【日本人的「長壽水果」無花果功效】無花果怎麼吃？無花果 ...
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無花果功效1：促進腸胃消化無花果含有豐富的纖維，有助軟化糞便，以減少便秘。
· 無花果功效2：改善血管和心臟健康無花果功效有助於降低體內 ...
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【日本人的「長壽水果」無花果功效】無花果怎麼吃？無花果好處和禁忌
【日
延伸文章資訊
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無花果5大保健功效令人津津樂道︰ ... 防止抽筋︰熱量低、礦物質及維生素含量豐富，尤其維他命C的含量高，約鮮橙的2倍，而維他命B6的含量也高 ...
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若以一份水果（碳水化合物含量15 克）為基準，無花果的維生素A和膳食纖維都和奇異果不相上下。每份新鮮無花果含有110.9國際單位（IU）的 ...
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無花果的功效和作用 · 1、美容養顏. 無花果具有美容養顏的作用，無花果中含有豐富的維生素C及花青素，這兩種物質有很好的抗氧化性，能夠美白 ...
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無花果功效1：促進腸胃消化無花果含有豐富的纖維，有助軟化糞便，以減少便秘。 · 無花果功效2：改善血管和心臟健康無花果功效有助於降低體內 ...
