蔬菜清單

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各種食物的GI值與熱量表- 赫而司專業營養保健品官網... 鳳梨、香蕉、荔枝、龍眼等升糖指數較高，而含纖維質較多的食物，如糙米、 燕麥或全麥食品，以及蕃茄、葡萄柚、芭樂，及大部分的蔬菜，升糖指數較低。

[PDF] GI值(升醣指數)與熱量飲食表脫脂牛奶. 30. 359. 低脂牛奶. 26. 46. 全脂鮮奶. 25. 67. 原味優格. 25. 62. 蔬菜類. 馬鈴薯. 90. 76. 紅蘿蔔. 80. 37. 山藥. 75. 108. 山芋. 75. 玉米. 70. 92. 南瓜. 65. 91.博客來-蔬菜小學堂：近100 種蔬菜介紹、挑選方式、保存方法與小常識本書以常識、食譜和測驗的方式呈現近百種蔬菜， 讓每一個人都能更認識它、愛上它、開心烹調享用青青菜菜。

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目錄. 1 葉菜類. 1.1 十字花科類; 1.2 蔥蒜類. 2 莖菜類; 3 瓜果類; 4 茄果類; 5 根莖類; 6 豆類; 7 水生菜類; 8 參見. 葉菜類[  ...艾多美購物中心 - Welcome to Atomy Mall.addition. Add to Cart. pro; 艾多美炸醬麵4入; 會員價格: 260 元; PV : 1,000 PV. pro; 艾多美馬鈴薯蔬菜拉麵4入; 會員價格: 240 元; PV : 900 PV. subtraction; addition.蔬菜之家園藝資材行- Yahoo奇摩拍賣評分 9/10 (25,786) · $$Yahoo奇摩拍賣|蔬菜之家園藝資材行-:【蔬菜之家】種子.園藝資材專賣店,歡迎您的光臨^^ 交易前麻煩請務必前往"關於我"詳閱"交易說明"喔! 運費為全賣場統一設定 ...董氏基金會-食品營養特區養生,健康食譜,健康食品,得舒飲食,高血壓飲食,糖尿病飲食,偏食,挑食,BMI,減重,減肥, 熱量,喝水,含糖飲料,咖啡因,牛奶,鈣,長高,骨質疏鬆,蔬果,蔬菜,全穀,糙米,營養標示, ...[PDF] 各月份可供應之國產蔬菜月份. 國產蔬菜品項. 國產水果品項. 1. 花果菜類：花椰菜、青花菜、甜瓜、胡瓜、扁蒲、豌豆、甜椒、辣椒、番茄、梨瓜、. 菜豆、南瓜. 葉菜類：甘藍、結球白菜、 ...農藥殘留容許量標準 - 食品藥物消費者專區 - 食品藥物管理署專區首頁 食品藥物管理署 · 專區首頁 網站導覽 RSS 食品藥物管理署 · 食品 · 核可資料查詢 · 邊境檢驗不符合食品資訊查詢 · HACCP 查詢 · 吃的健康 · 食品法規查詢.