嬰兒要喝多少奶才夠？醫師教你如何評估寶寶奶量

柳營奇美醫院兒科部王信驊主治醫師表示，配方奶大約3、4小時喝一次，一天大約喝6～8次；母乳由於較好 ... C.奶量；4個月以前一次大約喝100～ 150C . 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了 0% 首頁 育兒 寶貝健康 嬰兒要喝多少奶才夠？醫師教你如何評估寶寶奶量 作者： 湯佳珮|發表日期：2020-09-05 收藏 關鍵字： 嬰幼兒 、 營養 、 配方奶 、 奶量 、 生長發育 嬰兒一天要喝幾次奶？每餐喝奶量不固定，正常嗎？寶寶喝太多奶，要讓他繼續喝嗎？奶粉結塊還可以喝嗎？泡奶要注意什麼？ 寶寶喝的奶夠不夠？醫師這樣說……   一天要喝幾次奶？ 柳營奇美醫院兒科部王信驊主治醫師表示，配方奶大約3、4小時喝一次，一天大約喝6～8次；母乳由於較好消化，大約2、3小時喝一次，一天大約喝8～10次，甚至有可能12次。

不過4～6個月開始吃副食品以後，餵奶頻率可能會慢慢下降（5、6個月剛開始吃副食品時，喝奶頻率與之前差不多，大約8～10次左右；但6個月以後，有些寶寶已吃較多副食品，有可能會降到一天只喝5次奶；7～9個月則可能一天喝3～5次奶；9個月～1歲則可能一天喝2、3次奶）。

基本上會依吃副食品的多寡而定，也依寶寶個人而定，此處僅為大約估計。

延伸閱讀：新手爸媽必讀！0〜1歲寶寶奶量指引   寶寶喝的奶夠不夠？奶量指引？ 大約來說，1個月以前一次大約喝90C.C.奶量；4個月以前一次大約喝100～150C.C.奶量；4～6個月一次大約喝170～200C.C.奶量；7～9個月一次大約喝200～250C.C.奶量；9個月～1歲一次大約喝200～250C.C.奶量。

不過這個奶量取決於一天喝幾次而定，也可能會因人而異。

一般來說，奶喝得夠不夠，用「一天總奶量」來評估，會比「只用單餐奶量來看」更準確（因為有可能大小餐）。

每天每公斤體重的總熱量需求為120大卡，配方奶與母乳100C.C.大約為67大卡左右，因此推估每天每公斤體重建議要喝到大約180C.C.的奶量，所以假如寶寶的體重為5公斤，一天總奶量則建議為5×180=900C.C.，如果分成8餐來喝，則一餐大約喝120C.C.。

如果以一個約略的範圍來說，台灣兒科醫學會建議，每天每公斤體重大約喝150～200C.C.奶量都可以。

王信驊醫師表示，萬一每天每公斤體重沒有喝到150C.C.奶量，不過生長發育一切正常（健兒門診量身高、體重、頭圍皆正常），也不用擔心，還是以寶寶的成長狀況與醫囑為準。

但如果寶寶的喝奶量，每天每公斤體重連100C.C.的量都不到、又還沒開始吃副食品，則應就醫；如果奶量不足，副食品吃得多，生長發育也正常，就不用擔心。

副食品會慢慢取代奶。

延伸閱讀：嬰兒喝奶時掙扎、不喝奶？原來是因為忽略了這原因…   1歲以後要喝多少奶？ 1歲以後，副食品與奶的比例為大約為3：1。

1歲以後，1天大約喝1、2次奶，每天喝奶的總奶量大約180～250C.C.即可。

  喝奶量不固定，正常嗎？ 一餐喝較多、一餐喝較少的大小餐很常見，寶寶也有胃口不好的時候，或是因為環境因素而影響食慾與喝奶量。

所以看一天喝奶總量會比只看單餐奶量來得準；此外也要評估尿量，一天要解至少6～8次尿（換6～8次尿布，而且尿布大多都濕又重），如果有的話，就不用太擔心。

如果整體奶量變少，則看是否有生病症狀、精神活動力是否正常，若沒有則有可能進入厭奶期。

但如果寶寶才1個多月大就開始厭奶，則不太正常，應就醫檢查。

  寶寶喝太多奶，要讓他喝嗎？ 只要生長曲線正常、沒過重，其實喝較多奶也無妨。

基本原則為「讓寶寶自己決定喝奶的量」，大多不會喝過量；但是少數寶寶的飽食中樞異常，可能喝太多而沒發現，可能會使寶寶過胖。

嬰兒期如果過胖，會增加成人時期罹患糖尿病、高血壓的機率。

所以如果生長曲線的體重百分位大於97%，雖然不一定異常，仍要給醫師評估，醫師也會依據身高與頭圍等項目綜合評量。

奶粉結塊還可以喝嗎？ 如果配方奶的奶粉結塊，王信驊醫師建議可試著先用舀奶粉的湯匙輕輕剝開奶粉塊，如果很容易就散開恢復成粉狀，則不像是奶粉變質，基本上還是可以喝；但如果輕輕剝卻剝不開，則為奶粉受潮，會增加細菌生長的風險，最好不要喝。

