黑咖啡營養

前衛福部國民健康署署長邱淑媞就曾經在個人臉書上，公開推薦喝咖啡，強調喝咖啡確有好處。各項研究也紛紛指出，喝黑咖啡的益處。像是今年5月的一個研究就 ...

養生保健☀咖啡因☀日本搞笑藝人真理子在減肥企劃節目中，靠著咖啡一年瘦下 ... 如果擔心熱量，Stella營養師認為，不加奶和糖的黑咖啡會是比較好的 ...

美國哈佛大學公共衛生學院營養學與流行病學教授，弗蘭克博士對咖啡的研究中還發現，喝咖啡可降低患脂肪肝的風險，使自殺風險降低50%。 4. 降低癌症風險.

黑咖啡中豐富的鎂和鉀，可以幫助人體的胰島素產生作用，增加血糖含量。血糖含量高，大腦就不會感覺到飢餓，進而可以抑制食慾。 此外，黑咖啡也能幫助人體代謝率增加以及 ...