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2022年十大瓜子品牌，是由CN10/CNPP品牌数据部门通过收集整理瓜子行业品牌大数据分析研究得出，由买购网MAIGOO联合发布的十大瓜子品牌排行榜，旨在褒扬瓜子品牌， ... CNPP品牌榜中榜大数据研究/排行榜CN10排排榜技术研究/中国客观公正评测研究机构 2022年瓜子十大品牌榜中榜 十大瓜子品牌排行榜，葵花籽-香瓜子-葵瓜子品牌排行，好吃的瓜子有哪些品牌 品牌>美食/饮食>零食干果>瓜子 十大品牌榜 品牌销量榜 口碑投票榜 人气品牌榜 实力榜 分享榜 点赞榜 NO.1 洽洽 品牌指数: 9.9 NO.2 正林食品 品牌指数: 9.6 NO.3 童年记 品牌指数: 9.4 NO.4 真心食品 品牌指数: 9.3 NO.5 良品铺子 品牌指数: 9.2 NO.6 百草味 品牌指数: 8.8 NO.7 三只松鼠 品牌指数: 8.8 NO.8 大好大 品牌指数: 8.4 NO.9 徽记 品牌指数: 8.4 NO.10 华味亨 品牌指数: 8.0 来伊份 傻子瓜子 金鸽牌 沙土SHATU 恒康食品 姚生记 旭东食品 阿里山 甘源 更多>> 提交品牌 我要入榜 我要投票 发布招商 1 洽洽 中国 9.9 品牌评测指数 JDJD自营店 JDJD旗舰店 店洽洽食品旗舰店 招品牌招商 所属公司：洽洽食品股份有限公司 4008-877-819,800-8680-290 洽洽成立于2001年，是一家以传统炒货、坚果为主营，集自主研发、规模生产、市场营销为一体的现代休闲食品企业。

洽洽产品线丰富，旗下洽洽红袋香瓜子、洽洽蓝袋风味瓜子、洽洽小黄袋每日坚果、洽洽小蓝袋益生菌每日坚果等产品备受广大消费者的喜爱，目前产品不仅畅销全国多个省市，更远销至东南亚、欧美等多...(由CN10/CNPP品牌研究员专业测评) 发源地：合肥市 创立时间：2001年 网购指数：1537990 董事长：陈董 http://www.qiaqiafood.com/ 1672 73495 热点聚焦12 网店4 产品141 网点1 得票54758 评论17 点赞13442 分享528 十大 大品牌 著名商标 省市名牌 驰名保护 上市公司 认证 VIP 老字号 高新企业 500强企业 品牌所属行业：十大品牌15个中小品牌1个品牌金凤冠3个 待认领 暂无人管理>> 品牌介绍 2 正林食品 中国 9.6 品牌评测指数 JDJD自营店 JDJD旗舰店 店正林食品旗舰店 招品牌招商 所属公司：兰州正林农垦食品有限公司 0931-8343888 兰州正林农垦食品有限公司创建于1991年，是国内知名的炒货类食品生产基地，主要生产黑瓜籽、白瓜籽、葵花籽、开心果、脆枣、蛋卷等产品。

公司占地70余亩，投拥有员工数千人，在全国各省市设立了多家销售分公司，凭借出色的品质和亲民的价格而备受消费者的青睐与认可。

(由CN10/CNPP品牌研究员专业测评) 发源地：兰州市 创立时间：1991年 网购指数：365167 企业领导：林* 1491 48887 热点聚焦5 网店4 产品39 网点33 得票20254 评论4 点赞7337 分享567 十大 大品牌 著名商标 省市名牌 认证 VIP 驰名保护 老字号 高新企业 上市公司 500强企业 品牌所属行业：十大品牌3个品牌金凤冠3个 待认领 暂无人管理>> 品牌介绍 3 童年记 中国 9.4 品牌评测指数 JDJD自营店 JDJD旗舰店 店童年记食品旗舰店 招品牌招商 所属公司：童年记食品有限公司 0731-86808888 成立于1989年，国内颇具知名度的坚果炒货品牌，集研发、生产、加工、销售坚果炒货为主的现代化产业企业，公司拥有多条全自动化流水生产线，并获得多项发明专利和实用型专利，旗下葵花子、南瓜子、花生、每日坚果等产品受到了广大消费者的喜爱。

