治療早泄五大食療有效 - 分享健康

治療早泄五大食療有效 · 1、枸杞豬腰粥。

· 2、大蚯蚓11條，剖開洗凈，加韭菜汁搗融，熱酒沖服，每日一次，連服7日。

· 3、皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g， ... 分享健康 跳到主文 分享健康 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 Mar21Fri201401:45 治療早泄五大食療有效 　　不舉，即男性性器官無法正常勃起完成性生活。

除瞭接受治療外，患者也可多吃一些能夠改善性功能的食物，通過食療來改善癥狀。

　　開心果每100克果仁中含維生素E19。

36毫克、蛋白質20。

6毫克、含鐵4。

4毫克，既是美味零食，又是滋補佳品。

我國古代醫學傢對開心果的食療保健功效早有認識，如元代太醫忽思慧認為開心果具有“調中順氣”的功效，即可以理氣開鬱，讓人保持心情愉快。

明代醫學傢李時珍認為，開心果可以“去冷氣、令人肥健”，“治腰冷”，“房中術多用之”，提示開心果具有很好的補腎壯陽功能。

清代醫學傢趙學敏認為，開心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。

可見，開心果不僅讓人心情愉快，還具有很好的補益肺腎的作用。

　　研究指出，患有ED的男性每天吃100克，也就是兩大把開心果，正常飲食保持不變，3個月後勃起功能會明顯增強。

　　在所有堅果零食中，開心果還是脂肪含量和熱量最低的。

一把帶殼開心果(30顆左右)其熱量僅為100卡路裡。

食用14顆杏仁或者11顆腰果，人體就攝入瞭同等熱量。

與其他堅果相比而言，開心果零食往往都是帶殼的，剝殼的過程同樣減緩瞭進食過程。

兩項最近的研究表明，吃完的開心果殼會給人一種“吃瞭很多”的視覺感受，吃帶殼開心果的受試者攝入的熱量比直接食用開心果仁的受試者要低得多。

開心果富含的蛋白質，也會讓人更有飽腹感。

　　另外，除瞭開心果，下面的食物也有助於男性改善性功能 　　泥鰍 　　泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。

其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的功效。

　　雞蛋 　　雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後復原朝氣的“還原劑”。

夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

　　驢肉 　　驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩的效勞。

驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨的效勞。

可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

　　淡菜 　　淡菜即北方說的海紅，含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。

其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。

　　這些食物都有補腎壯陽的食物，男性朋友即便沒有陽痿不舉的癥狀也可以多攝入一些，有強身健體之效。

　　對男科疾病有治療作用的食物 　　蝦--蝦味道鮮美，補益和藥用效果都較高。

祖國醫學以為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。

凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為補養食品。

人常食蝦，有強身壯體效果。

　　淡菜--淡菜又叫珠菜、殼菜。

含豐厚蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。

其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛成效。

適用於男人性功能妨礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。

男人常食可健壯身體增強性功能。

　　泥鰍--泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。

其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精成效。

對調理性功能有較好的效果。

泥鰍中含一種特別蛋白質，有推進精子形成效果。

成年男人常食泥鰍可補養強身。

　　驢肉--驢肉俗話說：“天上的龍肉，地上的驢肉。

“驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。

中醫以為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩成效。

驢腎，味甘性溫，有利腎壯陽、強筋壯骨成效。

可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

　　牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。

富含豐厚的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。

其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精成效。

男人常食牡蠣可進步性功能及精子的質量。

對男人遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

　　鵪鶉--鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉“。

鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一貫被列為野禽上品。

鵪鶉肉不隻味鮮美、養分豐厚，還富含多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。

鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益健壯效果。

祖國醫學以為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽“男人常常食用鵪鶉可增強性功能並增力量、壯筋骨。

　　治療早泄的五大食療方法 　　早泄是一種比較常見的男性疾病，但它也是困擾男性的一個問題。

有什麼方法可以不吃藥，在生活中多加註意就可以逐漸改善早泄嗎？下面就介紹幾種治療早泄的食療方子。

　　1、枸杞豬腰粥。

枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥薑食鹽少許，同煮成粥。

有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等 　　2、大蚯蚓11條，剖開洗凈，加韭菜汁搗融，熱酒沖服，每日一次，連服7日。

　　3、皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米適量。

白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。

每日1次。

　　4、青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。

蝦洗凈，韭菜洗凈切段。

先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　5、泥鰍燉豆腐：泥鰍500g，豆腐250g。

泥鰍去鰓腸內臟，洗凈放大鍋中，加食鹽少許及適量水，料酒，清燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚熟爛即可，吃魚和豆腐，並飲湯。

