睡眠不足喉嚨痛

當睡眠不足、免疫力低下時，扁桃腺就可能因細菌或病毒感染，造成扁桃腺發炎，甚至化膿，常見症狀包括扁桃腺紅腫、劇烈喉嚨痛、發燒，少數人會頸部淋巴 ...

隨時保溼，別讓病毒攻擊你日本睡眠評估研究機構負責人白川修一郎指出：「很多人會在睡覺時感冒。」仔細想想，早上起床後，感到喉嚨有點疼痛、身體發燙 ...

1、睡眠不足令免疫力下降因此容易生病导致咽喉痛 · 2、睡眠不足令身体细胞不能得到足够的休息，喉咙会在充血状态，此刻如果使用咽喉例如唱歌，喊叫，会引发 ...

研究顯示，連續兩星期每天睡眠不滿7小時的人，感冒的風險是睡滿8小時以上的3倍。 15.腸胃問題多：睡眠不足，容易引起發炎性腸道疾病（inflammatory bowel ...

急性扁桃腺炎多發生在感冒時，尤其是過度疲勞、睡眠不足的時候更容易發生，先有發燒、發冷，接著是喉嚨劇痛，甚至吞嚥困難，同時還會有倦怠、頭痛、 ...