(由CN10/CNPP品牌研究员专业测评) 发源地：长沙市 创立时间：1988年 网购指数：84200 企业领导：陈*江 http://www.tongnianji.com/ 1504 52234 热点聚焦6 网店4 产品60 网点1 得票18549 评论1 点赞6171 分享403 十大 大品牌 著名商标 省市名牌 认证 VIP 驰名保护 老字号 高新企业 上市公司 500强企业 品牌所属行业：十大品牌9个 待认领 暂无人管理>> 品牌介绍 4 真心食品 中国 9.3 品牌评测指数 JDJD自营店 JDJD旗舰店 店真心食品旗舰店 招品牌招商 所属公司：安徽真心食品有限公司 400-156-1680 源自2000年，华东地区颇具影响力的炒货品牌，主营食品炒货加工与销售业务的大型产业化企业。

公司在国内建立了多个专业化生产基地，销售网络遍布全国多个省份和直辖市，并拥有自营进出口权，产品出口至东南亚、中欧、北美等多个国家和地区。

(由CN10/CNPP品牌研究员专业测评) 发源地：合肥市 创立时间：2000年 网购指数：94468 董事长：孙董 http://www.truelovefoods.com/ 1311 36211 热点聚焦3 网店5 产品10 网点1 得票11531 评论10 点赞4929 分享645 十大 大品牌 高新企业 认证 VIP 著名商标 省市名牌 驰名保护 老字号 上市公司 500强企业 品牌所属行业：十大品牌3个品牌金凤冠1个中小品牌1个 待认领 暂无人管理>> 品牌介绍 5 良品铺子 中国 9.2 品牌评测指数 JDJD自营店 JDJD旗舰店 店良品铺子旗舰店 招品牌招商 所属公司：良品铺子股份有限公司 400-1177-517 良品铺子创立于2006年专注于从全球30个国家、地区优选好原料，为消费者提供高端零食。

目前已形成覆盖肉类零食、坚果炒货、糖果糕点、果干果脯、素食山珍等多个品类、1400余种的产品组合，连续多年位居高端零食市场前列。

良品铺子在线下开设了2700家门店。

(由CN10/CNPP品牌研究员专业测评) 微信扫码关注品牌公众号 发源地：武汉市 创立时间：2006年 总经理：杨总 http://www.517lppz.com/ 1553 142696 热点聚焦54 网店10 产品357 网点1 得票180820 评论2 点赞28288 分享3496 十大 大品牌 上市公司 认证 VIP 著名商标 省市名牌 驰名保护 老字号 高新企业 500强企业 品牌所属行业：十大品牌67个品牌金凤冠11个中小品牌2个 待认领 暂无人管理>> 品牌介绍 6 百草味 中国 8.8 品牌评测指数 JDJD自营店 JDJD旗舰店 店百草味旗舰店 招品牌招商 所属公司：杭州郝姆斯食品有限公司 400-8810-118 创建于2003年，互联网坚果类食品销售知名品牌，是一个以休闲食品研发、加工、生产、贸易、仓储、物流为主体，集互联网商务经营模式、新零售为一体的渠道品牌和综合型品牌。

