ 其實不論是哪一種，只要確認它的結構與體內的神經醯胺一樣，且有經過分離除化的程序，去除其他物質，那麼兩者的使用都是安全無虞的。

神經醯胺為什麼被稱做「補水之王」？ 開頭也有提到，神經醯胺譽有「補水之王」的美名，而它究竟是憑藉著什麼樣的功效，才獲得這個美稱呢？ 到底神經醯胺有什麼厲害之處呢？ 超強保水力 神經醯胺具有親水性，可以促進肌膚的水合作用，並增強表皮細胞的凝聚力。

還能在角細胞中形成床板雙層結構，進而預防水分的流失，並促進幹性皮膚的保水能力，進而達到超強的保濕效果，以及啟動衰老細胞，促使表皮細胞與基底層細胞的分裂與再生，強化皮膚對於外界物質侵入的防禦力，增強肌膚屏障。

而且它的保濕功效是透明質酸的16倍，也因此被譽為「補水之王」。

調節細胞的增殖與凋亡 神經醯胺能夠調節細胞的生長、變異、凋亡以及蛋白質的分泌，並參與免疫過程，在細胞的識別、粘合、免疫以及決定血型等方面占有一席之地。

改善皮膚疾病 含膽固醇、脂肪酸等仿角質層脂質的神經醯胺產品針對部分的皮膚相關疾病具有一定的療效，其中又以濕疹相關疾病的效果最佳。

如果是患有嚴重皮膚相關疾病的患者，雖然使用含神經醯胺的產品可能具有舒緩症狀的效果，但是在使用前建議先洽詢專業皮膚科醫師，經醫師評估後再決定能否使用，以免導致病情加重。

美白功效 研究顯示，N-acetyl-D-erythro-sphingosine（C2-ceramide）這一種神經醯胺可以減緩ERK/PKB蛋白激酶的活化，並抑制酪胺酸酶的活性，進而達到美白的效果。

修護乾燥肌膚 內含仿角質層脂質，例如：膽固醇、脂肪酸等的神經醯胺混合物能夠提升肌膚的含水量，進而達到修護受損肌膚的功效。

淡斑除皺 研究顯示黃豆神經醯胺能夠有效抑制麥拉寧，並促進膠原蛋白的生成，進而達到除皺的效果。

而米萃取的神經醯胺的抱合醣脂質或者其分解物則是可以抑制黑色素的生成，並抑制會刺激黑色素生長的激素，而達到淡斑效果。

上述是神經醯胺的6大功效，看來它被稱作補水之王真的是實至名歸！ 但是說到保濕的話，絕對不能漏了「玻尿酸」。

究竟，兩大保濕聖品相遇，會擦出什麼樣的火花呢？ 神經醯胺V.S.玻尿酸 雖然玻尿酸和神經醯胺的保濕效果都讓人讚不絕口，然而實際上，它們兩者之間的保濕機制則是大不相同。

簡單來說，玻尿酸是透過「吸水」的機制來達到保濕效果，神經醯胺則是以「鎖水」的方式來留住水分，因此在使用保養品時，記得先使用玻尿酸的產品吸水，再用含神經醯胺的產品將水分全部鎖住，才會有更好的功效哦！ 玻尿酸的保濕原理 玻尿酸原則上僅具有保濕的功效，不過由於保濕是各種保養的基礎前提，因此只要保濕工作有做好，也能夠提升後續美白成分的吸收效率。

玻尿酸具有極佳的「吸水力」，能夠吸收將水分吸收至角質層，讓你的肌底吸飽水分，以減緩水分的流失。

適用年齡／膚質 老少皆宜，特別推薦給肌膚外油內乾的人使用 神經醯胺的保濕原理 前面也有提過，神經醯胺是組成角質層的成分之一，有助於填滿細胞間隙的脂質層，提升角質層的防護力，發揮「鎖水」的功效。

