獨居生活的時間與用錢方法

台北市聯合醫院臨床心理師柯書林提到，不論是主動或被動成為獨居者，在學習一個人生活前，都應該先打破獨居的迷思。 「獨居從來不是問題，但當你很想解決獨居的困擾時，就 ...

身心保養法☀老人☀許多先進國家的獨居人口都在增加，意味著獨居世代的 ... 拉筋伸展、吃蔬菜水果、曬一下太陽，終於有時間的時候就好好運動一下吧！

要讓一人生活更開心，也得留意自己的時間管理和情緒管理。面對外來衝擊與評論時，我們需要反思：到底這個評價，是否要放入自我概念裡？

編按：過往，「獨居老人」一詞，總給人悲苦的印象。然而，隨著台灣進入高齡社會，長者也愈來愈多。成年子女又各自有生活重心，未必能與父母同住。

從60歲開始敲打鍵盤，在部落格寫下獨居生活的柴米油鹽在親手布置的小宅裡，用常人 ... 這種張弛有度的金錢使用方式，就算是阮囊羞澀、預算有限，也不會對生活產生任何 ...