百草味已成为全渠道新零售休闲零食品牌。

拥有1000余个产品，涵盖全品类零食系列。

2020年被百事公司收购。

(由CN10/CNPP品牌研究员专业测评) 微信扫码关注品牌公众号 发源地：杭州市 创立时间：2003年 董事长：邱董 http://www.vipbcw.com/ 1513 122475 热点聚焦46 网店18 产品410 网点 得票143549 评论9 点赞26421 分享3472 十大 大品牌 认证 VIP 著名商标 省市名牌 驰名保护 老字号 高新企业 上市公司 500强企业 品牌所属行业：十大品牌61个品牌金凤冠10个中小品牌1个 待认领 暂无人管理>> 品牌介绍 7 三只松鼠 中国 8.8 品牌评测指数 JDJD自营店 JDJD旗舰店 店三只松鼠旗舰店 招品牌招商 所属公司：三只松鼠股份有限公司 400-800-4900,0553-8783333 企业创立于2012年，知名互联网食品品牌，主营产品覆盖了坚果、肉脯、果干、膨化等全品类的休闲零食，2019年7月在深交所成功上市（股票代码300783）。

目前三只松鼠坚持线上线下相融合发展，建立线上线下联动的立体销售网络，形成了“一主两翼三侧”的立体全渠道覆盖格局。

(由CN10/CNPP品牌研究员专业测评) 微信扫码关注品牌公众号 发源地：芜湖市 创立时间：2012年 网购指数：1000000 首席执行官：章燎原 http://www.3songshu.com/ 1526 154994 热点聚焦45 网店7 产品361 网点 得票205306 评论7 点赞34603 分享1379 十大 大品牌 上市公司 认证 VIP 著名商标 省市名牌 驰名保护 老字号 高新企业 500强企业 品牌所属行业：十大品牌66个品牌金凤冠12个 待认领 暂无人管理>> 品牌介绍 8 大好大 中国 8.4 品牌评测指数 JDJD自营店 JDJD旗舰店 店大好大旗舰店 招品牌招商 所属公司：浙江大好大食品有限公司 0577-88419999,86111111 大好大创建于2000年，是一家以加工休闲食品为主，集科研、工业、贸易为一体的民营股份制集团化企业。

公司以奶茶、瓜子、凉茶等产品为主流系列，同时兼营核桃露、山核桃等多个系列产品，目前已在全国多个中心城市设立了办事处和销售分公司，并在东南亚、欧美等国家和地区建立了多处分销中心，产品深受广大消...(由CN10/CNPP品牌研究员专业测评) 发源地：温州市 创立时间：1994年 董事长：苏董 http://www.dahaoda.com 1321 28582 热点聚焦3 网店4 产品12 网点 得票20443 评论 点赞4332 分享480 十大 大品牌 著名商标 省市名牌 认证 VIP 驰名保护 老字号 高新企业 上市公司 500强企业 品牌所属行业：十大品牌1个品牌金凤冠3个 待认领 暂无人管理>> 品牌介绍 9 徽记 中国 8.4 品牌评测指数 JDJD自营店 JDJD旗舰店 店徽记食品旗舰店 招品牌招商 所属公司：四川徽记食品股份有限公司 400-888-8048 成立于2001年，国内颇具知名度的休闲食品制造商，旗下拥有徽记、好巴食、有你一面等多个子品牌。

徽记专注于完善的全过程管理，先后通过了国际质量管理体系、HACCP体系认证，旗下口袋瓜子、金刚葵商务原味瓜子、363瓜子等产品深受消费者的喜爱，目前已远销全球数十个国家和地区。

(由CN10/CNPP品牌研究员专业测评) 微信扫码关注品牌公众号 发源地：成都市 创立时间：2001年 网购指数：72 董事长：吕董 http://www.huijifood.com/ 1505 35590 热点聚焦6 网店5 产品21 网点10 得票14557 评论66 点赞4311 分享523 十大 大品牌 著名商标 省市名牌 驰名保护 高新企业 认证 VIP 老字号 上市公司 500强企业 品牌所属行业：十大品牌3个品牌金凤冠1个 待认领 暂无人管理>> 品牌介绍 10 华味亨 中国 8.0 品牌评测指数 JDJD自营店 JDJD旗舰店 店华味亨旗舰店 招品牌招商 所属公司：杭州华味亨生物科技有限公司 400-887-7593,0571-86262585 华味亨创办于1992年，干果蜜饯行业知名品牌，集休闲食品研发、生产、销售为一体的专业化、品牌化的现代化民营企业，产品涵盖蜜饯、坚果、鱼制品、肉制品等系列。

