營養師ricky身高

給人帥氣印象的營養師Ricky，過去體脂曾高達30％、追女生處處碰壁。嘗試無數錯誤減肥方式，走了很多冤枉路後終於體認，想瘦，唯一途徑只有控制飲食+ ...

『BMR v.s TDEE 』 營養師 身高160公分體重60公斤22歲 我每天到底要吃多少才能變瘦 吃到BMR還是TDEE 都有在運動也有吃很少 還是沒有變瘦 這是 ...

【人要衣裝，佛要金裝】 男生最重要的單品就是鞋子4cm高！穿上去直奔181(透露身高了） 特價$980 https://goo.gl/GFj5Zp 真心覺得好穿好搭～推薦給你們⚠️太空 ...

健康. 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》. 2020-07-20 09:46. +A -A. 加入收藏. 這個案例非常經典，他在6歲以前都很瘦，6歲以後就不知道瘦的感覺是什麼，年紀20歲，身...

男神營養師張家祥（Ricky）從小就擁有成為胖子的多種要件：愛吃、愛甜、吃快、吃多，加上媽媽「厚愛」，形成滋養肥胖的天然環境，自然養成胖子身...