低GI減重法，到底要吃哪些食物? | KGCHECK 聯華生醫
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減肥的人都聽過低GI減肥法，至於什麼是GI呢?GI就是GlycemicIndex，也就是營養學上稱的「升糖(葡萄糖)指數」，其實每種食物都有GI質，而低GI的食物熱量可以 ... ! 提示訊息 OK
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升糖指數(Glycemic Index)、低GI飲食、減肥、控制總熱量、高GI食物、低GI食物胃腸肝膽科, 李宜霖.
