運動神經發炎怎麼辦？7招放鬆緊繃大腿後側肌消炎- 林口健雄診所
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很多人在運動過後沒有好好的拉筋收操，或是平時走路的時候沒有維持良好的姿勢，而導致長期日積月累或是運動傷害所造成的大腿後側緊繃不適 ...
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文/鄭瀅瀅
很多人在運動過後沒有好好的拉筋收操，或是平時走路的時候沒有維持良好的姿勢，而導致長期日積月累或是運動傷害所造成的大腿後側緊繃不適，導致肌肉神經發炎，不管坐著站著走路都感到大腿傳來的痠痛和不舒服。
今天就來教大家七招緩解因為運動導致大腿肌肉神經發炎的不
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