睡眠型態定義

失眠的定義是指反覆出現入睡或維持睡眠的困難，造成睡眠的品質變差或睡眠時間減少。依照「精神疾病診斷統計 ... 失眠的型態則分為入睡困難、續睡困難及過早清醒三種。

（sleep disorders）一章，可將睡眠性障. 礙分為： ... 革新版，失眠的定義是人們難以入睡、持. 續其睡眠，或在隔天清晨醒 ... 品質與型態大致良好，但對於睡眠的認知.

根據美國精神醫學會DSM-IV對睡眠障礙定義 ... 失眠：入睡困難、睡眠維持困難、醒來無飽 ... 失眠的型態. 睡眠的啟. 動. 睡眠的維. 持. ○. 中斷睡眠的頻率.

五）若有嚴重的睡眠困擾，需儘速向精神科醫師尋求專業協助。 （六）服用助眠藥物需遵從醫師處方，切勿自行調整藥物，或服用來路不明之. 藥品。 二、睡眠障礙的定義.