子宮肌瘤可以吃什麼

周宗翰建議，子宮肌瘤患者飲食原則以「高纖、低脂、低糖」為主，並攝取抗氧化食物，可有效清除自由基，避免對身體產生影響。如：花椰菜、青椒，堅果類的杏仁、核桃等，全 ...

婦產子宮健康☀腎臟☀子宮肌瘤飲食怎麼吃？黃曉彤營養師指出，飲食和營養素補充有助改善和預防子宮肌瘤，適量喝豆漿、護肝飲食、補充維生素D、減少環境荷爾蒙影響的 ...

高纖、低糖、低脂肪飲食：高油脂飲食可能會促使子宮肌瘤長得更快，尤其是動物性油脂應該要盡量減少。而高糖、高脂肪的甜食應該也都要避免。 PS：除了豬油、牛油外，食物中 ...

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出，子宮肌瘤的形成與雌激素在身體的波動有關係，而主食為高熱量、高油脂的婦女在臨床上特別容易誘發子宮 ...

而富含雌激素的食物，像是豆漿、雞蛋、當歸、中藥補品、動物性油脂、蝦卵、蟹黃，都是容易刺激子宮肌瘤的食物；不過豆漿跟雞蛋，相比其他食物，對於身體的 ...