高敏感人放鬆

高敏人的職場放鬆課方箋: 給在職場精疲力盡的你，高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋(Traditional Chinese Edition) - Kindle edition by 武田友紀, ...

你知道你自己是否是高敏感族嗎？ 以下一些狀況，你如果回答「是」的話，很有可能是高敏感族的人（簡稱為高敏人） -以下摘自〈高敏感是種天賦2〉.

本文摘自《高敏人的職場放鬆課》一書，作者武田友紀是日本高敏感專業諮商師，以下為摘文。 我曾提及高敏人要能活出活力，聽從自己內在的聲音至關重要 ...

經外在環境刺激所引起的不適感，容易使「高敏感型人（Highly ... 不妨試著對自己仁慈一些，並練習與自我和解，是時候該放鬆自己的身心靈了。