华味亨拥有数万平方米的生产基地，在全国一线城市均有分公司，产品遍及国内各大型卖场和连锁超市。

(由CN10/CNPP品牌研究员专业测评) 发源地：杭州市 创立时间：1992年 网购指数：37472 企业领导：沈*其 http://www.huaweiheng.com 1452 23673 热点聚焦13 网店7 产品115 网点 得票19165 评论4 点赞4931 分享419 十大 大品牌 高新企业 认证 VIP 著名商标 省市名牌 驰名保护 老字号 上市公司 500强企业 品牌所属行业：十大品牌25个品牌金凤冠3个 待认领 暂无人管理>> 品牌介绍 上市公司 高新技术企业 中华老字号 大品牌 著名商标 驰名保护 名牌产品 中小企业 首字母 更多知名(著名)瓜子品牌 2021-2022 瓜子十大品牌排行榜 榜单相关 十大南瓜子品牌排行榜，南瓜籽-南瓜子仁品牌榜中榜，白瓜子什么品牌的好吃 1 洽洽 (4008-877-819) 洽洽成立于2001年，是一家以传统炒货、坚果为主营，集自主研发、规模生产、市场营销为一体的现代休闲食品企业。

洽洽产品线丰富，旗下洽洽红袋香瓜子、洽洽蓝袋风味瓜子、洽洽小黄袋每日坚果、洽洽小蓝袋益生菌每日坚果等产品备受广大消费者的喜爱，目前产品不仅畅销全国多个省市，更远销至东南亚、欧美等多个国家和地区。

2 真心食品 (400-156-1680) 源自2000年，华东地区颇具影响力的炒货品牌，主营食品炒货加工与销售业务的大型产业化企业。

公司在国内建立了多个专业化生产基地，销售网络遍布全国多个省份和直辖市，并拥有自营进出口权，产品出口至东南亚、中欧、北美等多个国家和地区。

3 童年记 (0731-86808888) 成立于1989年，国内颇具知名度的坚果炒货品牌，集研发、生产、加工、销售坚果炒货为主的现代化产业企业，公司拥有多条全自动化流水生产线，并获得多项发明专利和实用型专利，旗下葵花子、南瓜子、花生、每日坚果等产品受到了广大消费者的喜爱。

4 老闫家 (0912-3501000) 企业创建于2008年,集南瓜系列食品研发/生产/销售于一体的现代科技型食品企业,绥德县老闫家炒货食品有限责任公司 5 华味亨 (400-887-7593) 华味亨创办于1992年，干果蜜饯行业知名品牌，集休闲食品研发、生产、销售为一体的专业化、品牌化的现代化民营企业，产品涵盖蜜饯、坚果、鱼制品、肉制品等系列。

华味亨拥有数万平方米的生产基地，在全国一线城市均有分公司，产品遍及国内各大型卖场和连锁超市。

6 百草味 (400-8810-118) 创建于2003年，互联网坚果类食品销售知名品牌，是一个以休闲食品研发、加工、生产、贸易、仓储、物流为主体，集互联网商务经营模式、新零售为一体的渠道品牌和综合型品牌。

百草味已成为全渠道新零售休闲零食品牌。

拥有1000余个产品，涵盖全品类零食系列。

2020年被百事公司收购。

7 良品铺子 (400-1177-517) 良品铺子创立于2006年专注于从全球30个国家、地区优选好原料，为消费者提供高端零食。

目前已形成覆盖肉类零食、坚果炒货、糖果糕点、果干果脯、素食山珍等多个品类、1400余种的产品组合，连续多年位居高端零食市场前列。

良品铺子在线下开设了2700家门店。

8 旭东食品 (027-83222809) 专门经营休闲类炒货食品的厂家,专注于坚果炒货,涵盖葵瓜子/西瓜子/南瓜子等坚果食品,武汉旭东食品有限公司 9 正林食品 (0931-8343888) 兰州正林农垦食品有限公司创建于1991年，是国内知名的炒货类食品生产基地，主要生产黑瓜籽、白瓜籽、葵花籽、开心果、脆枣、蛋卷等产品。

