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你的腰痛是「肌肉拉傷」還是「椎間盤突出」？復健醫學主任教你「腰痛自癒法」改善. 2021-11-11良醫讀書會 ... 骨科名醫朱家宏：一張表替你的腳麻揪出「6大潛藏疾病」. 瞭解更多 目前位置 首頁 標籤文章列表 排序 發表時間 瀏覽數 回應數 按讚數 檢視模式 圖文列表 縮圖列表 你的腰痛是「肌肉拉傷」還是「椎間盤突出」？復健醫學主任教你「腰痛自癒法」改善 2021-11-11良醫讀書會 0 腰痛的原因，不是肌肉而是椎間盤假如椎間盤的損傷嚴重，馬上就會感覺疼痛。

但若是一點一點慢慢進行的話，不會馬上有感覺，而是一直等到有發炎現象，才會感到疼痛。

再說，椎間盤的損傷和感覺到痛，也有時...全文 「脊椎退化」從20歲就開始！不想老了神經惡化...骨科醫師公開「養脊術」改善疼痛、抗老化 2020-11-27健康醫療網 0 腰椎退化是老化必然的結果，該怎麼辦？樂生療養院骨科李元甫醫師指出，現代人往往會需要久坐或低頭，姿勢維持太久，都會造成脊椎周邊肌肉的緊繃跟失能，因此從年輕開始注重核心肌群的訓練，是抗老化關鍵...全文 自己的「腳麻」自己救！骨科名醫朱家宏：一張表替你的腳麻揪出「6大潛藏疾病」 2020-10-21良醫讀書會 0 每當病人帶著真摯的神情問我：「醫生，我腳會麻，是不是血路不通？」我只能微笑以對......，因為現代醫學上並沒有「血路不通」這個名詞，之所以會讓腳產生麻痺感，約可歸因為兩大問題：血管障礙或...全文 「腰痛」長期治不好...原來你有「梨狀肌症候群」！疼痛醫學專家：4分鐘「腳跟上抬運動」放鬆你的梨狀肌 2020-09-11良醫讀書會 0 腰痛一定是椎間盤突出？也可能是症狀相似的「梨狀肌症候群」四十歲出頭的女性進入診間，毫無血色的臉上彷彿寫著「我身體不適」。

她一跛一跛地走進來，正要坐下時卻猶豫了一會兒，即使坐下來了，...全文 躺2天沙發追劇，手麻痠痛3個月治不好...物理治療師揭7種「沙發自殘」姿勢 2019-09-18良醫讀書會 0 沙發上的7大自殘姿勢！相信幾乎每個人家中的客廳，都會至少擺上一組沙發，好像沒有了這組沙發椅，客廳都不像客廳了。

然而俗話說得好，客廳之所以放沙發椅，是要拿來給客人坐、待客用的，不是給你自己天...全文 從腰椎滑脫到幾乎不痛了！脊椎保健達人點名：這姿勢是「腰椎殺手」 2019-06-20良醫讀書會 0 連美智，54歲我做保母工作20年，最近10年擔任到府保母，就是到雇主家照顧寶寶。

原本我身體狀況一直很好，媽媽手或酸腰背痛都沒有，但前年3、4月，我在洗臉檯前彎腰洗臉後直不起身，我必須用分解...全文 日搬重50公斤　職業病害椎間盤突出！ 2017-06-16優活健康網 0 （優活健康網記者徐平／綜合報導）55歲的彭先生，從事「土水工作」逾30年，每日需搬運30至50公斤重的磁磚、砂石、水泥原料。

去年底出現下背劇烈疼痛、右下肢麻痛情形，檢查後發現腰椎椎間盤突出...全文 40歲以上好發馬尾症候群　有這些症狀速就醫 2017-05-30健康醫療網 0 (健康醫療網／記者王喬萱報導) 腰椎椎間盤突出是常見的脊椎病變，患者會出現坐骨神經痛、腳麻等症狀，甚至造成下肢無力，嚴重者更會影響患者大小便功能，又稱為馬尾症候群；奇美醫學中心外科部副部長...全文 瑜珈做完腰痠背痛　要小心這病 2017-04-28優活健康網 0 （優活健康網記者徐平／綜合報導）常閃到腰、屁股酸麻，竟然是椎間盤突出徵兆？從事搬運的王先生某日突然閃到腰，以為此次閃到腰跟平常一樣，隨意貼酸痛貼布解決。

沒想到3個月後，竟然出現麻痺及抽痛電...全文 椎間盤突出長骨刺　何時需要手術？ 2017-04-26健康醫療網 0 (健康醫療網／記者關嘉慶報導)不少人都有椎間盤突出或是長骨刺的問題，不是有脖子痛、肩頸痠痛，就是有下背痛或是腰椎痠痛到直不起身；然而，一旦說到要做脊椎手術，很多人都害怕，因而都會能不做手術...全文 第一頁 « 1 2 3 » 最後頁 無符合條件的醫師資料 上班族 銀髮族 媽咪寶貝 男生 女生 TOP