　　這幾個食療方子可以達到固精補腎的作用，對於治療早泄有很好的輔助作用，但它並不是萬能的。

早泄患者除飲食上註意外，還要調整好心理狀態，平時註意加強體育鍛煉，多管齊下，才能達到好的治療效果。

OrignalFrom:治療早泄五大食療有效 全站熱搜 創作者介紹 x0z7x0z79592 分享健康 x0z7x0z79592發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：不設分類個人分類：健康資訊此分類上一篇：女性早餐最適宜吃的6種食物 此分類下一篇：常吃芹菜可預防血管硬化 上一篇：女性早餐最適宜吃的6種食物 下一篇：常吃芹菜可預防血管硬化 歷史上的今天 2014:女人最易踏入的9大養生陷阱導致亞健康 2014:六種垃圾食物竟是防癌聖品 2014:冬季健康快訊：營養飲食拯救電腦族 2014:五大飲食法趕走女性脫發 2014:健康指南：養顏補腎的10大食物 2014:西紅柿顏色決定功效 2014:電磁輻射對人體的危害 2014:冬季健康快訊：防肝癌要多吃“三筍” 2014:三類玉米減肥餐快速瘦身 2014:健康指南：五色豆的營養之談 2014:健康指南：千萬別吃這5種有害早餐 2014:冬季健康快訊：四種維生素對男人重要 2014:四大補血幹果吃出好氣色 2014:8款健康減肥早餐吃出苗條身材 2014:警惕：常見六大癌是由哪些飲食引發的？ 2014:健康指南：存放不當　食物營養流失 2014:日常7類食物混搭要你命 2014:茄子的營養功效，你知道多少？ 2014:吃葡萄到底該不該吐葡萄皮 2014:健康指南：哪些蔬菜涼拌吃會導致中毒？ 2014:健康指南：六種冬季瘦身的健康食物 2014:電腦族常吃櫻桃可緩解眼部不適 2014:吃10款減肥食品永不變胖 2014:冬季多食銀耳蘿卜等白色食物養生效果好 2014:健康指南：新媽媽產後恢復餐 2014:冬季養生錦囊：枸杞雞蛋羹可預防老花眼 2014:夏季減肥喝什麼飲料最健康 2014:如何保留食物中的營養？ 2014:10個時間吃甜食不長胖 2014:健康指南：最滋養男人的健康食物 2014:零食分級吃健康不發胖 2014:不吃早餐容易“隱性饑餓” 2014:12種平民食物會致命 2014:冬季養生:小心不良飲食偷走睡眠 2014:怎樣食用人參效果最佳 2014:超級營養蔬菜最新排名 2014:經常熬夜喝點柚子茶 2014:胡蘿卜的營養吃法 2014:健康指南：最易毀容食物搭配女人千萬別碰 2014:細數六大奪命飲食惡習 2014:９種健康力量大速配 2014:冬季七款減肥食譜瘦腰一點都不辛苦 2014:節後消食化膩必備妙招 2014:選購豆腐如何鑒別優劣 2014:冬季健康快訊：五種食物讓秀發柔潤發光 2014:花生怎麼吃才減肥 2014:三款粥品促進夏季養生 2014:對癥調飲食趕走亞健康 2014:消食又護胃2大食物絕佳組合 2014:“素中之葷”黑木耳 2014:國傢藥監局建立餐飲服務食品安全責任人約談制度 2014:揭秘花生四大養生功效 2014:每天10顆花生讓你變窈窕 2014:八種食物降脂刮油 2014:衛生部部分職業衛生工作職能調整給安監總局 2014:花生怎麼吃才能更長壽 2014:防癌抗癌飲食黃金法則 2014:紅棗這樣吃最補血 2014:冬季養生錦囊：晚餐對人的睡眠質量影響大 2014:吃海帶的14個好處揭秘 2014:冬季養生指南：嘴唇幹燥起皮如何滋養保濕 2014:女性常喝葡萄酒的幾大好處 2014:吃花生到底增肥還是減肥 2014:冬季養生錦囊：看看忙碌都市男的茶水蜜語 2014:冬季養生指南：嘴唇幹燥起皮如何滋養保濕 2014:5大飲食讓你健康度夏 2014:五款快速消腫瘦身食物 2014:冬季養生錦囊：健美的人有如何的營養原則 2014:科學健身：飲食太油膩會折壽登山勿忘保護膝關節 2014:紅酒燉蘋果可緩解痛經嗎 2014:細數生活中6大解毒食物 2014:3款瘦身蔬菜湯控制食欲幫你瘦 2014:冬季養生錦囊：男人健康要知營養分段補 2014:兒童患普通感冒肺部正常無需服用抗生素 2014:久坐不發胖應當怎麼吃 2014:酸奶是越酸越好嗎 2014:食用雞蛋的十個常見誤區 2014:冬季養生錦囊：醉酒後應該吃什麼才健康 2014:時常覺得累是因為身體缺少這些營養 2014:水果怎麼吃最有益 2014:紅棗這樣吃最補血 2014:五款自制減肥茶狂瘦腰腹 2014:冬季養生錦囊：男性保健多吃這三種菜 2014:健康指南：營養師妻子的孕期食譜 2014:補養脾胃經典食物揭秘 2014:白領常吃櫻桃可緩解眼部不適 2014:冬季養生錦囊：解決亞健康讓美食幫你 2014:紫色食物能幫助女性延緩衰老 2014:日常應酬多周末宜多吃蔬菜水果平衡膳食 2014:健康指南：冬季幹燥多吃酸水果少吃鹽 2014:五種蔬菜最適合夏季涼拌 2014:4種降火食物消滅體內高溫 2014:冬季減肥指南：白領女性的瘦身飲食安排 2014:夏季10款健康涼拌菜食譜 2014:健康指南：男人20歲要開始知道如何吃 2014:女性如何通過食療補血 2014:冬季養生錦囊：男人長壽有什麼飲食秘訣 2014:每天三種高纖維果蔬助防癌 2014:健康指南：茶葉蛋到底有沒有營養 2014:喝豆漿減肥四大秘籍 ▲top 留言列表 發表留言 文章搜尋 熱門文章 文章分類 健康資訊(21314) 最新文章 最新留言 新聞交換(RSS) 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗 PIXNET Facebook Yahoo! Google MSN {{guestName}} (登出) 您尚未登入，將以訪客身份留言。

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