公司占地70余亩，投拥有员工数千人，在全国各省市设立了多家销售分公司，凭借出色的品质和亲民的价格而备受消费者的青睐与认可。

10 傻子瓜子 (0553-2227-908) 知名瓜子品牌,大型坚果类炒货食品工业加工基地,致力于炒货和食品加工事业的农业产业化企业,芜湖市傻子瓜子有限总公司 西瓜子十大品牌，西瓜子品牌排行榜，西瓜子什么牌子好 1 正林食品 (0931-8343888) 兰州正林农垦食品有限公司创建于1991年，是国内知名的炒货类食品生产基地，主要生产黑瓜籽、白瓜籽、葵花籽、开心果、脆枣、蛋卷等产品。

公司占地70余亩，投拥有员工数千人，在全国各省市设立了多家销售分公司，凭借出色的品质和亲民的价格而备受消费者的青睐与认可。

2 洽洽 (4008-877-819) 洽洽成立于2001年，是一家以传统炒货、坚果为主营，集自主研发、规模生产、市场营销为一体的现代休闲食品企业。

洽洽产品线丰富，旗下洽洽红袋香瓜子、洽洽蓝袋风味瓜子、洽洽小黄袋每日坚果、洽洽小蓝袋益生菌每日坚果等产品备受广大消费者的喜爱，目前产品不仅畅销全国多个省市，更远销至东南亚、欧美等多个国家和地区。

3 旭东食品 (027-83222809) 专门经营休闲类炒货食品的厂家,专注于坚果炒货,涵盖葵瓜子/西瓜子/南瓜子等坚果食品,武汉旭东食品有限公司 4 傻子瓜子 (0553-2227-908) 知名瓜子品牌,大型坚果类炒货食品工业加工基地,致力于炒货和食品加工事业的农业产业化企业,芜湖市傻子瓜子有限总公司 5 沙土SHATU (0530-577-1168) 创建于1988年,生产加工销售炒货食品为主的企业,主要有黑瓜子/南瓜子/葵花子/花生等产品,山东沙土食品工业有限公司 6 真心食品 (400-156-1680) 源自2000年，华东地区颇具影响力的炒货品牌，主营食品炒货加工与销售业务的大型产业化企业。

公司在国内建立了多个专业化生产基地，销售网络遍布全国多个省份和直辖市，并拥有自营进出口权，产品出口至东南亚、中欧、北美等多个国家和地区。

7 华味亨 (400-887-7593) 华味亨创办于1992年，干果蜜饯行业知名品牌，集休闲食品研发、生产、销售为一体的专业化、品牌化的现代化民营企业，产品涵盖蜜饯、坚果、鱼制品、肉制品等系列。

华味亨拥有数万平方米的生产基地，在全国一线城市均有分公司，产品遍及国内各大型卖场和连锁超市。

8 来伊份 (021-5176-0999) 创立于2001年，坚果炒货知名品牌，国内休闲食品行业专业的品牌和全渠道运营商，专注于为消费者提供美味、健康的休闲食品和便捷、愉悦的一站式购物体验。

来伊份在全国拥有超3000家门店，会员数逾3300万人，旗下芒太后、居司令、百年好核等10大单品及10大品类800余款零食，深受5.7亿人次消费者的青睐。

9 良品铺子 (400-1177-517) 良品铺子创立于2006年专注于从全球30个国家、地区优选好原料，为消费者提供高端零食。

目前已形成覆盖肉类零食、坚果炒货、糖果糕点、果干果脯、素食山珍等多个品类、1400余种的产品组合，连续多年位居高端零食市场前列。

良品铺子在线下开设了2700家门店。

10 百草味 (400-8810-118) 创建于2003年，互联网坚果类食品销售知名品牌，是一个以休闲食品研发、加工、生产、贸易、仓储、物流为主体，集互联网商务经营模式、新零售为一体的渠道品牌和综合型品牌。

