「吃到飽」吃到心悸冒冷汗「餐後低血糖症」作祟！ - 即時新聞

她提醒餐後低血糖患者採少量多餐方式用餐，避免兩餐間隔時間過長，多攝取高纖或低升醣指數的碳水化合物，如糙米、燕麥、全麥製品、蔬菜等，注意飲食均衡與 ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁 >新聞現時批 >即時新聞 「吃到飽」吃到心悸冒冷汗「餐後低血糖症」作祟！ 2018/11/2706:00 ▲王維新醫師提醒糖尿病前期患者養成良好生活、飲食習慣，預防用餐後低血糖病症發生。

（記者王俊忠攝）記者王俊忠／台南報導▲扎指尖血檢測血糖值，可以掌握血糖狀況。

（記者王俊忠翻攝）58歲的劉太太就診半小時前，出現手抖、頭暈、心悸、冒冷汗症狀，醫師幫她扎指尖血、檢測發現血糖值僅60。

她很疑惑明明2小時前，才和先生到「吃到飽」的餐廳吃午餐，也未服用降血糖藥，怎會出現低血糖？醫師指出，這是一種餐後低血糖的「反應性低血糖症」。

台南市立醫院家醫科醫師王維新表示，低血糖一般發生在用餐前，有可能是因為延誤用餐時間、運動過度或減重，未補充足夠食物，或是糖尿病患者使用降血糖藥與胰島素過量等原因造成。

請繼續往下閱讀... 劉太太罹患的反應性低血糖症，又稱為餐後低血糖，多發生在用餐後4小時內，常見在有胰島素抗性，或輕微第二型糖尿病患者身上發生。

在糖尿病前期，胰臟的β細胞有分泌胰島素功能，但對血糖反應延遲，直到血糖上升後期開始下降時，胰臟才趕工分泌過多胰島素，導致血糖下降過度。

劉太太有糖尿病家族史，確診也有輕微糖尿病，後續門診規律控制。

王維新表示，臨床診斷低血糖最準確的是抽靜脈血，當血糖濃度值低於70mg/dl，又出現發抖、冒冷汗、心悸、皮膚濕冷、臉色蒼白、飢餓感、頭暈、視力模糊、口齒不清、全身無力、思考變慢、注意力不集中、反應遲鈍等低血糖狀況，會立刻請患者攝取易吸收醣類，如糖果、糖水、含糖果汁；牛奶、巧克力等主要含有蛋白質、脂肪食物，升高血糖速度比較慢，不是首選。

少量多餐避免兩餐間隔過長她提醒餐後低血糖患者採少量多餐方式用餐，避免兩餐間隔時間過長，多攝取高纖或低升醣指數的碳水化合物，如糙米、燕麥、全麥製品、蔬菜等，注意飲食均衡與多樣性，且要多運動、增加胰島素敏感度，從生活方式調整，預防低血糖症的發生。

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