無花果抗癌、降脂又護眼這2項營養素媲美奇異果!|健康2.0
文章推薦指數: 80 %
若以一份水果(碳水化合物含量15 克)為基準,無花果的維生素A和膳食纖維都和奇異果不相上下。
每份新鮮無花果含有110.9國際單位(IU)的 ...
本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗,若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站,即表示您同意我們的Cookies政策,欲瞭解更多資訊請見
隱私權政策
我同意
你還沒有登
延伸文章資訊
- 1無花果乾的功效與作用吃無花果乾的好處- 每日頭條
無花果乾的功效與作用吃無花果乾的好處 · 1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,又因 ...
- 2【日本人的「長壽水果」無花果功效】無花果怎麼吃?無花果 ...
無花果功效1:促進腸胃消化無花果含有豐富的纖維,有助軟化糞便,以減少便秘。 · 無花果功效2:改善血管和心臟健康無花果功效有助於降低體內 ...
- 3經常吃無花果對身體有6大好處,有3類人不宜食用無花果- 每日 ...
無花果的功效和作用 · 1、美容養顏. 無花果具有美容養顏的作用,無花果中含有豐富的維生素C及花青素,這兩種物質有很好的抗氧化性,能夠美白 ...
- 4無花果有4大營養功效!無花果食用禁忌2種人不能吃|早安健康
- 5營養師帶你認識「生命之果」無花果護心、養顏又抗癌- Heho健康
無花果營養美味功效多 ... 無花果含有大量的多酚類化合物,包含類黃酮和花青素,具有強大的抗氧化能力有助於消除體內的自由基,有保護心血管及 ...