睡眠障礙權威

隨著年紀越大，睡不著、失眠的人越來越多是對的。因為發號施令讓腦細胞休息的睡眠中樞，會隨年紀而越來越沒力量，也就更難入睡。睡眠的結構也 ...

長期受睡眠障礙之苦，是否渴望夜夜一覺到天亮？一直看醫生、吃安眠藥還是睡不著，結果藥物戒不掉，還越吃越重，最後吃藥也無效？ ... 【失眠(睡眠障礙)文章推薦】.

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如果您決定去看醫生，解決失眠問題，那麼，你有好幾種選擇，每一種選擇都有其優點，但是也會有相對應的缺點：. 第一種是到醫院的精神科門診。