  泡奶要注意什麼？ 必須用攝氏70度或70度以上的開水泡奶，並注意瓶身所標示的泡奶方式說明（大多先放水，再放奶粉，但每個品牌不同，應依瓶身的泡奶方式說明而定，也不宜自行調整濃度）。

泡完奶後，可用流動的水沖瓶身，讓奶涼一點再給寶寶喝（大約攝氏30多度），或滴幾滴在大人的手腕內側來試溫，覺得不會太熱即可餵寶寶喝。

  更多精彩完整內容請參考【嬰兒與母親9月號】   *本網站所發表之文章，均由《嬰兒與母親》及其他相關著作權人依法擁有其法律權益，若欲引用或轉載網站內容，請與本公司來信接洽，違者將依法處理。

聯絡信箱：[email protected] 收藏 諮詢／柳營奇美醫院兒科部主治醫師王信驊 採訪撰文／湯佳珮 攝影／SuperCute寶寶‧親子寫真（0955-628825） 梳化／徐筑芳   嬰兒與母親 2020年09月號  ●馬志翔螢幕下的鐵漢柔情 ●流產後，如何養身？ ●寶寶一直哭，可能是哪些原因？ ●面對生氣的小霸王「冷處理」比講道理有效 ●促進語言發展 0～3歲啟蒙兒歌這樣選 雜誌訂閱 熱門影音 防疫不可不知，兒科醫師分享全家抗菌重點 斜槓六寶媽《林叨囝仔》日夜不落拍就靠它 【影音】5種NG點心，寶寶想吃要控制 最新文章 熱門文章  看更多 學習當爸媽 「怎麼當個好爸爸？」準爸爸... 育兒養成班 一次掌握嬰兒寢具採購要點，... 親子教育 統計發現：孩子年齡越大對生... 寶貝健康 9月嬰反覆發燒、冒紅疹，機警... 家庭關係 一味地要妻子順從婆家的意思... 親子教育 小小孩「轉大人」變得彆扭、... 孕期知識 捷運站驚魂！孕婦上個廁所產... 學習當爸媽 如何教孩子上蹲式馬桶？訓練... 學習當爸媽 用錯恐出事！你的親子自行車...  看更多 1 新手爸媽→上手爸媽速成班開課... 2 唐志中X小咪愛的默契大考驗 3 解救！0～1歲Baby7大肌膚狀況題 4 守護寶寶的健康，7歲以下幼兒... 5 如何避免、降低小兒過敏機會... 6 一位爸爸畫下10張超寫實的育... 7 更輕巧、更實用、保溫保冷！... 8 與憂鬱共處之道，心情很Blue... 9 獅子寶寶小教室大寶寶洗... 當期雜誌 看更多 ● 挑選訣竅vs.使用方式vs.注意事項孕期好物大集合！ ● 7種胎教法，準爸媽你們選擇哪一種？ ● 培養專注力，親子遊戲這樣玩！ ● 我常生孩子的氣，我是個壞媽媽？ ● 帶嬰幼兒野餐怎麼準備？飲食、遊戲一次搞定！ 雜誌訂閱 駐站醫生看更多 劉亞玫 專長：呼吸系統、腸胃系統、慢性病、婦科、更年期症候群、皮膚、自律神經失調疾病 劉璦嘉 專長：一般兒科疾病、急性感染、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、嬰幼兒皮膚問題 阿甫醫師陳建甫 專長：小兒科、小兒過敏、感染科 加入駐站醫生&專家 部落客看更多 依武享生活 嗨～我是依武媽，在竹科上班近十年，為二寶媽，讓我分享新竹地區最新最棒的親... 太太先生 生活中每天一點點小情趣，一點點小體貼，一點點關心，都會讓感情更親密，讓彼... 黃淑文 因為養育兩個孩子，將生命歸零重新活過。

2005辭去教職成為專職作家。

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