時間銀行黃國瑞

50歲女性未婚率達15%！專業單身者3建議，打造自立幸福獨居生活. 單身者愈來愈多。在日本，據估到了2025年，單身家庭將達1996萬戶，其中80歲以上單身女性比2015年 ...

雖然老後獨居正在流行，而我在《人生下半場的幸福劇本》中也提到過一個人住的優點。不過，那是在有其他條件的配合下，像是身體健康且未退出社交網絡，家人 ...

要讓一人生活更開心，也得留意自己的時間管理和情緒管理。面對外來衝擊與評論時，我們需要反思：到底這個評價，是否要放入自我概念裡？

編按：過往，「獨居老人」一詞，總給人悲苦的印象。然而，隨著台灣進入高齡社會，長者也愈來愈多。成年子女又各自有生活重心，未必能與父母同住。

台北市聯合醫院臨床心理師柯書林提到，不論是主動或被動成為獨居者，在學習一個人生活前，都應該先打破獨居的迷思。 「獨居從來不是問題，但當你很想解決獨居的困擾時，就 ...