百草味已成为全渠道新零售休闲零食品牌。

拥有1000余个产品，涵盖全品类零食系列。

2020年被百事公司收购。

坚果 花生 松子 腰果 核桃 鱿鱼丝 口香糖 蜜饯 牛肉干 辣条 豆腐干 凤爪 糖果 巧克力 海苔 开心果 青豆 薯片 雪饼 饼干 润喉糖 果冻 零食礼盒 炒米 瓜子相关推荐 小编精选 关注TOP 【瓜子十大品牌投票_瓜子品牌投票】 2022-2023瓜子十大品牌投票|买购网为您推荐瓜子哪个品牌好，包括瓜子品牌网络投票、瓜子哪个牌子好。

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投票 瓜子 1221 瓜子知识-瓜子百科知识 买购网知识课堂是一个全面、易读、丰富的网络百科全书，旗下瓜子频道汇集了互联网用户广泛关注的瓜子知识，助您轻松了解、学习瓜子相关知识，是你了解... 知识大讲堂 瓜子 1953 瓜子热门网店排行榜-瓜子品牌网店信息 瓜子品牌网店信息|买购网为您推荐瓜子品牌网店、瓜子热门网店排行榜、网购商城等，是您了解瓜子品牌网店信息内容的参考网站。

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产品 瓜子 404 瓜子行业代理申请-瓜子代理流程-瓜子代理资料 2021年瓜子行业品牌火热招商中，欢迎对瓜子代理申请，了解瓜子代理流程及瓜子代理资料！让品牌企业为您解答瓜子行业代理政策，瓜子行业代理流程是... 代理 瓜子 【瓜子行业热点聚焦_瓜子行业动态】 瓜子热点聚焦|买购网为您提供瓜子行业动态、瓜子行业现状、热点解读、瓜子大事件等，是您了解瓜子行业资讯的参考网站。

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精英名人堂 瓜子 400 【瓜子知识百科】瓜子的热量高吗瓜子的功效与作用 瓜子，又叫瓜子儿，俗名叫边果。

它的种类较多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黄瓜子、丝瓜子等。

葵花子是向日葵的果实，不但可... MAIGOO原创 瓜子 坚果 炒货 3353 葵花籽的食疗价值是什么食用葵花籽的禁忌 葵花籽又名葵瓜子，是一种非常好的休闲食品。

适量的食用葵花籽对我们的身体健康有不小的好处，首先就是可以补充人体内的铁、锌、钾，镁等微量元素，同... 瓜子 坚果 零食干果 4798 红瓜子是什么瓜的子？红瓜子的功效与作用 在我们的日常生活中，瓜子是很常见的食物，闲着没事了，都喜欢吃着瓜子用来消磨时间。

瓜子种类有很多，我们经常见到的只是其中的一小部分，而今天小编... 瓜子 炒货 零食干果 7775 黄瓜籽粉有什么保健作用黄瓜籽粉的食用方法 每百克黄瓜籽含有898.6毫克钙，每百克黄瓜籽含0.72克磷，黄瓜本身及黄瓜籽含的钾盐、维生素A、维生素E及微量元素钙、磷、铁... 瓜子 健康/保健 蔬菜 2637 西瓜子的功效与作用食用西瓜子的注意事项 西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。

一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特... 坚果 瓜子 零食干果 3304 吊瓜子的功效与作用吊瓜子和瓜蒌子的区别 吊瓜子是一种喜闻乐见的休闲零食，吊瓜子不仅味美，而且具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功效。

经常食用吊瓜子对于身体健康大有裨益。

熟吊瓜子是经... 瓜子 坚果 炒货 8713 冬瓜子的作用有哪些使用冬瓜子美白的方法 冬瓜子即冬瓜的种子，又称白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁，瓜犀，为葫芦科植物，是冬瓜的种子晒干而成。

经常食用冬瓜子对于人体健康十分有益，因为其中含... 瓜子 坚果 冬瓜 1720 白瓜子的功效与作用白瓜子和南瓜子有什么区别 白瓜子片大、仁足、色白，还和南瓜子有些许相像，很多人都认为白瓜子就是南瓜子，其实这是错误的。

