心理治療——4分鐘帶你認知行為治療- The News Lens 關鍵 ...
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現正閱讀心理治療——4分鐘帶你認知行為治療2020/08/05,健康PhotoCredit:AP/達志影像
樹洞-TreeholeHK心理學推廣團體。
致力以心理學、靜觀冥想改善香港人的精神健康。
舉辦生活化的冥想活動，例如遠足及煮食等。
試圖打破大眾對冥想嚴肅、靜態的印象。
看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文文：樹洞徵文計劃當說起心理治療時，不知道你會想起什麼？病人躺在梳化上接受解夢、催眠？其實現今心理治療種類五花八門，其中一種常見的手法就是認知行為治療（CognitiveBehav
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