適用年齡／膚質 老少皆宜，特別推薦給乾性肌使用 對玻尿酸有興趣的人，可以參考連結文章：玻尿酸是什麼？4大功效、美容用途、副作用等保養重點一次告訴你！！ 搭配本文一同閱讀，讓你對保濕成分有更進一步的認識！ 照這麼看，神經醯胺簡直是是美容必備成分嘛！ 然而世界上不存在完美無瑕的東西，神經醯胺當然也包括在內。

因此接下來，小編就要告訴大家，神經醯胺可能導致的副作用。

神經醯胺可能產生的副作用 有句成語叫做＂過猶不及＂，就是說不論什麼東西都是適量就好，太多太少都不好。

而過量的神經醯胺，也會有副作用的風險。

根據研究顯示，依據產品中神經醯胺種類、濃度以及其他油脂的添加比例不同，都會產生不同的效果，而比例錯誤甚至可能降低皮膚原有的保濕功能，或導致肌膚屏障功能受損。

不過通常產品上都不會標示相關成分比例，即便標示了也不一定能夠看懂，因此最安心的方法，就是避免選購來路不明的產品，選擇通過國家檢驗或是具有知名度的品牌，千萬不要為了省小錢反而害到自己傷身。

如何挑選請參考文章：神經醯胺有副作用嗎？含神經醯胺的食物有哪些？加碼9款人氣神經醯胺保健食品、保養品推薦，了解神經醯胺就看這篇！ 總結 今天詳細介紹了關於神經醯胺，也就是神經醯胺的相關資訊。

看完本文，有幫助各位了解神經醯胺的功效了嗎？希望各位在挑選相關商品時，多多注意內含成分以及其餘添加物，以免挑到不純的產品。

也要記得適量攝取，過量容易導致身體不適，如果有出現身體不適的情況，也要立刻停用並尋求專業醫師的協助，不要隨意聽信網路謠言哦！ 最後感謝各位看完本文，下面提供其他神經醯胺相關文章的連結，提供各位做參考，那麼我們下一篇文章再見，掰掰~ 以下幾篇文章也推薦給您【玻尿酸保養品人氣產品推薦】這樣挑就對了！保濕超有感～玻尿酸的功效、副作用有哪些？保養重點一次告訴你！！該怎麼補充流失的賽洛美？吃的賽洛美、賽洛美保養品推薦大全！！【SUNTORY三得利】Milcolla蜜露珂娜—更全面、更快速、更有效地重拾少女光滑感！ 歡迎訂閱《PureStyleNote最新文章》電子報Email* 下一篇文章 精選10款沐浴乳推薦，LUX、Biore、Fees全都有！還有沐浴乳會致癌嗎？沐浴乳可以洗頭嗎？常見問題大解析10款精華乳推薦排行榜＆實用心得評比！雅漾、DR.WU、自白肌通通上榜，還有來自日本的明星商品哦！皺紋如何產生？除皺怎麼做？精選熟齡保養10款抗皺保養品推薦！還有5大抗皺方法，向皺紋saygoobye～【抗老保養】養出凍齡美肌的秘訣是？10款抗老精華液推薦，Dcard、PTT熱議抗老精華液第一名也在這！神經醯胺功效是什麼？有副作用嗎？含神經醯胺的食物有哪些？加碼10款人氣神經醯胺口服保健食品、保養品推薦，了解神經醯胺就看這篇！ 文章導覽 高鈣食物與補鈣食譜大補帖！補鈣就吃這一味～膠原蛋白有用嗎？效果好嗎？膠原蛋白是什麼？膠原蛋白和膠原蛋白胜肽的差別 撰文者 Saru 關於美容跟保養的疑問通通交給我，我是所有女性的好夥伴saru！精通各種健康知識及美體保養，30歲正是保養的黃金期，誰不想要青春永駐？就讓小編告訴你各種保養及健康的二三事吧～ 不時還會發佈一些來自日本的第一手美容保健資訊，讓我們一起活出健康與自信吧！ 執筆記事一覧 發佈留言取消回覆顯示名稱必須 電子郵件地址（公開されません）必須 個人網站網址 Pleaseinputcharactersdisplayedabove.留言用電子郵件通知我後續的迴響。

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