白瓜子是来源于蒙古特产雪片瓜，南瓜子则是南瓜的子... 瓜子 南瓜子 坚果 2.9万 南瓜子的功效与作用南瓜子的副作用有哪些 南瓜子是不少人休闲娱乐时候的必备零食，不管是过年接客还是同事闲聊，都能看到南瓜子的身影。

不过你知道南瓜子有哪些功效作用吗？南瓜子可以解毒抗衰... 南瓜子 瓜子 坚果 3402 十大热门瓜子排行榜精选10款瓜子品牌产品 2021十大热门瓜子品牌产品排行榜出炉了，上榜的品牌有洽洽、正林、童年记、真心、良品铺子等，本榜单由CNPP大数据平台提供产品数据支持，通过... MAIGOO原创 瓜子 炒货 零食干果 871 加载更多 下一页 2022瓜子十大品牌排行榜十大瓜子品牌排行榜瓜子10大品牌榜 品牌榜：2021-2022年瓜子十大品牌排行榜投票结果公布 2022瓜子十大品牌排行瓜子品牌排行榜【最新公布名单】 2022葵花籽十大品牌排行葵花籽品牌排行榜【最新公布名单】 2022南瓜子十大品牌排行南瓜子品牌排行榜【最新公布名单】 瓜子哪个牌子好什么牌子的瓜子【好牌子推荐】 瓜子十大品牌瓜子知名品牌瓜子品牌排行【最新排行】 瓜子什么牌子的好吃哪个牌子的葵花子好吃【瓜子品牌】 瓜子品牌大全瓜子有哪些品牌瓜子知名品牌名录【品牌库】 排行榜 洽洽 正林食品 童年记 真心食品 良品铺子 百草味 三只松鼠 大好大 徽记 华味亨 榜单相关 相关推荐 顶部 企业入驻 我要投票 页面相关分类 瓜子 坚果 花生 松子 腰果 核桃 南瓜子 鱿鱼丝 口香糖 蜜饯 牛肉干 辣条 豆腐干 凤爪 糖果 巧克力 海苔 开心果 青豆 薯片 雪饼 饼干 润喉糖 果冻 500强企业 上市公司 高新技术企业 大品牌 著名商标 驰名保护 名牌产品 中小企业 首字母 瓜子的功效与作用 一、瓜子的营养和功效 瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富；南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。

适量吃瓜子好处很多，瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。

二、瓜子吃多了有什么坏处 瓜子含盐分太高，容易引发高血压；嗑瓜子太频繁会消耗大量唾液，导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病，而且还使味觉迟钝，食欲减退。

瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。

一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖，因此糖尿病患者应该少吃。

三、瓜子的热量高吗 瓜子是高热量、高脂肪的食物，每100克瓜子的热量为597大卡，脂肪为49.9克。

我们在吃瓜子的时候要注意吃的数量和频率，注意多喝一些水，避免上火。

如果您想购买瓜子，建议先来了解一下瓜子十大品牌。

四、瓜子的种类 瓜子的种类很多，有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。

五、瓜子壳卡在喉咙怎么办 有的人在吃瓜子的时候不小心将瓜子皮卡到了嗓子里面。

患者尽量不要自己用手，或者用锐器反复的抠嗓子，会加重患者咽部异物感的情况，有时还会导致患者咽喉部黏膜出血。

一定要到医院耳鼻喉科就诊，如果瓜子皮位置特别浅，医生在压舌板还有头灯的配合下，直接就可以将瓜子皮拿出来。

如果瓜子皮扎得特别深，一般位于舌根、扁桃体下级或者喉里面，常常需要用间接喉镜配合取出。

如果患者用间接喉镜在取出的过程中特别的恶心不能配合，也可以考虑在电子喉镜下或者纤维喉镜下完成。

积极处理之后，患者的病情一定会好转，在生活当中患者吃瓜子的时候一定要注意。

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