生理期飲食禁忌

生理期不能吃什麼？一不小心便容易造成經痛痛上加痛。除了常聽的少喝冷飲、小心保暖外，生理期禁忌飲食也要多注意，一些女生甚至錯把生理期禁忌食物 ...

經期保養飲食禁忌有哪些？生理期可以吃補嗎？

生理期可說是每個女生又愛又恨的時期！但你知道嗎？其實生理期的不舒服是可以靠著飲食調養去舒緩的，除了大家都知道的吃甜食、喝黑糖水之.

生理期禁忌飲食知多少吃這些讓妳舒緩經期不適！ · 禁忌飲食-冰品. 冰淇淋、剉冰，或是手搖杯、冷飲之類的食品，容易引起盆腔血管收縮，讓經血量過少甚至突然停止。 · 禁忌 ...